2018-12-29《刻意練習(xí)》閱讀Day 2

“天才”是訓(xùn)練的產(chǎn)物

? ? ? ?自20世紀(jì)90年代以來(lái)相艇, ?研究大腦的研究人員開(kāi)始意識(shí)到甜滨,大腦(甚至是成年人的大腦)比我們想象的具有更強(qiáng)的適應(yīng)能力女气,使得我們可以在很大程度上控制大腦能做的事情,捣作,特別是大腦采用以各種方法:“重新布線”的方式誉结,對(duì)適當(dāng)?shù)挠|發(fā)因子做出響應(yīng),神經(jīng)元之間構(gòu)成了新的連接券躁,同事搓彻,現(xiàn)有的鏈接要么得到強(qiáng)化,要么被弱化嘱朽,在大腦的某些部分之中旭贬,甚至還可能生長(zhǎng)出新的神經(jīng)元。年輕人的大腦和身體的適應(yīng)能力比成年人強(qiáng)搪泳,因此稀轨,有些能力只能在6歲、12歲岸军、或18歲之前培養(yǎng)奋刽,或者在這些年齡之前更容易培養(yǎng)。我們整個(gè)成年時(shí)期艰赞,身體和大腦依然都保留著極大的適應(yīng)能力佣谐,這種適應(yīng)能力使得成年人甚至老年人也可能通過(guò)正確的訓(xùn),培養(yǎng)各種新的能力方妖。

天才更懂得利用大腦的適應(yīng)能力

為什么有些人對(duì)他們所做的事情如此擅長(zhǎng)狭魂,擅長(zhǎng)到令人不可思議的地步?對(duì)不同行業(yè)或領(lǐng)域的專家研究發(fā)現(xiàn)他們以和榊原才子的方式培養(yǎng)自己的能力党觅,也就是說(shuō)通過(guò)專注的訓(xùn)練促使大腦改變(根據(jù)人們的能力的不同雌澄,還可以促使身體上的改變)。

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