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【特別節(jié)目】《漫步人生》的故事
人生格言：施比受更為有福
神之業(yè)老師告訴我們愛而非堅(jiān)持中捆，心中要滿懷感恩。時(shí)間管理是現(xiàn)在的人普遍的需要 席舍，現(xiàn)代的人和時(shí)間的關(guān)系出現(xiàn)了重大的改變。無限的時(shí)間黑洞的出現(xiàn)，使人們失去了自由球凰，漫步人生的出現(xiàn)，讓我看見蔚藍(lán)的高空腿宰。生活淡定從容呕诉，享受漫步人生。將漫步人生分享給更多的人吃度。樂于分享甩挫，樂于給予的人一定是世界上最快樂的。這樣會(huì)讓世界變得更美好椿每。
我的思考:從去年開始伊者，學(xué)習(xí)時(shí)間管理。讓我產(chǎn)生了極大的興趣间护。神之業(yè)的漫步人生亦渗，使我產(chǎn)生了很多共鳴。學(xué)習(xí)也成了極大的興趣 汁尺，專注力樂此不疲 在學(xué)習(xí)中使用番茄鐘法精，自己的效率得到提高。通過時(shí)間管理，讓自己養(yǎng)成好習(xí)慣搂蜓，提升自己的同時(shí)狼荞，也幫助到更多的人學(xué)習(xí)時(shí)間管理。
一帮碰、第一節(jié) 一套神奇的系統(tǒng)《還你時(shí)間的自由》
時(shí)間理念：時(shí)間管理不只是方法相味，時(shí)間管理是一個(gè)神奇的系統(tǒng)，不是意志的堅(jiān)持收毫，主張愛非堅(jiān)持攻走。可以花一兩年的時(shí)間把系統(tǒng)建立起來此再。
時(shí)間問題：1昔搂、許多人 像蜜蜂一樣忙，但大部分都是瞎忙输拇，對(duì)生活沒有意義摘符。
2、互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代造就了拖延癥策吠，人生被拖延癥拖得毫無希望逛裤，而導(dǎo)致這種狀況出現(xiàn)，是因?yàn)榱?xí)慣猴抹。
時(shí)間管理：時(shí)間管理的根本是提升自己的習(xí)慣系統(tǒng)带族，達(dá)成高效的學(xué)習(xí)方法。
行動(dòng)：1.聆聽漫步人生節(jié)目蟀给，做好筆記蝙砌，并總結(jié)自己的生活，最好與志同道合的小伙伴一起行動(dòng)跋理。一個(gè)人走的很快择克，但是一群人會(huì)走的很遠(yuǎn)。
2.記錄你的時(shí)間前普，在記錄過程中找到你的時(shí)間規(guī)律和生活方式肚邢，學(xué)會(huì)反省。你的進(jìn)步會(huì)更快拭卿。
我的思考：時(shí)間管理指用最短的時(shí)間完成任務(wù)骡湖，也就是高效。拖延癥導(dǎo)致任務(wù)完成時(shí)間長(zhǎng)记劈，也就導(dǎo)致了大部分時(shí)間浪費(fèi)在無效的事情上勺鸦，這就是拖延癥最大的危害。
二目木、第二節(jié) 一套神奇的系統(tǒng)《系統(tǒng)架構(gòu)介紹》
系統(tǒng)組成：橫向維度和縱向維度
1换途、橫向維度：它是一輛火車懊渡，分別為理念+方法+工具，理念是火車頭军拟。方法是軌道剃执，工具是火車本身，只要跳上車懈息，就能達(dá)成目標(biāo)
2肾档、縱向：像一把云梯 按照時(shí)間高度分為6個(gè)層次，按性質(zhì)分為6個(gè)層面辫继。
下一步行動(dòng)怒见，對(duì)時(shí)間高度是當(dāng)下，是最小行動(dòng)單位姑宽。
項(xiàng)目遣耍，是對(duì)時(shí)間高度是當(dāng)下，是最小行動(dòng)單位炮车。
關(guān)注舵变，對(duì)時(shí)間高度是周度和季度。同一時(shí)間的關(guān)注度最多八個(gè)領(lǐng)域瘦穆，超過八個(gè)就會(huì)心有余纪隙，而力不足。
目標(biāo)扛或，對(duì)應(yīng)高度是三五年的焦點(diǎn)绵咱。這是年度的目標(biāo)，講究目標(biāo)明確度熙兔，一年只定是三個(gè)大目標(biāo)麸拄，其余是小目標(biāo)。smart原則 s原則黔姜，m目標(biāo)有數(shù)字衡量標(biāo)準(zhǔn)，a目標(biāo)有實(shí)現(xiàn)性 蒂萎，r目標(biāo)對(duì)人生有意義秆吵， t目標(biāo)有明確的截止日期
