（一）
讀到一首詩：
如今碾盟，每一天我醒來，
又是歡樂技竟，又是悲傷冰肴。
從前，我醒來時(shí)不會(huì)有任何情緒：
只是醒來榔组。
我歡樂而又悲傷熙尉，
因?yàn)榕獊G了我的所夢(mèng)
而我又能身處于現(xiàn)實(shí)，
這里有我的所夢(mèng)搓扯。
我不知道該拿我的情感怎么辦检痰，
我不知道和你在一起我該怎么樣。
我希望她和我說點(diǎn)什么锨推，
讓我再一次醒來攀细。
戀愛的人和他自己不同了，
但他不是別人爱态，依然是那個(gè)人谭贪。
——費(fèi)爾南多·佩索阿《多情的牧羊人》閔雪飛 譯
讀完這首詩，使我想起S小姐與她的前任锦担。這讓我很想告訴她：
他還是他俭识，只不過再也不是你的他而已。
（二）
某天洞渔，S又開始跟我吐槽前任套媚。
“他又更博了，曬了張照片磁椒，來堤瘤，你看看他的現(xiàn)任，有比我更美嗎浆熔？我覺得沒有本辐！他就找個(gè)這樣的？眼睛是長后腦勺了吧！”又或者是慎皱，“我發(fā)現(xiàn)我當(dāng)初就是瞎了眼老虫，怎么會(huì)找他呢？茫多！你看他祈匙，現(xiàn)在長肥了，也大不從前天揖，你說說我怎么會(huì)看上他呢夺欲？但那個(gè)時(shí)候就愛他呀〗癫玻”但更多的是些阅，“可是，還是很想知道他的近況怎么辦?我還愛他万细。我特意開了個(gè)小號(hào)，加了他纸泄，每晚刷他微博刷的失眠……”
諸如此類的赖钞，被S經(jīng)常掛在嘴邊。
在我看來聘裁，不能發(fā)問雪营、不能質(zhì)疑、不能抗議衡便，沒有討論的空間献起，不再對(duì)那個(gè)人有任何影響力了，這就是分手镣陕。是的谴餐，已經(jīng)分手了。沒有異議呆抑，更不被允許有異議了岂嗓。
這就是你們已經(jīng)分手的現(xiàn)狀。所以鹊碍，S經(jīng)常性的這種言語與狀態(tài)厌殉，是讓我反感的，在我看來侈咕，她對(duì)他并不是愛的死去活來公罕，而是自己的自尊心作祟，不接受自己已經(jīng)被拋棄的現(xiàn)實(shí)耀销，心有不甘楼眷，內(nèi)心怨恨，卻一意孤行地把這當(dāng)成愛來感動(dòng)自己。
她有的時(shí)候甚至?xí)萑牒馨d狂的狀態(tài)：
因?yàn)樗颓叭畏质謺r(shí)不歡而散摩桶，因而斷絕聯(lián)絡(luò)桥状。所以她有一段時(shí)間會(huì)上網(wǎng)輸入他的名字、公司硝清、業(yè)務(wù)等等辅斟，搜尋相關(guān)網(wǎng)頁。升職了?換公司了?自己當(dāng)老板了?參加什么社團(tuán)芦拿、到哪里辦活動(dòng)士飒、百貨公司抽獎(jiǎng)贏得什么……從蛛絲馬跡之中拼湊分手后的歷史。
運(yùn)氣不好時(shí)蔗崎，可能出現(xiàn)不想看的訊息——他有女友了酵幕。所以，經(jīng)常做的事情是從文字搜尋改至圖片搜尋缓苛，想看對(duì)方的長相芳撒。接著再用對(duì)方的名字搜尋，想知道“是怎樣的女人”“比我漂亮嗎”未桥，甚至根據(jù)一些莫名其妙的邏輯去判斷“他們是真愛嗎”笔刹。
S焦躁的心情激發(fā)推理的潛力，好像偵探辦案般冬耿，混雜了緊張與興奮舌菜。偶爾遇見跟彼此都有交集的朋友，便千方百計(jì)地轉(zhuǎn)移話題亦镶，扯上跟那人有關(guān)的事物日月，只求套出一點(diǎn)消息。
（三）
這般費(fèi)心缤骨，到底想聽到什么?
如果聽說：“他跟XX真是絕配爱咬，很美滿呢!”——聽完立刻假裝漫不經(jīng)心地回答：“哦，這樣啊绊起√ǖ撸”(但是，心里卻在畫圈圈勒庄，罵臟話：你妹#*%$串前，事后再跟我吐槽，她真的是心痛嗎?)
聽說：“他做得很不錯(cuò)实蔽，快要自己開店了!”——這時(shí)為了表現(xiàn)氣度荡碾，逞強(qiáng)地說：“他本來就很有潛力，不意外啊局装√秤酰”(但腦中響起雜音：他過得這么有沖勁?一點(diǎn)都沒有因?yàn)楦曳珠_而低潮嗎……我卻還陷在原地劳殖。)
或者，聽說：“他好像都提不起勁拨脉，不太有精神哆姻。”“……”(因?yàn)閾?dān)憂但實(shí)際竊喜又洋洋得意的矛盾而不知該說什么玫膀，但心情早已翻起波瀾：難道他還在想我嗎?)
