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肯定句：“我是完整、完美眼刃、健康绕辖、有力量、充滿愛擂红、和諧又快樂的仪际。”創(chuàng)造強而有力的生命力。
負(fù)面思想并不真實树碱。
只有你相信負(fù)面思想才會顯得它很真實肯适。從根本上來說，負(fù)面思想也僅僅是你每天的---數(shù)億個想法中的一些而已成榜。
人的意識是最有力的創(chuàng)造者框舔，如果我們對負(fù)面思想深信不疑，就會使它們成為我們所有不幸的根源赎婚。
只要你能冷靜且淡然地對待所有不利情況（不好的東西刘绣、負(fù)能量），而不是產(chǎn)生情感波動挣输，那么纬凤，你的生活將越變越好。把不對任何負(fù)面思想信以為真當(dāng)成人生的座右銘撩嚼，如此一來你的人生必將豐富多彩停士！
此外，也不需要去抵制負(fù)面情緒绢馍。
越是抵制向瓷，只會讓這些情緒緊緊地抓住你不放。要知道人人都會有負(fù)面情緒舰涌，它很平常猖任，我們只需要放松，任由它來去瓷耙，不去關(guān)注或批判朱躺，很快它就會消失。
做那些我們喜愛搁痛、能帶給自己喜悅的事长搀。
1. 去大自然走走。
3. 去河邊散步鸡典、跑步源请、踏腳車，體驗揮灑汗水的酣暢淋漓彻况。
4. 隨著音樂擺動身體谁尸，跳一段歡快的舞蹈。
5. 創(chuàng)作一幅美麗的風(fēng)景畫纽甘。
6. 在貼近自然的環(huán)境中喝一杯香濃的咖啡良蛮。
7. 享受一個人閱讀的美好時光。
8. 享受和愛人二人世界的美好時光悍赢。
9. 享受和家人决瞳、朋友歡聚的美好時光货徙。
10. 看一部好看的電影。
11. 去遠(yuǎn)方皮胡，展開一場自由的旅行痴颊。
12. 看日出、日落胸囱，聽細(xì)水長流……
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