文/寬窄巷

推薦歌曲：王菲《紅豆》徐小薇《軌跡》

01.

可能在我左右剩失，你才追逐孤獨(dú)的自由屈尼。

02.

最近論壇上有一個(gè)話題非巢嶙牛火熱。

話題是：

“你被冷暴力分手過嗎脾歧？”

評(píng)論區(qū)滿地躺著各種悲情劇本甲捏，統(tǒng)計(jì)了一下：

超過85%的姑娘們經(jīng)歷過一周以上的冷暴力，最多的是一個(gè)月左右鞭执。有超過五分之一的姑娘經(jīng)歷過半年以上的冷暴力司顿。

評(píng)論區(qū)表明，超過一半的女生們用半年以上的時(shí)間都沒能從這種冷暴力的陰影中走出來兄纺。

我為這些傻姑娘一一點(diǎn)贊大溜，然后沉默。

繼而發(fā)表了自己的評(píng)論：

作為一個(gè)曾經(jīng)被冷暴力對(duì)待一年的人估脆，表示不到一個(gè)星期的時(shí)間就走出來了钦奋。

很多人跑來給我留言，有吐苦水的疙赠，有罵前任的锨苏，有懷疑自己得了抑郁癥的，有想不開的棺聊。

只有一個(gè)姑娘是來求教的伞租。

03.

我只回復(fù)了那個(gè)留言求教的姑娘。

原因很簡(jiǎn)單限佩，是這樣的：

沒有人能夠隨心所欲的活著葵诈，抱怨只會(huì)證明你的演技很差。稍微理智一點(diǎn)兒的人陷入泥潭祟同，不是自怨自艾作喘，不是自暴自棄，而是一門心思去找尋能生存下來的所有可能晕城。

不想浪費(fèi)時(shí)間聽陷入泥潭的人吐苦水泞坦，作為過來人，又怎么會(huì)不知道：

吐苦水的她們永遠(yuǎn)抓不住重點(diǎn)砖顷，或者是自欺欺人故意放過重點(diǎn)贰锁。這就和叫不醒裝睡的人一樣。

04.

是的滤蝠，你失戀了豌熄，這一點(diǎn)兒都不特別。

誰沒失過戀啊物咳，很了不起嗎锣险？

你再那么認(rèn)真的吐苦水，吐累了苦水轉(zhuǎn)頭就跑去擁抱那個(gè)無動(dòng)于衷的男朋友，我可要當(dāng)你真的是裝傻充愣了芯肤。

如果有天你不再裝傻充愣了巷折，那就睜大眼睛，耐心把文章看完崖咨。

05.

冷暴力锻拘。

是暴力的一種，其表現(xiàn)形式多為冷淡掩幢、輕視逊拍、放任上鞠、疏遠(yuǎn)和漠不關(guān)心际邻，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。多出現(xiàn)于情侶之間芍阎，而被冷暴力的世曾，往往是女生。

這里不過多介紹谴咸，總結(jié)一句話：

對(duì)方早就不愛你了轮听，只不過一直在等你說分手。而你對(duì)愛情抱有著最大的幻想岭佳，對(duì)不愛自己的人依然保持著熱情血巍。

06.

很多姑娘被男友冷暴力的時(shí)候，往往是這樣子的：

憤怒–痛苦–歇斯底里–承認(rèn)現(xiàn)實(shí)–逐漸妥協(xié)–懷疑自我–裝傻充愣–提出分手珊随。

這樣一個(gè)過程述寡，有多漫長(zhǎng)，往往取決于你在各個(gè)階段對(duì)自己的態(tài)度叶洞。

對(duì)此鲫凶，我的建議是：

憤怒期要多想想對(duì)方的好，痛苦期要多想想對(duì)方的毛病衩辟，歇斯底里的時(shí)候要學(xué)會(huì)分散自己的注意力螟炫，承認(rèn)現(xiàn)實(shí)的時(shí)候要不逐漸妥協(xié)的時(shí)候要趕緊勸自己找到新的世界，懷疑自我的時(shí)候要完善自己直至自己滿意艺晴，停告訴自己兩個(gè)人不合適不單是自己的原因昼钻。

至于后續(xù)的懷疑自我裝傻充愣，那恭喜你封寞，你進(jìn)入了死循環(huán)换吧。

實(shí)際上，我挺討厭被冷暴力的姑娘說這樣的話：

都是我的錯(cuò)钥星，是我之前太任性沾瓦，他太累了，才會(huì)對(duì)我這么冷漠。

失戀是一種自我價(jià)值的被否定贯莺，不可避免地帶來我們對(duì)自我認(rèn)知的重創(chuàng)风喇。

但是，更多時(shí)候缕探，戀愛帶給我們的不該是一種莫名的打壓魂莫，而是更進(jìn)一步的完善，成為更好的人爹耗。

嗯耙考。

我也煩自己說這樣的話，你可以繼續(xù)沉迷在死循環(huán)里潭兽，完全可以不用聽我的倦始。

如果你的人生沒有別的事做的話，或許這樣反芻或許能讓你覺得自己是的有故事的人山卦。

但是鞋邑，告訴你哦，如果一個(gè)人的愛情體驗(yàn)長(zhǎng)期來自這些負(fù)面的東西账蓉，你會(huì)一直如此枚碗，根本停不下來。

07.

