很久之前就聽聞普拉提的好缎患，但一直沒有開始鸦概。局限在于：
1.我需要一個同伴
2.我需要一個好的老師
3.價格優(yōu)惠離家近
當(dāng)列完這些條件箩张，就不會開始了。
這兩年的緊張忙碌窗市，腰椎先慷、肩周等不同地方都出現(xiàn)了疼痛。試過針灸咨察、推拿论熙、按摩，可是摄狱，短暫的舒適過后又迎來新一輪的疼痛脓诡。
這時，普拉提又進(jìn)入我的腦海里了媒役。但祝谚，我還是不那么確定。
當(dāng)看到：#普拉提大器械適合什么樣的人群#
1.還原正確身體姿態(tài)人群
2.運(yùn)動初學(xué)者酣衷、身體僵硬及力量薄弱者
3.亞健康交惯、需要找到身體感知的人群
4.減脂塑形、優(yōu)化身體線條的人群
5.產(chǎn)后恢復(fù)的人群
說實(shí)話，我又心動了席爽。衡量過后意荤，我決定去試試。便決定開始邁出第一步：去上體驗課只锻。
上完課后玖像，那種全身舒暢，肩頸放松的狀態(tài)讓我感受到了美好炬藤。印證了那句：當(dāng)你感受過美好御铃，便不想回到原來的狀態(tài)。所以沈矿，當(dāng)即決定一周上兩次課上真。
希望通過慢慢的堅持，慢慢調(diào)整回原來的身體狀態(tài)羹膳，保持著健康的體態(tài)睡互。
