每日復盤day5

1.用心感受生活

上個周朋友邀請我參加開蚌活動供炼,我還在糾結要不要去一屋,怕去了耽誤時間。有這個時間看書不好嗎袋哼?最后還是選擇了去冀墨,主要是想體驗下這個活動。

去了之后發(fā)現(xiàn)很好玩涛贯,要自己動手開蚌诽嘉,親眼見證了蚌到珍珠的過程,而且效率很高弟翘,差不多一個多小時左右就結束了虫腋。并沒有我想象中的那么復雜。

以前我很不喜歡參加這類的活動衅胀,總是認為這在浪費時間岔乔,其實并不然,讓自己全身心的投入活動中滚躯,放下手機雏门,何嘗不是享受呢?人生要勞逸結合掸掏,不能總是看書茁影、學習、聽課丧凤,時不時也要放松下大腦募闲,解解壓。感受當下的每分每秒愿待。

2.不要為自己找借口

吃過晚飯后浩螺,我跟著keep做了二十分鐘的有氧運動,去年感覺房子小仍侥,放不下瑜伽墊要出。今年特意找了個大房子,照樣還是不想運動农渊。要么太累了患蹂,大姨媽來了,還得換衣服等等砸紊,給自己找借口传于。

想要什么,不如直接去做醉顽。

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