今天霧霾已從南邊來(lái)襲酪劫，北京、天津寺董、上海等城市空氣正在變差覆糟，對(duì)于上班一族一定要做好相應(yīng)的防護(hù)，出門戴口罩遮咖，減少室外活動(dòng)滩字，多喝水，吃點(diǎn)潤(rùn)肺的水果或泡點(diǎn)枇杷花茶御吞。
霧霾被稱為健康的“隱形殺手”麦箍， 霧霾天對(duì)呼吸系統(tǒng)影響最大，這已成為多數(shù)人的共識(shí)陶珠。呼吸系統(tǒng)與外界環(huán)境接觸最頻繁挟裂，且接觸面積較大，數(shù)百種大氣顆粒物能直接進(jìn)入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中背率，并且大部分會(huì)被人體吸入话瞧。其次嫩与，霧霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強(qiáng)交排，細(xì)顆粒物會(huì)“帶著”細(xì)菌划滋、病毒，來(lái)到呼吸系統(tǒng)的深處埃篓，造成感染处坪。
霧霾會(huì)危害兒童呼吸道健康。孩子的呼吸道相比成年人來(lái)說(shuō)抵抗免疫力較低架专，霧霾中含的有害有毒物質(zhì)一旦被孩子吸入同窘，就會(huì)刺激他的呼吸道黏膜，引起呼吸系統(tǒng)的各種疾膊拷拧想邦；此外，伴隨著今冬天氣偏暖委刘，各種細(xì)菌病毒異成ッ唬活躍，伴隨著空氣中的可吸入顆粒物進(jìn)入到肺中锡移，也會(huì)誘發(fā)一些相關(guān)的疾病呕童，主要是呼吸道感染以及過(guò)敏性疾病。
對(duì)于在一二線城市打拼的年輕朋友們淆珊，有時(shí)候加班加點(diǎn)夺饲，難免會(huì)出現(xiàn)感冒咳嗽一類的小毛病，如果動(dòng)不動(dòng)就往醫(yī)院跑施符，難免浪費(fèi)人力物力財(cái)力往声，因此，對(duì)于這一類朋友們來(lái)說(shuō)戳吝，不妨用枇杷花泡水試試看烁挟。
那么什么是枇杷花呢？
枇杷花骨坑，中藥名。為薔薇科植物枇杷Eriobotrya japonica(Thunb.) Lindl.的花柬采。
枇杷花有什么作用呢欢唾？
據(jù)《本草綱目》記載，枇杷花具有“止渴下氣粉捻、利肺礁遣、止吐逆、去焦熱肩刃、潤(rùn)五臟”以及“治頭風(fēng)祟霍、鼻涕清涕”等功效杏头。枇杷花茶具有潤(rùn)喉、潤(rùn)肺沸呐、化痰止咳醇王、清火解熱、治頭痛崭添、傷風(fēng)寓娩、鼻流清涕等功能。對(duì)肺部疾病呼渣、清熱解毒及呼吸道有極好功效作用棘伴。氣味清香、微甘屁置，含有多種維生素焊夸，具有獨(dú)特的保健作用。
枇杷中含有豐富的維生素B1蓝角、B2阱穗、B6、維生素C帅容，孕婦可以適量吃些枇杷的颇象。對(duì)于霧霾天氣，枇杷是大有益處的選擇并徘。
1遣钳、枇杷花茶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的花茶，有著渾然天成的香氣麦乞。枇杷花茶中含有維生素B以及維生素C蕴茴，所以很適合人們飲用來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，為生命活動(dòng)或者基本的日常生活提供能量姐直。而且枇杷花茶適合各個(gè)年齡層次的人飲用倦淀，包括敏感人群孕婦，都很適合枇杷花茶声畏，所以大可以放心的飲用撞叽。
2、枇杷花茶能夠清肺理氣插龄，對(duì)于人體的內(nèi)臟來(lái)說(shuō)愿棋，可以去除濕熱以及焦熱，恢復(fù)一種清明的感覺(jué)均牢。而且枇杷花茶還能夠治療頭風(fēng)以及鼻涕清涕的情況糠雨，是療效顯著的一種花茶∨枪颍總得來(lái)說(shuō)甘邀，枇杷花茶的清熱解毒的功能非常強(qiáng)大琅攘，可以取出我們體內(nèi)的虛火，讓你變得更加舒適松邪。
3坞琴、枇杷花茶還可以緩解一些呼吸道的問(wèn)題，起到止咳平喘的作用测摔。這些作用還是歸根于枇杷花茶是一種涼性的茶品置济，飲用起來(lái)給人帶來(lái)絲絲清爽的感受。如果患有久治不愈的咳嗽痰多等呼吸道炎癥相關(guān)的問(wèn)題锋八，可以適當(dāng)?shù)娘嬘描凌嘶ú枵阌冢梢云鸬接行У丿熜В屓怂查g變得更加舒適起來(lái)挟纱。
沖泡方法：
取適量枇杷花羞酗，放進(jìn)杯中，沸水沖泡紊服，稍等片刻即可飲用檀轨。可用蓋杯沖泡也可大壺浸泡欺嗤，加適量冰糖或蜂蜜風(fēng)味更佳参萄。
適用人群：
能增強(qiáng)免疫力，一般人群均可飲用煎饼。對(duì)肺萎咳嗽讹挎、胸悶多痰、勞傷吐血吆玖、咽喉炎筒溃、吸煙人群等尤為適合飲用，也有益于女性減肥和養(yǎng)顏美容沾乘。
枇杷花茶怜奖，具有止咳化痰，清肺去火等功效翅阵，口感清淡歪玲，有點(diǎn)清香和回甘，飲用時(shí)可以加適量的冰糖掷匠。