身邊有位朋友失戀铸本。

說實(shí)話肮雨，得知她失戀的時(shí)候頓時(shí)覺得自己松了口氣，也替她松了口氣箱玷。

之所以有這種感覺怨规，是因?yàn)榕笥训哪信笥岩呀?jīng)反常很久了，兩人就在一座城市汪茧，可是已經(jīng)半個(gè)月沒見了椅亚。

她男朋友也不主動(dòng)提出約會(huì)，電話短信回的越來越少舱污，發(fā)信息過去詢問怎么回事呀舔。

男朋友要么顧左右而言它，要么就完全不理會(huì)扩灯。

這種狀況著實(shí)讓朋友痛苦了好一段時(shí)間媚赖，覺得生活突然失去了重心，有點(diǎn)恍惚珠插，無處慰藉惧磺。

我曾給她分析過原因，也給過她很多建議捻撑，不知道她是否真的有努力嘗試過磨隘。

后來很長(zhǎng)一段時(shí)間沒有聯(lián)系缤底，再后來，她一個(gè)短信過來：“我跟他分手了番捂！”

我說：

嗯个唧，分手了好，見過他愛你的樣子设预，當(dāng)然確定他現(xiàn)在不愛你徙歼。恭喜你，獲得了做你自己的第一項(xiàng)基本條件鳖枕。

只是魄梯，朋友都很難放下對(duì)方。后來宾符，對(duì)方跑來要求復(fù)合酿秸。

朋友拒絕了。

我問她：

為什么不再選擇和他嘗試一下呢吸奴？

朋友說：

我也不知道允扇，大概是厭倦了和他在一起的那種狀態(tài)吧缠局，我現(xiàn)在生活挺好的则奥，放不下的確是痛苦了點(diǎn)兒，但想著和他曾經(jīng)那種高高在上的冷漠勁兒狭园，我是抗拒的读处。

朋友篤定的語氣告訴我。那個(gè)曾經(jīng)抱著酒瓶子哭的要死要活的人活過來了唱矛。

她真的活過來了罚舱。

08.

我們都明白，在這個(gè)世界上绎谦，沒有任何事情是必須做的管闷，包括人生中為難別人為難自己的種種。

愛而不得窃肠，必定有因包个。但既然事情已經(jīng)發(fā)生了，原因其實(shí)就并沒有那么重要了冤留。

那天我在論壇里給講了一個(gè)故事：

我說曾經(jīng)有一個(gè)姑娘被冷暴力對(duì)待一年碧囊。

后來姑娘甩了那個(gè)對(duì)自己實(shí)施冷暴力的男友，迷上了寫文和攝影纤怒。

沒日沒夜的寫糯而，立誓成為作家，有朝一日要把自己和對(duì)方的故事寫出來泊窘，拍成電影熄驼，無論以后對(duì)方和哪個(gè)女孩走進(jìn)電影院像寒，看的都是他們的故事。

姑娘是這么說的瓜贾，“我希望哪怕他有一天再次戀愛了萝映，他的女友能和他閑聊時(shí)說起我知道一個(gè)姑娘特別勵(lì)志，他的新女友還推薦給他看阐虚。他看到的那一刻是我序臂。”

后來实束，這個(gè)姑娘一個(gè)星期就走出了被冷暴力分手的陰影奥秆，她所有的執(zhí)念都在文字里。

后來咸灿，很多人留言問那個(gè)姑娘是不是我构订，又或是我編排出來的故事，我都沒有回應(yīng)避矢。

沒人知道悼瘾，講完這個(gè)故事，我大汗淋漓审胸，喘著粗氣亥宿，站在窗前看車水馬龍經(jīng)過。

恍惚之間砂沛，竟以為自己這些年記錯(cuò)了名字烫扼。

09.

很多時(shí)候，你愛一個(gè)人可以與他無關(guān)碍庵，尤其是對(duì)方不想和你有關(guān)的時(shí)候映企。

很多時(shí)候，在感情里静浴，纏綿是一種技巧堰氓，放松則是一種美德。

很多時(shí)候苹享，我太過關(guān)心你姓名双絮，忘記自身命運(yùn)。

事實(shí)上富稻，打敗冷暴力只有一個(gè)辦法：

少點(diǎn)依賴掷邦，自我獨(dú)立。

10.

最后椭赋。

只希望你能過得更好一些抚岗、再好一些，將自己調(diào)節(jié)到最好的方向哪怔。

至于遇到什么宣蔚，那是后來的事情了向抢。

這個(gè)世界是無解的，不如聽任自己的內(nèi)心胚委。

其實(shí)到底駛向何方挟鸠，前路陰晴未定，你比任何人都明白：

那不重要亩冬。

即便你百般不愿艘希，可也沒辦法，唯有節(jié)制硅急，或者把悲傷大口吞下覆享。

11.

寫在尾聲：

有些幸福你享受不了，可這真的不妨礙我們做一個(gè)接近自己希望的人营袜，接近撒顿，再接近。

它撐著人往前走荚板，大旗迎風(fēng)凤壁，獵獵飛舞。

2016.07.13.