案例121：儀式感有非同尋常的心里功效
原因：
1狞玛、儀式感給予人們強(qiáng)烈的潛意識的暗示，真實情感外顯的表達(dá)涧窒。
2心肪、儀式感是通過特殊的時刻特殊的場合向特殊的人群中的一種宣告，沒有儀式感纠吴，人生少了莊嚴(yán)硬鞍，變得散漫無趣，心靈失去了自信與沉穩(wěn)戴已。
3固该、儀式感具有強(qiáng)烈的心理暗示作用，強(qiáng)化某種行為的神圣性和重要性糖儡，內(nèi)化人的理性精神和品質(zhì)伐坏，激活人的感性
4、儀式感是一種社會認(rèn)同模式握联，讓“我們”的地位正式化桦沉，傳遞特殊的寓意，組織“人”的權(quán)利和義務(wù)行使的開始金闽，是社會關(guān)系和社會位置變化的信號纯露。
解決方法：
1、慢下腳步從容的在生活中增加一些必要的儀式感代芜。
2埠褪、創(chuàng)造重視儀式感的家庭氛圍，為家庭的每一位成員過好每一個生日挤庇、每個節(jié)日和紀(jì)念日
案例122：宣泄情緒的方法--事情表達(dá)不出來钞速，情緒發(fā)泄不出來導(dǎo)致一些問題癥狀的產(chǎn)生。
原因：壓抑自己罚随，控制自己玉工。
解決方法：
1羽资、唱歌法：選擇自己喜歡的地方大聲的喊淘菩、大聲的吼、大聲的唱，釋放自己內(nèi)心的抑郁和不滿潮改。
2狭郑、跑步法：去任何你想奔跑的地方暢快的跑起來，讓身體的每一個毛孔打開汇在，隨著血液循環(huán)的加速翰萨、汗水的流出，讓悲傷糕殉、壓抑的情緒釋放出來亩鬼。
3、枕頭法：準(zhǔn)備柔軟的枕頭阿蝶，用力的揉捏雳锋，用力的捶打、用力的相互拍打羡洁，用力的丟出去玷过、枕頭大戰(zhàn)，重復(fù)這些過程筑煮，把內(nèi)心所想大聲的喊出來辛蚊，想哭就哭、想笑就笑把負(fù)面的情緒發(fā)泄出來真仲。
4袋马、撕紙法：準(zhǔn)備好一疊紙，想怎么撕就怎么撕秸应，一張一張的撕飞蛹，一疊一疊撕，把所有的負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移到紙上灸眼，把這些紙想象為負(fù)面情緒的源頭卧檐，用力撕碎，把注意力放在自己的雙手上焰宣，把心里積蓄的壓力不愉快的情緒都發(fā)泄出來霉囚，想到什么不壓抑自己內(nèi)心的情緒和想法，盡情的把紙撕碎匕积，直到你內(nèi)心平和盈罐。
5、繪畫法：遇到不快樂闪唆、難過盅粪、憤怒、壓抑悄蕾、無力……用筆去寫字票顾、繪畫础浮，把事情的來龍去脈寫出來，把處理方法和應(yīng)對方法都寫出來奠骄，和自己對話豆同，把對話的內(nèi)容寫出來，可以改進(jìn)含鳞、值得肯定的地方影锈、糾結(jié)點寫出來，對別人的不滿寫出來蝉绷，一直寫直到你寫不出來鸭廷，隨心所欲的繪畫，一直畫到內(nèi)心平靜熔吗。
案例123：如何跟孩子談?wù)撾x婚靴姿？
原因：離婚是一個巨大的轉(zhuǎn)變孩子會因此感到煩亂不安，擔(dān)心一切將會改變磁滚。
解決方法：
1佛吓、利用常識深思熟慮的選擇你的用詞，給孩子足夠的愛和安撫垂攘，用實際行動如擁抱维雇、陪伴、關(guān)懷晒他、體貼吱型、向孩子做出承諾、同孩子參加社會實踐活動陨仅，證明你對孩子的愛津滞。
2、簡單真實直接的解釋灼伤，無論孩子多大触徐，孩子不需要知道催化你們婚姻的所有復(fù)雜的難易理解的細(xì)節(jié)，而要展示統(tǒng)一的立場狐赡，在前妻或前夫在場時跟孩子談離婚撞鹉，即使一些事情改變了，但父母還在颖侄，一直在相互溝通仍然是監(jiān)護(hù)人鸟雏，鼓勵孩子表達(dá)自己的感受，可能會有很多的問題和情緒览祖，耐心傾聽孝鹊，給孩子提供支持和安慰，向孩子解釋孩子離婚是最好的選擇展蒂。離婚我們不存在夫妻關(guān)系又活，但是我們會一直愛你苔咪，永遠(yuǎn)是你的父母，我們永遠(yuǎn)是一家人皇钞。
