【美】海姆.G.吉諾特 著 ?艾麗絲.吉諾特 H.華萊士.戈達德 修訂 ?張雪蘭 譯
摘錄： 第一章 交流密碼：父母和孩子的對話
1.孩子的感受必須認真對待顽耳，即使情況本身并不嚴重扼菠。
2.當(dāng)孩子感到被理解時，他們的孤獨和痛苦就會減少烛亦。當(dāng)孩子被理解時，他們對父母的愛也更深了懂拾。對孩子受傷的情感來說煤禽，父母的同情是情感上的急救藥。當(dāng)我們承認孩子的困境岖赋，說出他們的失望時檬果，孩子常常會獲得面對現(xiàn)實的力量。
3.溝通：針對孩子的感受作出反應(yīng)唐断，而不是針對其行為选脊。
4.和孩子的溝通要建立在尊重的基礎(chǔ)之上，另外脸甘，還要有技巧：需要同時照顧孩子和父母的自尊恳啥；要先說出表示理解的話，然后再提出建議或者意見丹诀。
5.當(dāng)孩子處在強烈的情感中時钝的，他們聽不進任何人的話翁垂。他們不會接受任何建議或者安慰，也無法接受任何建設(shè)性的批評硝桩。他們希望我們能夠理解他們心里在想什么沿猜，希望我們能夠明白在那個特別的時刻他們的心情。而且碗脊，他們希望不用完全說出自己的遭遇啼肩，我們也能夠理解他們。他們的情緒只會透露一點點衙伶，我們必須猜出剩下的部分疟游。
6.不幸的是，不管是我們痕支，還是孩子颁虐，都沒有養(yǎng)成向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉的習(xí)慣，甚至我們常常不知道自己的感受以及如何去感受卧须。
7.父母不要只針對孩子的行為作出反應(yīng)另绩，而是要去關(guān)心他們心煩意亂的情緒，幫助他們應(yīng)付難題花嘶。只有當(dāng)孩子的心情平靜時笋籽，他們才能正確地思考，才能作出正確的舉動椭员。
8.作為成年人车海，我們都曾感到傷心、憤怒隘击、害怕侍芝、困惑或者痛苦。在這樣情緒激動的時刻埋同，沒有什么比一個人的聆聽和理解更讓人覺得安慰了州叠。對我們成年人是這樣，對孩子也是這樣凶赁。要用關(guān)心的交流取代批評咧栗、說教和意見，用人與人之間的理解去給予孩子慰藉虱肄，幫助他們康復(fù)致板。
《孩子，把你的手給我》是一套書咏窿，一共是三本斟或，今日所讀是第一本，關(guān)于父母與孩子之間如何溝通與交流的問題翰灾，先摘錄了第一章的部分內(nèi)容缕粹。
其實稚茅，我們生活的每一天，無處不存在溝通與交流平斩，溝通發(fā)生在任何人與任何事之間亚享，為什么有時候的談話與溝通會讓人心生愉悅，而有時候卻又令人沮喪難堪绘面，說到底就是一種溝通方式的選擇欺税。如何進行一段快樂的溝通，我想揭璃，每個人晚凿，不僅僅存在與孩子與父母之間，更存在于你瘦馍、我歼秽、他之間，你們情组、我們燥筷、他們之間。
就在剛才院崇，我把我摘錄的內(nèi)容給我的小外甥看（他已經(jīng)16歲了）肆氓，我問他：你覺得上面的話講的對嗎？有道理嗎底瓣？你跟父母的溝通如何谢揪？他只說了句：沒法溝通捐凭。我問：是什么原因呢柑营？他說：說不清楚官套。
據(jù)我所知蚁孔，很多情況下杠氢，我姐與兒子之間的對話通常都是以雙方的最高音結(jié)束，母子雙方根本都沒有敞開心扉绞旅，去感受另一個的感受疲扎，使得溝通失去了應(yīng)有的效果佳簸，還讓兩個人都不開心溯职。因為外甥已經(jīng)16歲了邮屁，按照我們的想法卫旱，他至少在某些方面人灼，比如顾翼，理解、體諒大人方面應(yīng)該或多或少懂得跪呈。但是取逾，作為他本人來說，他可能覺得他已經(jīng)16歲了误阻，父母在某些方面或許可以理解和認同他的一些行為晴埂。比如他今天剃了個不太好看的發(fā)型，結(jié)果就受到了來自于媽媽精耐、姥姥琅锻、姥爺?shù)囊恢屡校翰缓每茨张睢Ｋ源τ玻芏鄷r候荷辕，溝通是無效的，甚至起到了更大的反作用控嗜，因為事情本身可能并不糟糕躬审，但因為溝通方式不對，反而變的糟糕遭殉。
上文摘錄中提到溝通：要針對孩子的感受作出反應(yīng)博助，而不是針對孩子的行為险污。我想包括我們成年人在內(nèi)，90%以上的時候蛔糯，我們都是根據(jù)行為來溝通，并不是針對對方的感受來溝通蚁飒。舉個很簡單的例子，如果孩子的這次考試沒有考好萝喘，我們是針對他考試的結(jié)果與他進行溝通，還是針對因為他這次沒考好阁簸，心情比較失落的情緒與之溝通呢爬早？如果我們只關(guān)心最后的結(jié)果，久而久之就會演變成孩子認為我們只是注重考試的結(jié)果而根本沒有考慮到他的感受启妹，我們在意的只是考試而不是他本身。
摘錄中還提到我們要關(guān)注孩子的情緒饶米。在很多時候咙崎，作為家長的我們會忽略孩子也會有情緒出現(xiàn)的。我們只是一味的認為羹饰，只有成年人才有喜怒哀樂的情緒碳却，小孩子哪有那么多的情緒可言。其實，孩子從一出生就會有情緒关噪，餓了會哭，不舒服了會鬧乌妙，高興了會笑……只是我們以慣常的思維認為使兔，孩子還小，能有什么事藤韵。當(dāng)孩子像成年人一樣表現(xiàn)出傷心虐沥、憤怒、害怕泽艘、痛苦等的時候欲险，作為大人的我們很少能感同身受，反而會認為孩子不聽話匹涮，不懂事天试。因為我們無法站在孩子的角度去看問題，所以理解不了孩子的感受然低，就會認為他們不聽話喜每。或許脚翘，我們換個角度灼卢，能站在孩子的角度，多一個視角去看問題来农，也許我們能對孩子多一份理解鞋真，也能讓我們與孩子之間的溝通更有效。
為了讓父母與孩子之間的溝通更順暢沃于，作為父母的我們應(yīng)該放低姿態(tài)涩咖，更多的關(guān)注孩子的內(nèi)心，當(dāng)孩子出現(xiàn)問題的時候繁莹，我們應(yīng)該幫助他（她）一起找到解決問題的方法檩互，而不是指責(zé)甚至懲罰。記住咨演，任何時候闸昨，有效的溝通可以減少父母與孩子之間的摩擦，拉近父母與孩子之間的距離，做一個易于溝通饵较，樂于溝通拍嵌，善于溝通的人。
