一大早把孩子送到學校治笨，進家就與老公大吵一架，開始了暴力溝通赤嚼。
這兩年因為女兒的情緒問題旷赖、學習問題，開啟了我作為母親的學習之路更卒。學著學著等孵，才明白孩子的問題只是冰山上露出水面的一小部分，我們的夫妻關系蹂空、家庭環(huán)境俯萌，我的內在小孩果录、外在情緒，才是導致問題出現(xiàn)的根本原因咐熙。
看到了事情的真相弱恒，有了改變的念頭和行動，卻依然沒有改變的能力棋恼。帶著滿腔怒火來到學校返弹，平息情緒，點開鏈接爪飘，一口氣讀完了譯序和前言义起，內心里的慚愧、內疚师崎、后悔默终、無奈，再次伴著淚水涌出來犁罩。
“用暴力的人其實是因為他們內心的寧靜遭到了破壞齐蔽，所以他們才會用暴力的方式維護或尋求心靈的和平〈补溃”
是的肴熏，我的內心是渴望和平寧靜的，但一張嘴就是指責和抱怨顷窒，除了彼此傷害，什么都得不到源哩。這就是蝴蝶效應鞋吉。之所以這樣，也許正是因為励烦，我還是把改變的希望寄托在老公和孩子的身上谓着。事實上:除非從我做起，我們的夢想就不可能實現(xiàn)坛掠。不幸的是赊锚，我們總是希望別人先開始改變。
如果今天的世界是無情的屉栓，那是我們的生活方式造成它的無情舷蒲。
如果我們的家是冰冷的，那是我們的生活方式友多、溝通模式造成它的冰冷牲平。我愛我的家，我的孩子域滥，我渴望家的溫暖幸福纵柿。所有這些蜈抓，必須從我做起才有可能實現(xiàn)。今天昂儒，《非暴力溝通》為我打開了一扇窗沟使。愿借著這扇窗，借著這個與大家共讀的機會渊跋，改變自己腊嗡，成長自己。
