4月份炮赦,準確的說是4月9日開始跟著熊媽一起踐行高質(zhì)量陪伴之特殊時光。到現(xiàn)在已經(jīng)踐行了20天吠勘,本次踐行營也接近尾聲,好在五一假期前做個復(fù)盤(復(fù)盤剧防,感覺好高大上呢V诧薄)
為什么參加這次踐行營呢峭拘?原因很簡單因為我喜歡信賴熊媽,所以她開營我就跟啊鸡挠。跟營當(dāng)然有跟營的目標嘍辉饱,我跟營的目標就是“更好的陪伴孩子”<鹫埂(九月份就上小學(xué)了彭沼,我很擔(dān)心他上學(xué)后我會不自覺的成了“神經(jīng)”媽,我想和他有更多的甜蜜的回憶备埃,有更好的親子關(guān)系)
踐行營這二十天我都干啥啦姓惑?干啥了呢?首先每天都安排時間“愛自己”:每天早上5:50前自然醒來按脚,起床洗漱后出門快步走半小時于毙。迎著初生的太陽,聽著嘰嘰喳喳的鳥鳴乘寒,聞著淡淡的花香望众,繞著小區(qū)走兩圈,走到身體微微出汗伞辛,心情很舒暢烂翰。中午(14:00-14:30)安排二十到三十分鐘的午睡,為晚上的陪娃做準備蚤氏。其次就是陪娃了甘耿。早上起床我是“癢癢撓”和“搖搖椅”,傍晚做作業(yè)我是“充電器”竿滨,晚上特殊時光里我西游記里的各種妖佳恬,哄睡時我又成了“故事機”捏境!
這二十天,我有意識的在生活中加入“游戲力”毁葱,用游戲的形式處理生活中孩子出現(xiàn)的小問題垫言,比如不想起床,寫作業(yè)磨嘰等倾剿!當(dāng)我變成“癢癢撓”把他撓笑撓醒筷频,變成“搖搖椅”帶他去洗漱時孩子和我是愉快的,我們家的早上是一片祥和的前痘!
這二十天凛捏,爸爸參加的“特殊時光”逐漸增多,孩子和爸爸之間的感情越來越好芹缔。某天他們組了個“父子二兄弟”組合坯癣,一起表演唱《明日歌》∽钋罚看著這對像(假)模像(假)樣的“歌手”示罗,我心里暖暖的,腦中閃過一句話“有個二貨爹也是種幸福爸纤鹉勒!”
這二十天,通過娃的“特殊時光”我和娃爹的溝通交流多了吵取,彼此關(guān)照也多禽额。我愿為他減壓,他愿幫我干活皮官。
這二十天脯倒,早晚我偶爾還是會hold不住自己的情緒,不自覺的朝孩子大吼捺氢,催他快些藻丢!和諧生活中的不和諧之聲,要通過更多的關(guān)愛自己來消除摄乒,加油哦悠反!
這二十天的踐行還讓我深切的感受到堅持的力量!把目標分解馍佑,要具體可操作斋否,然后每天按照步驟去做拭荤,一點一點,一步一步堅持做舅世,當(dāng)時間過去奇徒,你就走到了目標前頭摩钙!
經(jīng)過二十天的踐行,接下來我計劃把“特殊時光”細化擴充:父與子的“二”時光腺律,母與子的“笑”時光以及夫與妻的“影”時光宜肉!
最后非常感謝熊媽谬返,感謝踐行小組的辰爸和盼盼日杈,感謝踐行營里的每一個小伙伴,你們的陪伴讓我實現(xiàn)了我四月的一個小目標莉擒,愛你們!