Henk營養(yǎng)課錄音文字連載（18）
? ? 從溫暖到氣態(tài)情龄，也就是風(fēng)元素伐割，再到液態(tài)候味，也就是水元素，這個(gè)層面包括了血液隔心、淋巴液、膽汁等我們身體所有液體的部分尚胞，到了最底下這個(gè)層面就是礦物質(zhì)硬霍；然后這個(gè)礦物質(zhì)，我們需要激活笼裳、活化它唯卖，讓它重新具有生命力；我需要讓這些礦物質(zhì)更加具有風(fēng)元素的品質(zhì)即更加輕盈躬柬；我還要讓這些礦物質(zhì)變得更加溫暖拜轨，也就是溫暖它。你喝水的時(shí)候允青，你做了什么橄碾？你把水喝進(jìn)去的時(shí)候，你先要溫暖它（水）颠锉。當(dāng)水一進(jìn)入你的口腔法牲，它就已經(jīng)發(fā)生了改變，已不再是水了琼掠。對(duì)拒垃，發(fā)生了改變----人類會(huì)轉(zhuǎn)化物質(zhì)。 這是一個(gè)很復(fù)雜的過程：因?yàn)槿税褨|西吃進(jìn)去的時(shí)候瓷蛙，首先是一個(gè)分解的過程悼瓮，一步一步地分解掉， 然后又一步一步地重新構(gòu)建艰猬。（有學(xué)員問：“是1轉(zhuǎn)化出234横堡，還是1轉(zhuǎn)化成2，2轉(zhuǎn)化成3姥宝，3再轉(zhuǎn)化成4翅萤？”老師：“這是一段旅程，是一個(gè)過程腊满。一個(gè)轉(zhuǎn)化成新的一個(gè)套么，接著又轉(zhuǎn)化成另一個(gè)，接下來再轉(zhuǎn)化成另外一個(gè)碳蛋∨呙冢”）大家想象一下，我們?nèi)司哂袦嘏@樣一層身體肃弟，非常大玷室；人也具有風(fēng)元素零蓉、光的這層身體----風(fēng)元素我們吸進(jìn)來再呼出去，每一個(gè)人都有（這層身體）穷缤；我們還有水這樣一層身體----離我的外圍稍微大一點(diǎn)敌蜂，我有一層水的身體，因?yàn)槲也煌５赜兴尫懦鰜斫蚋兀块g越熱章喉，那個(gè)水的身體就變得越大，但是你其實(shí)看不到它身坐；我們每一個(gè)人又都有一個(gè)物質(zhì)的身體秸脱。白天的時(shí)候，我和我這個(gè)物質(zhì)的身體連接在一起部蛇。
? ? 我們把溫暖的這層身體叫做我們的“吾”或“自我”摊唇，在這個(gè)層面，是我們每個(gè)人的個(gè)體性在起作用涯鲁；下面那一層工作入我們的星辰身巷查，這個(gè)層面由風(fēng)元素和光構(gòu)成，跟外部進(jìn)行氣體的交流撮竿；我們還有一層身體吮便，它充滿了塑形的力量，它在構(gòu)建我們的身體幢踏；我們還有一個(gè)物質(zhì)身髓需。我們?nèi)庋勰軌蚩吹降模簿褪沁@個(gè)物質(zhì)身體房蝉，其它的部分看不到僚匆，但是你可以思考它，你可以思考這些不同的過程搭幻。白天的時(shí)候我跟我的物質(zhì)身體產(chǎn)生連接----我人就在（我所處的）這個(gè)地方咧擂。當(dāng)我以這種直立的狀況，跟我的物質(zhì)身體連接的時(shí)候檀蹋，我就知道我是我自己（比如我是李蔚）松申。如果我覺得我是別人的話，我就要去看心理醫(yī)生了俯逾。很多人有多重人格贸桶，這是有問題的。比如今天早上起來我是Henk桌肴，第二天早上起來我是另外一個(gè)人皇筛，這很可怕，也很痛苦坠七。這樣的人其實(shí)需要幫助水醋，讓他找到屬于他的個(gè)體性旗笔，真正進(jìn)入他自己的物質(zhì)身體≈糇伲可以運(yùn)用韻律按摩蝇恶、水、繪畫等等這一類方式幫助他（即找到自我）惶桐。我們的Ego即“自我”在礦物質(zhì)的世界里醒來（老師：這些聽起來都比較理論化）艘包，這個(gè)在我們的腸道里，是每一分鐘都在發(fā)生著的事情耀盗。因?yàn)樵谖覀兊哪c道里，食物已經(jīng)被分解到了礦物質(zhì)的階段卦尊。 當(dāng)這個(gè)過程發(fā)生的時(shí)候叛拷，你的“自我”就亮了起來----這就是為什么我們要吃東西。
