四組 王玉飛 2017.07.30第六周檢視
1福荸，早起蕴坪，堅(jiān)持的很好，都在6:30分之前起床敬锐。
2背传，閱讀，家庭教育方面的書籍台夺，持續(xù)學(xué)習(xí)中径玖。
3，運(yùn)動颤介，跑步一直都在堅(jiān)持梳星。這周下雨次數(shù)很多，有次雨中散步滚朵，感覺很好冤灾。運(yùn)動之后要做肌肉拉伸，進(jìn)行放松辕近。
每天跳繩運(yùn)動10分鐘韵吨。
4，這周學(xué)習(xí)了四期移宅，下周學(xué)習(xí)葉武濱老師時(shí)間管理100講归粉，第43——46講內(nèi)容椿疗，
逐漸克服偷懶的心態(tài)，認(rèn)真踐行易效能100天時(shí)間管理盏浇。
學(xué)習(xí)時(shí)間管理是為了更好的工作和生活变丧，思想邏輯對了，才能把事情做好绢掰，早睡早起痒蓬，是讓自己更有精力，更專注的是做事情滴劲。重要不緊急的事情每天都要想著它攻晒，把重要且緊急的事情及時(shí)處理好，不重要但緊急的事情班挖，集中精力去處理鲁捏，能提高效率。