愿景，對(duì)時(shí)間高度是長(zhǎng)期目標(biāo)五慈。愿景就是夢(mèng)想纳寂，要有很強(qiáng)的畫面感。
原則泻拦，對(duì)應(yīng)時(shí)間高度是一生毙芜，原則對(duì)應(yīng)的是個(gè)人價(jià)值觀，是一個(gè)人一生的追求導(dǎo)向争拐。
我的思考：系統(tǒng)腋粥，是自己不知不覺建立的。花最少的時(shí)間隘冲，贏得更大的結(jié)果闹瞧。人的一生七八十年，身體健康的展辞，還能活的更久奥邮。看起來很長(zhǎng)罗珍，但仔細(xì)拆分后洽腺，發(fā)現(xiàn)，再長(zhǎng)覆旱，也不過十萬天蘸朋，每一天都是你今生最年輕的時(shí)候，所以通殃，每一天都不應(yīng)該浪費(fèi)度液。
三、第三節(jié)??一套神奇的系統(tǒng)《系統(tǒng)架構(gòu)介紹2》
時(shí)間管理的概要：欲速則不達(dá)画舌，每個(gè)人帶著浮躁的心生活和工作堕担，慢是最高效的。
縱向 ：像一把云梯曲聂。 云梯的每個(gè)階梯就是當(dāng)下霹购，周度，月度朋腋，年度齐疙，和一生。
當(dāng)下對(duì)應(yīng)下一步行動(dòng)旭咽，不應(yīng)該多于這個(gè)贞奋。養(yǎng)成一次只做一件事情。養(yǎng)成在當(dāng)下高效率穷绵。
每天的工具：時(shí)間記錄法和番茄鐘轿塔、清單工具、日歷工具仲墨、音頻app勾缭、日記本、健身工具目养、文字語音轉(zhuǎn)換工具等俩由。
周度月度：平衡系統(tǒng)、習(xí)慣管理系統(tǒng)癌蚁、檢視系統(tǒng)幻梯、人脈管理系統(tǒng)
周度工具：曼陀九宮格兜畸、思維導(dǎo)圖、生命之花礼旅、甘特圖膳叨、季節(jié)分類清單、夢(mèng)想日清單痘系、周月檢視表等
年度：對(duì)應(yīng)的是目標(biāo) 菲嘴，最好是一年 藍(lán)圖系統(tǒng)
年度工具：年度規(guī)劃表、smart衡量法則
夢(mèng)想：愿景 夢(mèng)想系統(tǒng)
夢(mèng)想工具：手繪夢(mèng)想版汰翠、圖片拼接app
人生夢(mèng)想清單人生定位系統(tǒng)
不同類型的當(dāng)下
日：檢查每一天的項(xiàng)目龄坪，用項(xiàng)目檢視自己的一天 。用一日當(dāng)作一個(gè)系統(tǒng) 复唤，是漫步人生的重要部分健田。日系是最重要的
八項(xiàng)系統(tǒng)：晨晚間系統(tǒng)、專注系統(tǒng)佛纫、清單系統(tǒng)妓局、碎片時(shí)間管理系統(tǒng)、日常事務(wù)管理系統(tǒng)呈宇、境情力管理系統(tǒng)好爬、情緒和精力管理系統(tǒng)、慢生活系統(tǒng)甥啄、防黑洞系統(tǒng)
我的思考：建立一個(gè)完善的系統(tǒng)存炮，改變自己現(xiàn)在的系統(tǒng)。
四蜈漓、第4節(jié)《全面升級(jí)完美系統(tǒng)》
管理時(shí)間絕不能靠感覺穆桂，絕對(duì)要靠系統(tǒng)。
漫步人生的系統(tǒng)：每天按時(shí)下班融虽、和家人吃飯享完、記錄有趣的事、將明天要做的事列成清單有额、帶著感恩的心和今天說再見驼侠、夢(mèng)想給自己叫醒、邁著輕盈的步伐谆吴、井然有序的一天拉開了序幕
原始系統(tǒng)：加班、倒頭就睡苛预、躺床刷微信句狼、在無限的懊悔中睡去、被鬧鐘叫醒热某、開始渾渾噩噩的一天
漫生活的系統(tǒng)：
晨晚間系統(tǒng)腻菇，守護(hù)你的一天胳螟。
專注系統(tǒng)，保護(hù)當(dāng)下的每一分每一秒筹吐。
清單系統(tǒng)糖耸，讓自己游刃有余
慢生活系統(tǒng)
防黑洞系統(tǒng)，防止時(shí)間黑洞
我的思考：一個(gè)人只有三分鐘熱度丘薛，一群人卻可以走的很久嘉竟。一起開啟時(shí)間的旅程，追尋時(shí)間的秘密洋侨。
