讀的什么書：《高效能人士的七個習(xí)慣》作者：史蒂芬·柯維（美）
閱讀有效時間：50分鐘
閱讀中遇到了什么困難：
目前的閱讀理解能力還無法達(dá)到一定閱讀速度和良好的閱讀效果平衡。
閱讀有什么收獲：
1革答、零星的評語不一定代表真正的你棺禾，與其說是影像眉睹，不如說是投影，反映的事說話這自身的想法或性格弱點；
2撕捍、在刺激與回應(yīng)之間迈嘹，人有選擇的自由削彬，這包括自我意識（self-awareness）、想象力（Imagination）秀仲、良知（Conscience）融痛、獨立意志（Independent Will）；
3神僵、積極主動不僅指行事的態(tài)度雁刷，還意味著人一定要對自己的人生負(fù)責(zé)。個人的行為取決于自身的抉擇保礼，而不是外在的環(huán)境安券，人類應(yīng)該有營造有力的外在環(huán)境的積極性和責(zé)任感；
4氓英、積極主動的人理智勝于沖動侯勉，他們能夠慎重思考選定價值觀并將其作為自己行為的內(nèi)在動力；
5铝阐、只有真正接受了“我昨日的選擇決定了今日的我“的感念址貌，才可能說“我有權(quán)另做選擇”。
6徘键、傷害我們的并非悲慘遭遇本身练对，而是我們對與悲慘遭遇的回應(yīng)。
7吹害、人生主要的三種價值觀：一是經(jīng)驗價值觀（Experiential Value）螟凭，來自自身經(jīng)歷；二是創(chuàng)造價值觀（Creative Value）它呀，源于個人獨創(chuàng)螺男；三是態(tài)度價值觀（Attitudinal Value），即面臨絕癥等困境時的回應(yīng)纵穿。
我最近一直在反復(fù)思考價值觀的問題下隧，從小到大覺得價值觀這三個字都顯得特別高大上，從來都沒能拼湊出它具體的樣子谓媒，這里的分類讓我有點明白淆院。
8、逆境往往能激發(fā)思維轉(zhuǎn)換句惯，使人以全新的觀點看待世界土辩、自己與他人支救，審視生命的意義，進(jìn)而思考應(yīng)該如何回應(yīng)拷淘，這種更廣闊的視角反映的就是可以提升和激勵所有人的態(tài)度價值觀搂妻；
我的理解：逆境就是游戲中的大boss，打贏就讓你升級~~~
9辕棚、積極主動的人則以實際行動來表現(xiàn)愛欲主。
我的理解：愛是一個動詞，需要用行動來實現(xiàn)逝嚎。
10扁瓢、積極主動的人專注于“影響圈”，他們專心做自己力所能及的事补君，他們能量是積極的引几，能使影響圈不斷擴大；
11挽铁、我們不必?fù)?dān)憂外界條件伟桅，只要從自己做起，就可以化阻力為助力叽掘。
?我的理解：由內(nèi)而外的改變之后楣铁，自己看待問題的眼光不同了，解決問題的能力提升了更扁，眼前的問題自然就不在話下了盖腕。
12、我們面對的問題可分為三類：可直接控制的（問題與自身的行為有關(guān)——培養(yǎng)正確習(xí)慣來解決）浓镜，可間接控制的（問題與他人的行為有關(guān)——通過改進(jìn)施加影響的方法來解決）和無法控制的（我們無能為力的問題溃列，例如我們的過去或現(xiàn)實的環(huán)境——改變面部曲線，以微笑膛薛、真誠與平和來接受現(xiàn)實）听隐。
我的理解：做好自己，影響他人哄啄，接受現(xiàn)實雅任。
13、匿名戒酒組織鼓勵成員的禱詞：上帝啊增淹，請賜我平靜的心去接受我無法改變的椿访，請賜我勇敢的心去改變我能夠改變的乌企，請賜我智慧的心去辨別它們虑润。
我也這樣祈禱著~~~
14、每個人都可以選擇自己的行為與回應(yīng)加酵，但后果仍由自然法則決定拳喻。
我的理解：但行好事哭当，莫問前程，盡人事聽天命冗澈。
15钦勘、對待錯誤的積極態(tài)應(yīng)是馬上承認(rèn)，改正并從中吸取教訓(xùn)亚亲，這樣才能真正反敗為勝彻采。
16、傷我們最深的捌归，既不是別人的所作所為肛响，也不是自己所犯的錯誤，而是我們對錯誤的回應(yīng)惜索。
17特笋、我們對任何錯誤的回應(yīng)都會影響到人生的下一刻，所以一定要立刻承認(rèn)并加以改正巾兆，避免殃及未來猎物，這樣我們也會重獲力量。
18角塑、能直接掌控人生的途徑：一是做出承諾蔫磨，并信守諾言；而是確立目標(biāo)圃伶，并付諸實踐质帅。
明天打算怎么做：
1、在精力最充沛的時候閱讀第四章 習(xí)慣二 以終為始
2留攒、摘錄金句之后寫下自己的感受和理解
