少有人走的路3——與心靈對話
第一部分 人生是一場修行
第三章 復雜的人生
人生之路就是由一連串的難題鋪成趣惠，一個難題解決了，新的難題和痛苦又會接踵而至眉撵，使我們疲于奔命空繁，不斷經受沮喪、悲哀圾叼、難過蛤克、寂寞、內疚夷蚊、焦慮构挤、痛苦和絕望的打擊，從而不知幸福和舒適為何物惕鼓，這就是真實的人生筋现。如果我們能領悟這一點，就能實現人生的超越箱歧。但遺憾的是許多人都害怕承受苦難矾飞，遇到問題就慌不擇路，束手無策呀邢。有的人不斷拖延時間洒沦，等待問題自行消失；有的人對問題視若無睹驼鹅，或選擇忘記他們微谓；有的人借酒消愁森篷，想把問題排除在意識之外，換得片刻解脫豺型。我們總是回避問題仲智，而不與問題正面搏擊，我們只想遠離問題姻氨，不想承擔解決問題的痛苦钓辆。回避問題和逃避痛苦的趨向肴焊，是人類心理疾病的根源前联。
人們在面對問題和痛苦時，必須做出選擇：若選擇面對痛苦娶眷，迎難而上似嗤，你的心智就會得到成熟；若選擇逃避届宠，你也就為了自己選擇了心理疾病烁落。
拒絕簡單的思考
思考是困難的，是復雜的豌注，是一個過程伤塌。如果我們要想思考更加周密，解決生命中的問題轧铁，就必須拒絕簡單的思考方式每聪。
缺乏完善思考的常見錯誤：其一是根本不去思考；其二是根據膚淺的邏輯齿风，成見與標簽妄自揣測药薯；其三是認為思考與溝通無須努力，甚至認為思考是浪費時間
人類和動物最重要的區(qū)別就是學習能力救斑。學習是我們意識成長果善，思想獨立，掌握生存所需知識的必由之路系谐。
一切心理疾病都源于混亂的思考巾陕，而一切混亂和草率的思考都源于人們逃避問題和痛苦的趨向。周密而完善的思考是一個非常痛苦的過程纪他，只有不畏艱難鄙煤，勇敢向前的人，才能真正做到茶袒。
避免陷入極端
在這個復雜多變的世界里梯刚，要想人生順遂，我們不但要深入思考問題薪寓，還要以一種平衡感慨面對問題亡资。
在對問題的認識上澜共，我們要綜合地來看待，靈活地去處理锥腻，雖然這需要我們去權衡嗦董，去抉擇，其過程會讓我們痛苦瘦黑，但這是成長之路必不可少的前提條件京革。只有具備了這種平衡意識，我們的情商才會提高幸斥，心智才會成熟匹摇。反之，刻板地處理問題甲葬，一直停留在非此即彼的思維定式上廊勃，這就是一種幼稚的表現，它只會讓我們的人生之路停滯不前经窖。
綜合考慮不僅對我們想問題是必要的供搀，對我們的行動來說同樣必要。行動的全面性就是實踐钠至。實踐意味著將你的行動與你的思想有機地結合起來。
本性和人性
人的本性就是改變胎源。人性最顯著的特征就是超乎尋常為所欲為的自由棉钧，是不斷地改變和轉換的能力。
選擇與人生
人生之路充滿著坎坷涕蚤，我們每個人都將面臨著選擇的難題宪卿，選擇仿佛是豎立在我們人生道路上的一塊塊路標。生活往往沒有簡單的答案万栅，我們能做的就是反復自問佑钾，這樣我們的心智才會一步步走向成熟。
使命與人生
使命的原義是召喚烦粒，如果一個人被某種事物吸引休溶，一定有某種東西在召喚。這種東西就是更高的力量扰她。
使命的達成不一定能保證快樂兽掰，但它一定會給人帶來安寧。
感恩與人生
懂得感恩的人徒役，不僅自己快樂孽尽，也更能給他人帶去快樂。
一個人如何面對困境忧勿，好運或厄運杉女，是判斷這個人是否懷有感恩之心的很好依據瞻讽。可以把厄運看成偽裝的恩賜熏挎，不把好運視為理所當然速勇。