我經(jīng)常想矛缨，她大概最想聽的消息大概是：“談了幾次戀愛都不順，他常說‘還是你最好’帖旨』眩”
總之，她經(jīng)常不斷打聽對(duì)方過得好或不好解阅，是否還對(duì)自己念念不忘……
然后陷在這些情緒里落竹，讓我覺得她整天無所事事』醭可天知道述召，她和前任已經(jīng)分手五年了⌒返兀可S卻還陷在原地积暖，在我看來，她并不是有多愛前任锈津，而是更多的在意淫呀酸。
甚至凉蜂，S做的很多事情琼梆，讓我覺得她很 low，難怪會(huì)被甩窿吩。
（四）
總之茎杂，S不斷打聽對(duì)方過得好或不好，是否還對(duì)自己念念不忘……
她經(jīng)橙已悖幻想煌往，他是不是也舍不得?分手后過得不太好?同時(shí)，她又會(huì)一邊提醒自己“既然放了手轧邪，也該把心放下”刽脖，但一邊又找借口：“我知道該放下，可是忌愚，時(shí)間還不夠久曲管，網(wǎng)絡(luò)又那么方便。說不定他也會(huì)查詢我的消息?”
她總是整天胡思亂想硕糊，雖然已經(jīng)分手院水，但是還是忍不住和那段已經(jīng)逝去的感情腊徙、那個(gè)不屬于你的人試圖產(chǎn)生一點(diǎn)聯(lián)系。
盡管我明白檬某，這就是分手后的心情撬腾。但是，我覺得已經(jīng)過去5年了恢恼，就應(yīng)該主動(dòng)自己尋求改變民傻，而不是原地踏步。
分手了就是分手了厅瞎，這些糾結(jié)的心情應(yīng)該在分手前就已經(jīng)想好的饰潜。已經(jīng)說出了那句話，就不要再留戀和簸。
（五）
一開始失戀彭雾，我也是經(jīng)常安慰S，安慰她很優(yōu)秀锁保，會(huì)遇到更好的人薯酝。她哭陪在身邊，她抱怨聽她抱怨爽柒，但這五年過去吴菠，我現(xiàn)在再也不想聽到她關(guān)于任何前任的事情。甚至浩村，我越發(fā)厭惡她跟我說這些做葵。
說多了，我越發(fā)覺得她的這些行為很low心墅，甚至我會(huì)站在對(duì)方那邊酿矢，覺得S反而配不上他了。
那為了保護(hù)自己也保護(hù)對(duì)方怎燥，分手后瘫筐，你應(yīng)該怎么做？
以下5件事做的時(shí)候請(qǐng)慎重:
1铐姚、四處說你前任的壞話
S分手后策肝，跟我抱怨最多的就是前任各種不好，各種俗不可耐隐绵，讓我都覺得聽不下去之众。
所以，不要四處散播他的隱私依许，這些負(fù)面的言論在未來可能會(huì)讓你發(fā)窘棺禾。其實(shí)說他的壞話也是說你自己的壞話。
2悍手、不停討論你們的問題
我覺得我能聽5年關(guān)于S的分手事件帘睦，也是很牛掰袍患！
所以，請(qǐng)尊重別人的時(shí)間竣付，不要一味糾纏在分手這件事上诡延，否則更多只會(huì)讓人厭惡而不是同情。
3古胆、一味指責(zé)別人
S關(guān)于這段關(guān)系最后以失敗告終肆良，說的最多就是對(duì)方的父母不是，或者對(duì)方有種種問題逸绎，而從不反思自己惹恃，導(dǎo)致我后來反而覺得她配不上前任。
也是棺牧，承認(rèn)這段關(guān)系以失敗告終相比巫糙，指責(zé)別人往往容易得多。但別忘了颊乘，每一段關(guān)系的失敗参淹，都與雙方一定關(guān)聯(lián)，不僅僅是單方的錯(cuò)誤乏悄。
4浙值、嫉妒身邊幸福的朋友
S每次看到身邊朋友功德圓滿步入婚姻殿堂，總是怪腔怪調(diào)檩小，“結(jié)婚的還有離婚的呢开呐，有啥可曬得」媲螅”在我看來筐付，這種心態(tài)實(shí)在太丑惡。
很多不開心的人未必會(huì)嫉妒她們幸福的朋友們颓哮，但有時(shí)不免還會(huì)有“為什么我擁有不了這種生活?”的想法家妆。誰都想在生命中贏得愛情和幸福鸵荠，如果你保持一種積極的態(tài)度冕茅，這些總有一天會(huì)屬于你。而不是一味攻擊與抱怨蛹找。
5姨伤、拒絕忘記
就像S在分手后一度癡迷于在前男友的社交媒體上找尋“蛛絲馬跡”，其實(shí)庸疾，你真的有必要繼續(xù)盯著他的生活嗎?
其實(shí)乍楚，那只不過是不再被愛的心有不甘，所以届慈，與其念念不忘徒溪，還不如抓緊時(shí)間來完善自己忿偷，成為更好的人。
當(dāng)你變得足夠優(yōu)秀時(shí)臊泌，也許某一天你就碰到了Mr Right呢鲤桥！
感情終究已經(jīng)過去，念念不忘并不代表愛的深渠概，你為他做的傻事也不是情之切茶凳，很多時(shí)候只不過是你的不甘而已。
與其哭泣播揪，悲傷贮喧，不如迅速調(diào)整自己，努力修煉猪狈，成為那個(gè)不可替代的紫霞仙子箱沦，去迎接你的蓋世英雄。
Ps：尤其最后一點(diǎn)雇庙！分手后會(huì)悲傷饱普、哭泣，在所難免状共，但請(qǐng)愛自己多一點(diǎn)套耕，世界并不是只有愛情。：）
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