沒(méi)有什么比明白現(xiàn)實(shí)世界如何運(yùn)作并且如何應(yīng)對(duì)它更重要的事佣蓉。而你在這個(gè)過(guò)程中的心態(tài)，決定了所有的差別馆铁。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——達(dá)利歐《原則》
真正決定我們?nèi)松|(zhì)量的跑揉，是如何面對(duì)生命里不如意的事情。接受脆弱的過(guò)程，是與自己和解的過(guò)程历谍。
最近真的很有感悟现拒，也開(kāi)始接受自己的脆弱，以前可能自己真的太要強(qiáng)了望侈，總是習(xí)慣一個(gè)人憋著印蔬，悶著。無(wú)法接受自己的脆弱脱衙。
總覺(jué)得強(qiáng)大才屬于自己侥猬，脆弱這個(gè)名詞的存在，不會(huì)允許它出現(xiàn)在我的世界里捐韩。但是現(xiàn)在我開(kāi)始允許自己脆弱了陵究。
想媽媽的時(shí)候，就給媽媽打電話奥帘，撒嬌铜邮，說(shuō)媽媽我好想你呀，媽媽我愛(ài)你寨蹋。雖然這話看上去很矯情松蒜，但是這就是我心里所想說(shuō)的呀。我的脆弱已旧，我的媽媽又不會(huì)嫌棄我秸苗。
有時(shí)候總覺(jué)得自己一定要把所有事情都做好，而且必須做好运褪，不然就會(huì)懊惱惊楼、自責(zé)、懲罰自己秸讹。但是檀咙，有好多事情是不可控的啊，并不是我要做好它就真的能做好的璃诀。
于是弧可，我學(xué)會(huì)了接受自己的脆弱，并給足自己休息的時(shí)間劣欢。累了就睡覺(jué)棕诵，餓了就吃東西，停止無(wú)休止的跳動(dòng)的思維凿将。
就這么休息了幾天后校套，感覺(jué)到自己現(xiàn)在是一種極度輕盈的狀態(tài)，內(nèi)心也充滿了自由和勇氣牧抵。
當(dāng)我不再和自己作對(duì)笛匙，而是和自己和解。我是什么樣的人，我有多大的能耐膳算，不過(guò)高的也不過(guò)低的評(píng)估自己座硕。
追名逐利、忙忙碌碌的生活不適合我涕蜂，我適合那種讓我有足夠的時(shí)間去挑戰(zhàn)我沒(méi)有接觸過(guò)的事物华匾，讓我隨時(shí)保持好奇心。
心力和感知力重新歸來(lái)机隙。
所謂的接受事實(shí)蜘拉，或許就是把身體里的對(duì)抗消除掉。把自己的情緒和事實(shí)統(tǒng)一起來(lái)有鹿。
這樣才有力氣去解決遇到的外部的問(wèn)題旭旭。
你想要做好一件事情，你焦慮葱跋、急躁持寄，無(wú)法解決問(wèn)題，你要做的就是把對(duì)抗消除掉娱俺。負(fù)面情緒出來(lái)稍味，那就小范圍的讓它發(fā)泄出來(lái)，不牽扯任何人荠卷，只是發(fā)泄出負(fù)面情緒模庐。
然后和事實(shí)統(tǒng)一，面對(duì)事實(shí)油宜、解決事實(shí)掂碱，完成任務(wù)。
都會(huì)消失的吧慎冤，都有盡頭的吧疼燥，都有終點(diǎn)的吧。
盡情過(guò)活吧粪薛。
