? 1.不要給咨詢者建議和答案昵仅，因為最了解他的是他自己而非咨詢師，另外情況復雜瞬息萬變你的方法未必能用梢卸。不要說應該怎么樣走诞，你必須怎么樣，沒有絕對的任何時候都適用的方法蛤高。

? ? 2.孩子的問題跟家庭系統(tǒng)有很大的關系蚣旱，不要說孩子的問題都是家長的問題

? ? 3.狗咬了要不要咬回去？不用咬回去戴陡，可以打回去塞绿。不理的話會被亂咬。沒有絕對的真理恤批，不同情況不同對待异吻。

? ? 4.保持好奇不預設，有效繼續(xù)無效改變繼喜庞，無不是絕對的不分析原因诀浪，不是絕對的關注正向。兌一頓管用就兌延都！

? ? 5.當孩子說活著沒意思的時候雷猪，不要大驚小怪趕緊告訴父母，他可能只是隨口說窄潭，也可能已經(jīng)開始行動春宣，要問孩子：你這么做爸爸媽媽知道么？父母說孩子說的不一定是真的也有假的嫉你，可以問父母月帝，你認為哪些是真的哪些假的？

? ? 6.擴大白不是消滅黑幽污，學會與問題共存

? ? 7.咨詢師只有在咨詢室里可以做到無條件接納嚷辅，在生活中不同角色承擔不一樣的責任。角色不同距误，責任不同簸搞。

? ? 8.用人助人扁位，有時不需要咨詢師說什么話，家里媽媽情緒穩(wěn)定趁俊，只在孩子遇到傷害的時候抱抱孩子域仇，不需要講很多，需要的是內(nèi)功深厚寺擂。你真的接納她么暇务？真欣賞她么？你對他的話真的很好奇么怔软？還是忍不住想要告訴他垦细。你真的相信他么？還是認為他就這樣的人就故意的就不思進取挡逼。你真的相信她是自身問題的專家么括改？基本功過關，技術不怎么用就ok了家坎，好的咨詢師不怎么說話嘱能，就是一個個回應，學習信念理念這些內(nèi)功虱疏，不知不覺變成他們焰檩，感覺跟他們一起好舒服。

? ? 9.正向積極面订框，當遇到抱怨，是否能看到抱怨背后希望孩子好的心兜叨？知道歸知道生活中往往看到糟糕的不好的穿扳，越想越難受，在遠古時期需要警惕国旷，需要活下來矛物，這是人固有的思維方式！越看負向面跪但，越感覺沒法活履羞，回過頭看，其實根本沒什么屡久，烏云密布忆首，也仍有藍天。關注錯誤的原因被环，會埋怨糙及，會內(nèi)耗，不要關注為啥筛欢，多想想我要啥浸锨，我該做什么唇聘，得到了什么，怎么得到的柱搜，對接下來有什么啟發(fā)迟郎？焦點解決讓更多看到成功經(jīng)驗，更多看到未來得到什么聪蘸，容易跳出來宪肖。而不是糾結失敗經(jīng)驗，陷入過去的失敗宇姚。視野打開了匈庭，天地就寬了。

? ? 10.思考：1.你想要的是啥2.你現(xiàn)在能做啥能讓你朝那個方向浑劳？3.你不做啥阱持，對現(xiàn)狀有幫助不至于更差？案例魔熏，吃飯的孩子的媽出差衷咽，爸在家不叫，媽回來發(fā)現(xiàn)孩子不遲到了蒜绽。不一定要做啥镶骗，不做啥也可能有幫助。案例躲雅，孩子回來不高興不說話把自己鎖屋里鼎姊，媽媽不停的敲門不停的問，會讓孩子越煩相赁，這時候不理不管也可能他就好了相寇，不要重復多遍，背后是不相信钮科，以積極的態(tài)度給人以相信感唤衫。

? ? 11.動力：情緒，關系绵脯，成就感佳励，希望感。

? ? 12.不是解決問題蛆挫，而是建構解決之道赃承。問題解決與問題的原因不見得直接有關系。

? ? 13.去病理化悴侵，精神病學里下個診斷楣导，才能做治療。一般情況下不要貼標簽——躁狂癥畜挨，抑郁癥筒繁，說人家是什么樣的人噩凹，他就可能向那個方向發(fā)展。遵循精神衛(wèi)生法毡咏，診斷不屬于我們的范疇驮宴。保持足夠的好奇，我們不是為了診斷呕缭，孩子說煩堵泽，問怎么個煩？有什么影響？有沒有做些什么讓自己不那么煩？有沒有找些辦法构资？有沒有效果泵殴？什么效果夯接？有哪些幫助？問的背后是好奇，好奇是對人的關注，人們都希望被關注厢岂，會感到價值感，會更有力量去做事阳距。怎么關注塔粒？當小孩摔倒，說就你不長眼筐摘，再摔倒打死你卒茬！而是疼不疼，好點沒咖熟？當考試考砸了扬虚，是不是很難過？問接下來有什么打算球恤？厭學不上學的，不要問什么時候去荸镊，要關注人咽斧，現(xiàn)在什么感受？

? ? 14.復原力躬存，人在遇到狀況時是可以復原的张惹。容易畫地為牢，自我設限岭洲，反正我不行反正我就這樣了宛逗，擔心是詛咒。一個人會被過去所影響盾剩，但不會被過去所決定雷激。古怪的性格通過學心理學逐步調(diào)整替蔬，人的未來可以創(chuàng)造，有很多變化屎暇，不能決定承桥。任何事都是變化的，唯一不變的就是變根悼。復原開始于個案愿意改變的那一刻凶异，不要試圖改變她，先了解她挤巡，她愿意的改變剩彬，

15.好好學習，影響孩子矿卑。家是個系統(tǒng)喉恋，系統(tǒng)中一個點變化，就會影響其他人粪摘。

16.短期咨詢理論基礎：系統(tǒng)觀瀑晒，太極圖，擴大白而不是消滅黑徘意，黑的不會消失苔悦，有點缺陷說明我們還活著，我們生活在一個系統(tǒng)中椎咧，家玖详，單位，等無數(shù)個系統(tǒng)中勤讽，我們在系統(tǒng)中越重要蟋座，力量就越大，我們往往會希望改變別人脚牍，沒招了孩子管不了才學習向臀，單位中希望領導能欣賞自己，寄希望于別人不行诸狭，孩子出狀況說明自己不行券膀，還學習成長了，如果感覺領導不看重自己驯遇，也說明自己該成長自己了芹彬。變態(tài)心理學9小時的課，準備3個月叉庐，每天學習成長自己舒帮，越是感覺不順感覺弱了，就去學習充電補充能量，改變自己就是改變系統(tǒng)中的一個點玩郊，進而改變整個系統(tǒng)的狀態(tài)肢执。