不然我是狗模狭。
日常做完缩焦，又整到這會了……
明天去跑西安湖嫂粟，就醬娇未。
積跬步371
今日時間清單
書法兩張49分
背誦加朗讀1小時12分
一.日課
①朗讀，岳陽樓記進(jìn)入背誦序列
《岳陽樓記》x1
《魯共公擇言》x1
《魯仲連義不帝秦》x1
《觸讋?wù)f趙太后》x1
《莊辛論幸臣》x1
《趙威后問齊使》x1
《馮諼客孟嘗君》x1
②背誦
長恨歌星虹，琵琶行零抬，春江花月夜
曹全碑，滕王閣序宽涌，蘭亭集序
上平：一東平夜，二冬，三江卸亮，四支忽妒，五微，六魚，七虞段直，八齊吃溅，九佳，十灰鸯檬，十一真
②書法：兩張
二.其他
①寫:最少2000字
②看：决侈？？喧务？
③運(yùn)動：
跑步：Km
俯臥撐0個：
深蹲加弓箭步0個：
周目標(biāo)還剩 5天
跑步40Km：10Km
文章 6000字：2000+1000＋1500
深蹲200:96
俯臥撐200：36
