? ? ? 說到抑郁，有抑郁狀態(tài)和抑郁癥之分之剧，當處于抑郁狀態(tài)之中郭卫，的確是可以通過調節(jié)進行緩解；可抑郁癥背稼，就不是那么簡單的調節(jié)心態(tài)贰军，也許調節(jié)有用，可我想這并非是全部。二者關系為長期的抑郁狀態(tài)并且綜合其他癥狀可導致抑郁癥词疼。
? ? ? 對于作為我們父母的這代人來說俯树，他們會覺得你們現在生活的這么幸福，物質生活一點都不缺贰盗，比我們年輕時候享福多了许饿，甚至不需要為了讀書去掙學費，都這么幸福了舵盈，有什么可抑郁的陋率，因此，作為父母會覺得很不解秽晚⊥咴悖可是真的物質生活充足就不會抑郁么，物質生活與是否抑郁之間的關鍵性可能并不太大赴蝇，對于心理層面的教育才是家長菩浙、學校等需要去做的。
1.抑郁癥的常見癥狀
? ? ? 抑郁癥又叫做抑郁障礙扯再，是以情緒低落為主要特征的一類疾病芍耘。抑郁癥患者輕則外表如常，內心痛苦不堪熄阻，更甚者情緒低落斋竞，有時會伴隨注意力不集中、記憶力減退秃殉、失眠多夢等癥狀坝初，重則會出現悲觀厭世，并有嚴重的自殺意圖钾军。
? ? ? 常見癥狀:
? ? ? 1.心境低落
? ? ? 主要表現為顯著而持久的情緒低落鳄袍，抑郁悲觀±艄В或伴隨著焦慮拗小、煩躁、坐立難安樱哼，對日嘲Ь牛活動喪失興趣，對生活喪失熱情搅幅，精力減退阅束，并且認為活著沒意思，有時候不知道自己想做什么茄唐，不能感受到很多東西的存在息裸，部分患者有自殺意念。
? ? 2.思維遲緩
? ? ? 表現為思考能力下降，常常感到腦袋不好使呼盆，臨床表現為言語減少年扩，反應遲鈍。
? ? ? 3.意志活動減退
? ? ? 患者精神運動明顯抑制宿亡，言語減少常遂，行動緩慢，生活被動挽荠，不愿意接觸周圍人克胳，閉門獨處，親情淡漠圈匆，回避社交漠另。
? ? ? 4.其他癥狀
? ? ? 常常出現食欲明顯減退，突然消瘦跃赚，體重減輕笆搓；失眠嚴重，入睡困難纬傲，易醒满败，醒后無法入睡，常表現為晨重夜輕叹括。
2.我國的情況
? ? 大部分報道將我國抑郁癥患病率定在3%-5%算墨，但仍有報道聲稱達到6.1%。
? ? ? 抑郁癥是世界第四大疾病汁雷，預計2020年將成為第二大净嘀。但目前抑郁癥的醫(yī)療防治在我國仍處于識別率低的局面，接受相關藥物治療的患者只有不到10%侠讯。抑郁癥的發(fā)病導致的自殺事件已呈現出向低齡化發(fā)展的趨勢挖藏，因此，對于抑郁癥的科普厢漩、預防膜眠、治療應該更應該值得被重視。
3.診斷與小科普
? ? ? 針對抑郁癥的診斷溜嗜，國際上通用的標準有DSM-IV和ICD-10宵膨。國內目前主要采用ICD-10。
? ? ? 如果有發(fā)現家人或者朋友出現情緒低落粱胜、不愛說話、經常閉門獨處以及身上有傷痕的時候狐树，應盡量建議他們去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科治療焙压，而不是自己在網上做測試。雖然抑郁自評量表可以作為判斷抑郁癥的標準，但不可以視為唯一標準涯曲，仍然需要結合病程時間野哭、癥狀、有沒有反復等因素去綜合考量幻件。且目前醫(yī)院里可做的像SCL-90(90項癥狀自評量表)拨黔、GAD-7(廣泛性焦慮自評量表)、PHQ-9(病人健康問卷)以及MMPI(明尼蘇達多項人格人格測驗)等量表對于抑郁癥的診斷都具有參考意義绰沥。
4.治療
? ? ? 對于抑郁癥的治療篱蝇，目前有藥物治療、心理治療等方式徽曲。
? ? ? 中度以上的抑郁發(fā)作是以藥物治療為主零截，臨床上目前一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI，代表藥物氟西汀秃臣、帕羅西汀涧衙、舍曲林、氟伏沙明奥此、西酞普蘭和艾司西酞普蘭）弧哎、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI，代表藥物文拉法辛和度洛西椭苫ⅰ）撤嫩、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥（NaSSA，代表藥物米氮平）等祥绞。傳統(tǒng)的三環(huán)類非洲、四環(huán)類抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑由于不良反應較大，應用明顯減少蜕径。針對藥物治療两踏，每個個體對藥物的反應是不同的，也就是說同一種藥兜喻，有人表現為出現輕躁狂癥狀梦染，也有表現為興奮、嘔吐朴皆、頭暈帕识、情緒低落等，服用藥物并非一成不變遂铡，更為重要的是配合醫(yī)生肮疗，對于藥物產生的反應，應給予主治醫(yī)生及時的反饋扒接，方便醫(yī)生根據個體情況進行藥物調整伪货；其次對于用藥謹遵醫(yī)囑们衙，避免立刻停藥的情況；最后對于藥物所產生的副作用以及身體上的不適碱呼，進行調節(jié)對于身邊人以及者也是一個很大的挑戰(zhàn)蒙挑。
? ? ? 對于有明顯心理因素作用的患者，需要采用藥物治療結合心理治療的方式愚臀。常見的心理治療有支持性心理治療忆蚀、認知行為治療、人際治療姑裂、婚姻和家庭治療馋袜、精神動力學治療，其中認知行為療法對于抑郁發(fā)作的療效目前已得到公認炭分。不過臨床上重度抑郁的患者還是需要依靠藥物治療桃焕，使其主動尋求醫(yī)生幫助，才可進行心理治療捧毛，如若強行進行心理治療观堂，會適得其反。
? ? ? ? 對于抑郁呀忧，以上是我所的了解的师痕。還是希望對于親人、朋友多關心而账，不要等到為時已晚再去后悔胰坟，對于青少年抑郁要多加重視。了解相應的知識泞辐，而不是事后說這就是個心態(tài)問題笔横，我不認為是這樣，如若只是心態(tài)問題咐吼，那么門診的很多中年人又該作何解釋吹缔，說心理承受能力差？每個人在一生中總會有難熬艱難無法度過的時光锯茄，可以不理解厢塘，但不要去傷害，閉上嘴巴肌幽，做個有頭腦的思想者晚碾，不要嘴巴大于腦袋美名美曰這是所謂的“心直口快”。
? ? ? 如果你有家人或者朋友家人有抑郁癥喂急，請多去支持鼓勵他們格嘁、和他一起聊他感興趣的東西陪伴他度過吧！我也希望我能陪伴我想陪伴的你度過廊移，對于從前虧欠的照顧糕簿，我很抱歉；烈住！
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