【今天是7月24日偏陪，考研倒計時151天】總有人考上研究生抢呆，為什么不是你呢？真正用心看經驗的你笛谦，然后也擁有了這些成功者特征：常反省抱虐、定計劃、行動派饥脑、高效率······
復盤心語：既然選了恳邀，就去做;既然做了，就做到最好灶轰！
1谣沸、 考研背景(動機、原因)
三跨考生笋颤，本科漢語言文學乳附，雙學位是社會學專業(yè)。考研一方面是本科修讀了雙學位赋除，有幸接觸到相關課程阱缓，不知不覺對心理學產生了濃厚的興趣，希望可以更加深入地了解這個領域贤重。另一方面是家里不著急我出來賺錢維持生計茬祷，在現在這個社會本科真的不太夠用了，我也相信自己還是有做研究的能力的(*￣)￣)并蝗。既能提升自我祭犯，又能研究自己感興趣的領域，何樂而不為呢?所以就打算考研啦~
2滚停、 考研經歷(一些可以跟大家產生共鳴的故事和情節(jié))
家人無微不至的關懷沃粗。我屬于那種在家里也能學習的人，所以假期都是乖乖待在家里键畴，爺爺奶奶一日三頓變著花樣做好吃的最盅，還準備水果(連皮都剝好的那種~)這其實給我騰出了很多時間，我不用起很早去搶自習室的座位起惕，也不用挨嚴寒酷暑涡贱，到飯點就吃飯，睡覺惹想，作息很是規(guī)律问词。而且在家里大家可以聊聊天，氣氛還是比較輕松的~回學校之后嘀粱，老爸每天一個電話關心激挪，扯些有的沒的，有時候我甚至懷疑他該不會是個女兒奴吧：)家人的愛是鼓勵我前進最大最大的動力!我打心里感謝他們~
提高效率锋叨。身邊有很多對自己要求很高的研友垄分，早起晚歸，中午也不回宿舍休息娃磺，看得出來神經很緊繃薄湿，后期能看見他們在社交圈發(fā)泄負能量，樓道里也總是有女生在哭泣偷卧。每天復習時間我個人覺得見仁見智豺瘤，但是最關鍵的是要提高效率!有人可能一整天都泡在圖書館里，晚上還熬夜背書看材料涯冠，但是效果并不顯著。我是早上7:15起床逼庞，中午12:00~13:45休息蛇更，下午14:00~18:00學習，晚上吃飯、散一圈步派任，19:00~22:45繼續(xù)學習砸逊，一般11:30就上床睡覺啦嘻嘻嘻~學習的時候我絕對不玩手機，也不分心掌逛，(有同學在圖書館見到考同專業(yè)的研友很容易就聊個不停师逸，看見哪本書感興趣又開始啃……)心無雜念，該玩玩豆混，該睡睡篓像，因為每天太專注，所以睡眠質量很高皿伺，第二天基本上也會自然醒员辩。還有值得提醒的一點是，可能在前期你會經歷一個“試方法”的階段鸵鸥，就是你會不斷嘗試變換各種各樣最適合你的方法奠滑，沒有關系!不要著急，覺得自己怎么這么久還沒穩(wěn)定下來的感覺妒穴，磨刀不誤砍柴工宋税，這其實是你自己慢慢摸索慢慢添加潤滑油的過程，不要全套照搬別人的方法讼油，每個星期定期反省自己的復習杰赛，是否需要調整，效率是否高汁讼，你自己能不能在晚上回憶當天學習的內容淆攻。
制定計劃。這很重要嘿架，而且要從后往前倒推瓶珊，比如說你希望在考試前把專業(yè)課看幾次，看一次需要幾個月耸彪，每一章需要花幾個星期伞芹，每天要看幾頁和做多少習題……這樣倒推，你就可以十分清晰明了地知道自己每天該做什么蝉娜，效率自然就高起來了唱较。在設定計劃的過程中，給自己留多一些機動時間召川，很可能你在備戰(zhàn)的時候會了解到什么訊息南缓，需要加大復習量。
延遲滿足荧呐。這是我不斷跟自己談判汉形、打交道的過程纸镊，這一點不一定適合所有人。在備考這么大壓力的情況下概疆，很多人會尋找釋放的途徑逗威，比如半個月出校玩一次，一個星期看一場電影什么的岔冀。我也會這樣跟自己設定一個獎勵期凯旭，等真正到了該獎勵的時候，要么換一個省時間的獎勵(去校外看電影換成在宿舍看綜藝)使套，要么就再往后拖延罐呼。我個人比較樂觀，最主要是對心理學感興趣童漩，所以復習起來不會覺得特別被動弄贿，因此也不需要很多外部獎勵或者發(fā)泄手段。不過如果復習時感覺到自己真的撐不下去了矫膨，不妨就給自己放個小假差凹，千萬不要硬撐，不然會惡性循環(huán)嗷侧馅。
3危尿、 專業(yè)課與公共課復習建議
