本沒(méi)想記這件事译仗，很久沒(méi)登錄，翻看到2018年最后一篇日記官觅，寫到了自己當(dāng)時(shí)的困擾纵菌，如果當(dāng)時(shí)就能明白不是什么疑難雜癥，也不是心理障礙休涤，只要去看醫(yī)生吃藥就能解決咱圆，那很可能，整個(gè)職業(yè)生涯功氨，整個(gè)人生都會(huì)不同序苏。
“最近我跟人說(shuō)話，一開(kāi)始總是容易眼眶泛濕捷凄，自己根本控制不了杠览，明明只是正常的在談工作，搞得我講話都不敢跟人對(duì)視纵势，大概是太壓抑的緣故，所以日記要堅(jiān)持寫管钳∏仗”
回想當(dāng)時(shí)的癥狀還有：失眠，幾乎每天都是三點(diǎn)之后睡覺(jué)才漆，畏懼社交牛曹，害怕跟人溝通，不敢跟人眼神接觸醇滥、害怕暴露生理的失控黎比，經(jīng)常背痛，對(duì)別人的惡意非常敏感鸳玩，不怎么收拾房間阅虫，周末經(jīng)常躺一整天，就吃一頓飯不跟。
2018年到2020年颓帝，裸辭休息三個(gè)月，接連換了三分工作窝革，換了三個(gè)城市生活购城，每換一個(gè)城市就能好一些，感覺(jué)生活可以重啟了虐译，然后慢慢再進(jìn)入不好的狀態(tài)瘪板。
嚴(yán)重的時(shí)候，已經(jīng)變得不分場(chǎng)合的哭泣漆诽，瘋狂流淚侮攀，情緒跌宕锣枝。
感謝我去世的爺爺，因?yàn)樗覒岩赡撤N家族遺傳魏身，2020年5月底惊橱，我終于不管不顧了，去了醫(yī)院箭昵，確診了中度焦慮和重度抑郁税朴，主動(dòng)要求醫(yī)生開(kāi)藥，拿了病假條家制，并且遞給了上司正林，休了一周病假。
不出所料颤殴，我成為了一個(gè)有問(wèn)題的人觅廓，就算后面經(jīng)過(guò)調(diào)整和崗位變化所有人都認(rèn)可我的投入與產(chǎn)出，在考核也沒(méi)過(guò)好結(jié)果涵但。我在公司不存在前途杈绸，不能說(shuō)歧視，因?yàn)楣臼怯詸C(jī)構(gòu)矮瘟，我的雇主有很多人可以選用瞳脓。
沒(méi)有后悔過(guò)當(dāng)初的選擇，接受結(jié)果之后澈侠，我自救的意愿非常強(qiáng)烈劫侧，怎么辦呢，我都還沒(méi)攢養(yǎng)老錢哨啃，不能趴下烧栋，得盡快站起來(lái)。
在回鄉(xiāng)下老家的路上吃了第一顆安非他酮拳球，頭痛的要命审姓，家人都不在，草木都爬上了窗戶醇坝，我人生第一次吃了思諾思邑跪，一覺(jué)從晚上九點(diǎn)睡到第二天六點(diǎn)多，初夏的鄉(xiāng)下真的很好呼猪，我被鳥叫蟲鳴叫起画畅，開(kāi)自家大門走出去，門前是曬場(chǎng)宋距，然后是一大片田地轴踱，綠色鋪的并不滿，青岔岔的樣子谚赎，陽(yáng)光直白又溫和的灑下來(lái)淫僻，天氣很好诱篷，薄薄的云在天上飛，藍(lán)天白云清澈極了雳灵，門前我的月季迎著光和風(fēng)棕所，每一朵都坦然自得。
找人借了自行車悯辙，在太陽(yáng)和樹(shù)蔭間穿行琳省，從未發(fā)現(xiàn)國(guó)道這樣美，一路騎到鎮(zhèn)子上菜市場(chǎng)躲撰，像一個(gè)生活在這里针贬，日常來(lái)趕集的人一樣，早晨拢蛋、菜什么都買了一點(diǎn)桦他，回家坐在門口吃起來(lái)。
天地如此寬闊谆棱，心清氣和快压，可能我是不應(yīng)該離開(kāi)這里的。
正式服藥治療的第二天垃瞧，非常非常很幸運(yùn)嗓节，雖然有頭痛、嘔吐皆警、對(duì)聲音敏感易醒，但幾乎在當(dāng)天截粗，我就感覺(jué)到了巨大的改善信姓，比以往一切日子都要好。
