十公里跑完內(nèi)心全是坦蕩和善良

文/陳彩霞

跑步分泌的多巴胺僅次于談戀愛(ài),

三公里專(zhuān)治各種不爽。

五公里專(zhuān)治各種內(nèi)傷庶橱。

十公里跑完內(nèi)心全是坦蕩和善良!

端午放假三天,哪都不去贪惹,畢竟廣州的疫情很?chē)?yán)重苏章,第一天在樓下河邊跑了10公里,第二天居家做了減脂運(yùn)動(dòng)奏瞬,第三天看了一天的書(shū)枫绅。

冰箱被我清空了,一個(gè)人在家也懶得做飯硼端,對(duì)于下廚這方面都不想動(dòng)并淋,一個(gè)人吃什么都覺(jué)得不好吃。有時(shí)感覺(jué)一個(gè)人的飯?zhí)y煮了显蝌,就干脆不煮了预伺。

疫情形勢(shì),為了不給國(guó)家添亂曼尊,選擇不回佛山陪伴家人酬诀,但是感覺(jué)三天真的很漫長(zhǎng)很漫長(zhǎng)啊骆撇!情緒也挺不穩(wěn)定的瞒御。

跑完10公里,是沒(méi)什么感覺(jué)的神郊。但是第二天做了減脂運(yùn)動(dòng)肴裙,腳部酸痛。黃老師叫我繼續(xù)練涌乳,練一周后就不疼了蜻懦。我說(shuō):“先緩緩”。我要出練馬甲線(哭笑)夕晓。

對(duì)于運(yùn)動(dòng)這個(gè)話題宛乃,我想我會(huì)一直堅(jiān)持,直到老去的那一天蒸辆,即使工作日很忙征炼,周末也要抽時(shí)間去跑。

跑步給予我人生標(biāo)簽躬贡,更多是學(xué)會(huì)坦然面對(duì)谆奥,不再顧慮身邊的朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)。做好本職工作和堅(jiān)持自己的愛(ài)好拂玻,努力待對(duì)自己好的人和自己愛(ài)的人!

講到這酸些,想到了早上宰译,我問(wèn)姐夫,有什么心事可以跟我說(shuō)說(shuō)擂仍?是孩子學(xué)習(xí)不好還是工作上不如意呢囤屹?他不肯說(shuō),“其實(shí)我心里蠻不舒服的”逢渔。

以前都是我煩她你們肋坚,現(xiàn)在我希望你們也來(lái)煩煩我。

姐夫給我回復(fù):“我已經(jīng)要丫頭來(lái)安慰 肃廓,證明我已經(jīng)墮落了智厌。一層心靈的寄托,這些都是我動(dòng)力的來(lái)源盲赊,慢慢長(zhǎng)大了铣鹏,變老了,身邊的人哀蘑,慢慢會(huì)越來(lái)越少的诚卸。”

我想啊绘迁,一定是他工作上遇到問(wèn)題了合溺,或者是想家里的奶奶了吧!我沒(méi)往后問(wèn)他缀台,后來(lái)就說(shuō)了一下棠赛,疫情要帶好口罩。

我為什么要那么努力膛腐?辭去安逸的經(jīng)理職位睛约,換一種方式,換一種環(huán)境哲身,也一定逼自己能夠去適應(yīng)辩涝。我更想努力工作能夠幫到他們。因?yàn)樗麄円埠軔?ài)我勘天,每次我回家膀值,他們都會(huì)給我買(mǎi)我喜歡吃的菜,我喜歡喝牛奶误辑。

所以,為什么我從來(lái)不羨慕別人的姐姐和姐夫歌逢?因?yàn)樽约旱慕憬愫徒惴驈臎](méi)讓我失望過(guò)巾钉,他們給予我的一切已經(jīng)超越了我哥哥們的愛(ài) ,但是姐姐他們有什么事情都不跟我說(shuō)秘案,所以很多時(shí)候砰苍,我也很難過(guò)潦匈。

我害怕,姐夫和姐姐會(huì)因?yàn)榧彝ガ嵤露臣茏迹ゲ粶贤ú缢酢C茉絹?lái)越大。我害怕……

所以吼旧,我要快點(diǎn)長(zhǎng)大凰锡,我要快點(diǎn)成長(zhǎng)起來(lái),好嗎圈暗?因?yàn)楫?dāng)我無(wú)能為力的時(shí)候掂为,我說(shuō)的話也很蒼白無(wú)力,沒(méi)有說(shuō)服力员串。強(qiáng)大起來(lái)勇哗,我才有能力幫到她們!

工作、寫(xiě)作寸齐、跑步……都要堅(jiān)持走下去!

作者簡(jiǎn)介: 你好啊欲诺,我是Anna,一位獨(dú)立行走的96后渺鹦,工作上是一位編輯工作者扰法,生活上是一位平凡記錄者。這里有我一路成長(zhǎng)經(jīng)歷和三觀海铆,這一路披荊斬棘迹恐,只想成為自己喜歡的模樣。熱愛(ài)寫(xiě)作卧斟、跑步殴边、爬山、做志愿者珍语、堅(jiān)信寫(xiě)給自己看的作品才是最好的锤岸!

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