請務必要早!尤其是專業(yè)課和英語，我備戰(zhàn)時間有一年多馁痴，前半年又要比賽谊娇、辦晚會、上課罗晕，其實時間都是擠出來的济欢，也沒有很系統(tǒng)的全面復習，這迫使我不得不提高效率小渊，更加專注地復習;甚至到了后半年法褥，我每個星期還有三門課在上……但是由于我復習戰(zhàn)線拉得比較長，而且非常珍惜時間酬屉，所以并不覺得比別人差多少半等。
因為我是跨專業(yè)的，所以在專業(yè)課的時候最起碼會拿兩本不同人編撰的教材比對呐萨，一方面是能理解不同角度的詮釋杀饵，接觸不同例子，鞏固記憶谬擦，另一方面不同人可能對不同知識有不同的歸類或者觀點切距，這時候你就要借助第三本甚至第四本教材，根據直覺選擇一個較為主流的觀點惨远，千萬不要模棱兩可谜悟。剛開始不做筆記饵沧，覺得浪費時間，后來復習的時候覺得知識點太散了赌躺，要背書時要翻好幾本書，所以還是決定自己整理羡儿。剛開始只是整理要背的大題礼患，初心是方便自己，后來漸漸覺得反正做都做了掠归，不如做一個大綱缅叠，是真的只是非常簡單的大綱，但是由于全部要靠自己整理虏冻，所以你不得不先理清各個知識點之間的關系肤粱，這個過程實質上是你消化、理解厨相、串聯知識的過程领曼，非常重要!也非常有效!所以我強烈建議大家，哪怕你手上有各種各樣優(yōu)秀的大綱蛮穿、框架庶骄，不要想著坐享其成，只靠背誦那是機械學習践磅。自己做一個单刁，哪怕學完一章自己勾勒一下大體框架，十分有助于理解跟記憶府适。另外羔飞，讀書百遍其義自見，尤其是教材檐春，下苦功夫逻淌，我當時最起碼過了五次，一不懂就翻書喇聊，不要懶恍风，在復習某個知識點時腦海里回憶到另一個知識點時，也馬上去翻閱再過一次誓篱，見多了你就對他們很熟悉了朋贬。
英語最重要啃單詞。線上線下結合唄窜骄。如果有空锦募，要把往屆的生詞都弄懂弄透，漸漸你就會發(fā)現考來考去無非也就這幾十個英語單詞邻遏。還有一個方法是翻譯閱讀糠亩，既能了解文章意思虐骑，讓你對考研英語難度有感知，又能學習單詞赎线、翻譯廷没、語法。
政治……我個人建議等到后半年復習也來得及垂寥，但是千萬不要輕信所謂的“等到考前最后一兩個月再復習也來得及!首先你的心態(tài)就容易崩颠黎，等到后期你每天復習時間非常寶貴，壓力也很大滞项，如果這時你才來看政治狭归，你心里會很慌敦迄，會很大程度影響你的復習效果棵癣。我當時是報了一個面授課(事實證明如果你自己hold得住的課程網課絕對夠用了……面授真的是太浪費時間，我報名以后居然一次也沒上荸频。每次都是視頻倍速快速播放……)戏仓，前期看機構發(fā)的材料疚宇，大概知道一共考幾門課，每門課的重點難點赏殃，有個印象灰嫉，后期開始做習題，著重練習嗓奢。要多搜集不同機構壓的題讼撒，在此推薦考研寶公眾號。
4股耽、 課程和資料的使用方法
心理學課程按難易程度分為三個等級根盒，我覺得很有用。畢竟跨學科考試物蝙，有老師講跟自己啃書還是很不一樣的炎滞，而且通過老師講解你能夠抓住重點，便于你復習分配時間诬乞。基礎課程老師講得十分詳細册赛，還有例題，這對于統(tǒng)計震嫉、測量非常有幫助!比較高階的課程老師就著重講框架森瘪，幫你理清思路，而且到了后期會不斷上架新的課程票堵，你可以有選擇性地看扼睬。
不同的時間，勤思會寄送不同教材悴势，這一點是我最喜歡的!首先它免去我花大量時間去搜集窗宇，能用錢解決而且還解決得好的事情我們就不要浪費大量金錢措伐、精力去做(事實證明，等你費盡周折關注了公眾號各種轉發(fā)之后军俊，已經浪費了好幾個小時……而且搜集到的材料還不一定是有針對性的)其次資料很全侥加，有具體的分冊講解、習題粪躬、歷年真題官硝、框架等一大堆教輔資料，我挑了自己需要的去閱讀短蜕、練手，夠用的;最后每次你收到這些教輔資料傻咖，實際上是在提醒你復習應該進行到哪一步了朋魔，你心里就會有一個時間表，而且每次收到新的書籍卿操，感覺自己又干勁十足了!
5警检、對2019學弟學妹的鼓勵與指導!
既然選了，就去做;既然做了害淤，就做到最好扇雕。踏踏實實走好每一步，不要想著走捷徑窥摄，不要抱著僥幸的心理镶奉，對未來時刻抱有希望。等到出成績的那天崭放，你一定會感謝現在堅持不懈的你哨苛。
我是勤思心理學余老師，考研路上陪你孜孜不倦币砂，不慌不忙~
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