情緒管理打卡第五天

今天近速,陪兒子做思維訓(xùn)練的作業(yè)诈嘿,兒子有做的不好的地方堪旧,我又忍不住跟他發(fā)火了,在一旁指指點(diǎn)點(diǎn)的說永淌,應(yīng)該怎么怎么做崎场。兒子回?fù)袅艘痪洌灰俳o我講你的大道理了遂蛀。我有點(diǎn)驚,還好我停下來了干厚,沒有繼續(xù)說什么李滴。

越是不想面對的問題,越是一次又一次的跳出來蛮瞄。我就是不夠好所坯,我就是不如別人的念頭,在潛意識里根深蒂固了挂捅。不翻出來就永遠(yuǎn)解決不了問題芹助。印象深刻的事情有那么幾件:一,在二年級上學(xué)期的期末考試中我很努力闲先,考的也還可以状土,理應(yīng)有我的獎(jiǎng)狀∷趴罚可是班上另一個(gè)孩子也有進(jìn)步蒙谓,他的爺爺是我們村的干部,本應(yīng)該是我的獎(jiǎng)狀卻發(fā)給了他训桶。整個(gè)寒假累驮,家里來人了,我就躲在門后舵揭,不出來谤专,總覺得自己不夠好,客人問起來沒有面子午绳。二置侍,小學(xué)時(shí)期,老師每次考完試都會宣讀每個(gè)人的成績箱叁,讀到之后到講臺領(lǐng)卷子墅垮,如果考的不好,老師就會連諷刺帶挖苦的說一大堆耕漱。種下的因還是我不夠好算色,我不如別人。三螟够,初中畢業(yè)灾梦,原本應(yīng)該考高中然后考大學(xué)的峡钓,種種原因選擇了中專。從此若河,我心里不夠好的聲音越來越以致于淹沒了自己能岩,我切斷了與所有上高中同學(xué)的聯(lián)系,仿佛跟他們來往萧福,就展現(xiàn)了我們之間的差距拉鹃,我不喜歡比別人差。四鲫忍,工作之后膏燕,我盡職盡責(zé),面對病人我很放松悟民,也得到很多人的夸獎(jiǎng)坝辫。面對領(lǐng)導(dǎo)時(shí),我都緊張的很射亏,每次技術(shù)操作考試都緊張的手打顫近忙,唯恐自己做的不好。這都是在小時(shí)候種下的種子智润,現(xiàn)在我看到了及舍,我不需要那么完美,我可以有做不好的地方做鹰。

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