01.

三月了巡语。

朋友們新一年的計劃翎蹈，大概已經(jīng)被打亂得面目全非。我自己也是捌臊，要去的地方?jīng)]去，工作計劃只能執(zhí)行一半兜材。

過年期間理澎，原本準備跟朋友大喝一場，跟父母走親訪友曙寡，沒想到疫情的突然爆發(fā)糠爬，讓我們被困在家中。直到今天举庶，我們中應該還有一些人执隧，只能留在家里。

這段時間在家户侥，剛開始朋友們還在群里每天聊天镀琉，后來大家好像都找到了自己的生活方式，開始去忙自己的事情了蕊唐。而我自己得以有時間抽空看完了幾部想看的劇屋摔，讀完了幾本一直想讀但沒法讀的書。

大家應該都知道替梨，視頻軟件里出了一個快進的功能钓试，長按屏幕就可以用三倍速看完一部劇。這功能有利有弊副瀑，有些劇的的確確不需要按照正常倍速看完弓熏，一集里的水分太多，毫無有效劇情糠睡，快進著看完反倒剛好挽鞠。但弊端就是我們開始依賴起這功能，開始走馬觀花地快進很多劇狈孔，我們不再投入自己的情緒滞谢，而是只想知道故事的結(jié)局。

但故事只有結(jié)局重要嗎除抛？

那些細節(jié)被我們跳過狮杨，那些情緒被我們跳過，那些本該流淚的劇情變成了可惜到忽，那些本該欣喜的劇情變成了“就該這樣寫嘛”橄教。好聽的背景音樂變得支離破碎清寇，好看的畫面構(gòu)圖我們不再在意。

仔細想想护蝶，這像極了我們過去的生活华烟。

02.

我們一直在過一種快進似的生活而不自知。

能點外賣的持灰，絕對不做飯盔夜。一來是做飯自然麻煩，二來是點外賣可以節(jié)省很多時間堤魁。因此我們忽略了做飯本身的樂趣喂链，而那些要節(jié)省下來的時間，也只是變成了碎片而浪費掉了妥泉。

能看到故事梗概了椭微，就絕對不再花心思讀一本書。最多看到有感觸的句子進行摘錄盲链，但不思索這句話出現(xiàn)的前因后果蝇率，和它的適用范圍。

工作中急于求成刽沾，打卡似的完成一個又一個任務本慕。著急上班，著急下班侧漓，著急回到家中间狂，著急打發(fā)時間，終于等到睡點火架，像打卡似的再讓自己睡去鉴象。

焦慮。

當然焦慮何鸡。

大多媒體都崇尚一種“過于精致”的生活纺弊，像是宜家里用來展示的樣板房，精致簡約但沒有個人氣息骡男。自媒體們呼吁著不要再焦慮淆游，可偏偏崇尚快速的生活，像給你介紹故事梗概一樣隔盛，介紹一些電影和電視劇犹菱。于是產(chǎn)生一種錯覺，看完了這些就等于自己看完了那些劇吮炕。等到有一天回頭想想腊脱，好似自己什么都沒有學習到。

明明投入了時間龙亲，卻換來如此的結(jié)果陕凹。

當然焦慮悍抑。

我們開始追求數(shù)量，而不是質(zhì)量杜耙。一年打卡看過的電影搜骡，讀過的書，去過的地方佑女，企圖用數(shù)量取勝记靡。不知道從什么時候開始，花一段時間慢慢做一件事团驱，好像成為了一種不可取的學習方式摸吠。人們告訴你，不需要去弄明白店茶，大概知道就可以了蜕便。

前陣子網(wǎng)絡上披露了一種“快速讀書法”劫恒。家長們讓孩子翻書贩幻，翻頁的速度飛快，讓人懷疑這樣讀書到底有什么意義两嘴。很顯然學不到任何東西丛楚，可家長們卻崇尚這種學習方式。

我相信家長們都是正常人憔辫，有正常的智商趣些，他們之所以“失了智”，是因為他們骨子里覺得贰您，只要翻翻書坏平，了解一點皮毛，就等同于學習了锦亦。

03.

這種思想誤區(qū)舶替，席卷了大多數(shù)人。

這段時間杠园，我整理了自己的收藏夾顾瞪，有很多說要“碼了看”的視頻，其實當時都沒有認真看抛蚁。有些因為時間關(guān)系陈醒，已經(jīng)沒法再看；有些則想不起來當時要收藏的原因瞧甩。唯一能夠確認的钉跷，是當時一定很想看。

要讀的書也是肚逸，因為太久沒有認真讀一本書尘应，難以進入這樣的狀態(tài)惶凝。

我想這段時間，大家也發(fā)現(xiàn)了吧犬钢？

一旦懶散了苍鲜，就很難再認真專注起來，肌肉都已經(jīng)記憶了快速的運轉(zhuǎn)方式玷犹。曾經(jīng)學生時代習以為常的“專注”混滔，早已經(jīng)消失得無影無蹤。

那么這段時間歹颓，你或許也認認真真踏踏實實地做了一件你想做的事吧坯屿？

事無大小，只要你想做就可以巍扛，那么你也發(fā)現(xiàn)了领跛，一種“不著急”的力量。認認真真讀完一本書撤奸，遠比快速讀完十本書有價值的多吠昭。

因為你明白了，這本書到底講的是什么胧瓜。這不是故事梗概矢棚，而是你知道了故事的前因后果，知道了作者藏著的情緒府喳，再認真一些蒲肋，還能發(fā)現(xiàn)作者的寫作手法，和他隱藏在作品中的哲學思想钝满。

這些事情中我們能夠汲取的能量兜粘，是踏實的，是扎實的弯蚜。

打個比方孔轴，只要是每天日常認真做一件事的人，你都會發(fā)現(xiàn)他們因為那件事熟吏，而產(chǎn)生了一種完整的生活哲學距糖。這種生活哲學讓他們無論遇到什么事，都能夠隨遇而安牵寺。這種隨遇而安不是不得已而為之的被迫狀態(tài)悍引，而是無論發(fā)生什么，自己都能夠應對的踏實感帽氓。換言之趣斤，也就是安全感。

沉淀黎休，是日常用心做一件事浓领，才能夠?qū)W會的東西玉凯。這些日子，我開始明白联贩，我焦慮的那些東西中漫仆，有一些實則是完全不必要的。少了那些泪幌，我的生活也不會缺少什么盲厌，多了那些，我的生活也不會發(fā)生質(zhì)的提高祸泪。讓我們的生活產(chǎn)生質(zhì)變的吗浩，是日常的累積。

從現(xiàn)在起，扔掉一些讓你覺得焦慮的虛無縹緲的事情，不再追求數(shù)量的碾壓恩闻，轉(zhuǎn)而追求內(nèi)心的專注如何？

從現(xiàn)在起阀湿，讓“不著急”成為我們自己的力量。去掉那些浮躁品嚣，找尋屬于自己的安靜炕倘。

慢慢來钧大，反而快翰撑，就像是列車軌道，眼前有一條路啊央，就這么踏踏實實地走眶诈，一定能比別的列車更快到達目的地，因為那些列車瓜饥，正在不斷地變換軌道呢逝撬。它們覺得別的路一定比較快，沒想到花了力氣乓土，只是從左邊走到了右邊宪潮，沒有前行一步。

加油趣苏。

祝你早安午安晚安狡相。