文 / 小媛寶
“斷舍離”是由日本雜物管理咨詢(xún)師山下英子提出的人生整理觀念。
最近幾周讀了她寫(xiě)的《斷舍離》的系列書(shū)籍跟啤，有人生清單诽表、整理術(shù)、心靈篇隅肥、家庭篇等4種不同版本的譯本竿奏。
每一本《斷舍離》都有不同方面的側(cè)重，關(guān)于生活腥放、關(guān)于人生泛啸、關(guān)于家庭、關(guān)于整理及如何認(rèn)識(shí)和實(shí)踐斷舍離秃症。雖然關(guān)于此類(lèi)的書(shū)籍還有很多候址，讀完山下英子的4本書(shū)《斷舍離》及喬舒亞的2本《極簡(jiǎn)主義》算是一個(gè)小小的主題閱讀，想寫(xiě)一點(diǎn)分享感悟伍纫。
01 定義和方法
無(wú)論是斷舍離還是極簡(jiǎn)主義宗雇，都是通過(guò)整理物品了解自己昂芜，整理心中的混沌莹规，獲得更多的時(shí)間和精力，讓人生自由泌神、舒適的行動(dòng)技術(shù)良漱。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是利用收拾欢际、舍棄家里的雜物來(lái)整理內(nèi)心母市、認(rèn)識(shí)自己、找到真正熱愛(ài)的事物损趋，讓人生轉(zhuǎn)而開(kāi)心的方法患久。其中，斷=斷絕不需要的東西 ，舍=舍棄多余的廢物 蒋失，離=脫離對(duì)物品的執(zhí)著返帕。
通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐斷舍離，人們將重新審視自己與物品的關(guān)系篙挽， 從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我荆萤。
開(kāi)始著重思考，“我現(xiàn)在需不需要铣卡？”链韭。將身邊所有“不需要、不適合煮落、不舒服”的東西替換為“需要敞峭、適合、舒服”的東西蝉仇，讓環(huán)境變得清爽儡陨，也會(huì)由此改善心靈環(huán)境，從外在到內(nèi)在量淌，徹底煥然一新骗村。
山下英子將我們的生活環(huán)境比喻為一個(gè)池塘，斷舍離就是將池塘的廢物舍棄呀枢，即打開(kāi)出口的閘刀胚股，同時(shí)斷開(kāi)沖動(dòng)的買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)模式，讓池塘保持干凈裙秋、清爽琅拌。
02 原因和理由
很多人提起極簡(jiǎn)和斷舍離，都在問(wèn)為什么要這樣做摘刑？因?yàn)槊鎸?duì)很多物品的時(shí)候进宝，都會(huì)有“丟了好可惜”、“也許還有用”的錯(cuò)覺(jué)枷恕。
斷舍離非常簡(jiǎn)單党晋，只需要以自己而不是物品為主角，去思考什么東西最適合現(xiàn)在的自己徐块。以“自己”和“現(xiàn)在”為軸未玻，只要是不符合這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的東西，就立即淘汰或是送人胡控。
當(dāng)我們開(kāi)始把自己放在最重要的位置上去思考問(wèn)題的時(shí)候扳剿，我們會(huì)更加了解自己，會(huì)找到什么是對(duì)于自己最重要的事情昼激，也會(huì)更加愛(ài)自己庇绽，更加善待自己锡搜，這也是斷舍離對(duì)于人生的意義。
如果總是追逐物品的擁有瞧掺，總是因?yàn)榇蛘刍蛘叽黉N(xiāo)而囤積物品余爆，我們將永遠(yuǎn)都得不到做好的東西，永遠(yuǎn)在過(guò)打折的生活夸盟，永遠(yuǎn)在將就蛾方。
可能這些觀點(diǎn)都無(wú)法說(shuō)服我們?nèi)ホ`行斷舍離，接下來(lái)上陕，山下英子的一個(gè)比喻也許可以讓你理解桩砰。
每個(gè)人家里都有很多沒(méi)有用到的東西，這些東西經(jīng)常被冷落释簿，被灑滿(mǎn)灰塵亚隅，被遺忘，時(shí)間久了庶溶，它們也會(huì)很孤獨(dú)煮纵、很受傷，就會(huì)變成充滿(mǎn)幽怨的東西偏螺。斷舍離就是把這些東西清理行疏、舍棄出去氓英，騰出時(shí)間給自己碱璃，也留給運(yùn)氣和福氣碎连。
03 意義和價(jià)值
斷舍離墅诡，會(huì)讓我們有更多的時(shí)間和精力去尋找自己的真正熱愛(ài)的事物和價(jià)值所在。
因?yàn)闆](méi)有了物欲的誘惑板熊，我們可以更加注重內(nèi)在的價(jià)值帘饶，我們的心靈會(huì)更加自由而輕盈甜无，真正去關(guān)注那些自己熱愛(ài)的事物柳譬，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值喳张。
當(dāng)我們開(kāi)始踐行斷舍離，開(kāi)始對(duì)一直想整理的物品有所行動(dòng)美澳，內(nèi)心的自信心會(huì)不斷加分销部，會(huì)對(duì)自己的當(dāng)下越來(lái)越滿(mǎn)意，其實(shí)這也是斷舍離的附加價(jià)值人柿。
將自己的身心處于一個(gè)干凈柴墩、明亮、清爽的環(huán)境中凫岖，我們將能夠更加專(zhuān)注于自己的夢(mèng)想，專(zhuān)注于自己真正熱愛(ài)的事物逢净，獲得更大的自由哥放，這就是學(xué)習(xí)和踐行斷舍離的意義歼指。
PS：從第一次讀《極簡(jiǎn)主義》到今天看《斷舍離》第4本，我都在用極簡(jiǎn)和斷舍離的思想在生活甥雕，斷絕不需要的物品踩身，哪怕是免費(fèi)的。
今天社露，我決定假期進(jìn)行家庭大整理挟阻，賣(mài)掉或者丟棄不需要的物品，還家一個(gè)清爽的環(huán)境峭弟，還自己一個(gè)簡(jiǎn)單的生活附鸽。
365極限挑戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)|第113天