3悼泌、維持原來的生活規(guī)律松捉，家規(guī)夹界、家務(wù)、就餐時間隘世、睡覺時間……提升孩子的安全感可柿。
4、離婚中的父母要照顧好自己丙者，采取措施釋放壓力复斥，樹立好的行為榜樣，成為有力的支撐械媒。
案例124如何應(yīng)對離婚目锭？如何從婚姻中走出？
原因：
1纷捞、無法從離婚的陰影中走出痢虹，不能接受這段感情已走到盡頭的事實
2、不能花時間悼念這段失去的感情主儡，否認(rèn)和回避自己受到的傷害奖唯。
解決方法：
1、找朋友家人聊天糜值、出去走走丰捷、從心里咨詢師尋求幫助。
2寂汇、直面心中的傷痛病往、困惑、悲哀骄瓣，接受現(xiàn)實荣恐，寬容的對自己。
3累贤、斷絕和前任的聯(lián)系叠穆，做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，承認(rèn)自己的不足臼膏，讓自己變得的沉穩(wěn)硼被。
4、不要急于開始新的戀情渗磅。
5嚷硫、不把孩子牽涉進(jìn)來检访，不在孩子面前說前任的壞話，保持基本的禮貌仔掸。
6脆贵、不做人生重大的決定。
7起暮、找到適合自己的療法卖氨，留心自己的需要，保持正常的作息和飲食负懦，豐富自己的生活筒捺，保持健康，保持一切的適度纸厉，尋找新的興趣點系吭，換一換環(huán)境，避免用酒精解決問題颗品，寵愛自己肯尺。
8、享受單身的時光躯枢，做之前沒有做過的事情则吟。
案例125：父親與兒子的關(guān)系影響孩子的一生
原因：
1、父親的整體缺失缺位闺金，父親的懦弱逾滥，缺少父親的正確引導(dǎo)，感受父愛少败匹，離子女的距離太遠(yuǎn)寨昙，嚴(yán)厲、難易親近掀亩。
2舔哪、成長環(huán)境被女性包圍，受到成年男性關(guān)注少槽棍，缺少成年男性的果敢捉蚤、堅毅、剛強(qiáng)和內(nèi)涵炼七，不懂如何走進(jìn)正常男性的世界缆巧，不懂和男生怎么相處，孤獨而迷茫豌拙，敏感而脆弱陕悬。
3、男性認(rèn)同出現(xiàn)障礙按傅。
解決方法：
1捉超、父親男性榜樣的支持胧卤，需要心智健康成年的男人一同生活，也需要不同年齡階段的男性來引領(lǐng)他來成長拼岳，舅舅枝誊、爺爺、叔叔惜纸、兄長……
2叶撒、修復(fù)與父親的關(guān)系，與父親建立清晰而堅定的關(guān)系堪簿。
3痊乾、在情感方面與母親完全脫離出來皮壁。
4椭更、父親要常在家待待，多給孩子多一些鼓勵蛾魄、笑容虑瀑，放下家長的權(quán)威和孩子做朋友，交流一些思想情感滴须，和兒子講一些只屬于男人的故事舌狗，進(jìn)行一些只屬于男人的運動，多鼓勵孩子而不是訓(xùn)斥扔水、貶低他們痛侍，讓兒子回到父親的懷抱，成為正真的男人魔市。
案例126：夫妻之間如何融洽相處
原因：
1主届、性關(guān)系不和諧
2、財務(wù)危機(jī)
3待德、不懂相處之道君丁。
解決方法
1、不給小三留機(jī)會
2将宪、家庭瑣事要慎重绘闷，共同理財，財務(wù)公開较坛，勤儉節(jié)約精打細(xì)算印蔗，防財務(wù)危機(jī)，機(jī)動經(jīng)費以備不需之用丑勤。
3华嘹、驚喜無處不在，制造愛的驚喜确封，制造浪漫的意外除呵。
4再菊、性愛時間充足，不束縛自己颜曾，說出自己的需求纠拔，說出性欲周期。
案例127：女人耐得住寂寞才能守得住芳華
原因：
1泛豪、日夜幻想稠诲，找不到幸福感，女人在渴望家庭溫馨寧靜和安全感同時诡曙，還渴望戀愛過程有風(fēng)花雪月的浪漫臀叙，婚姻存續(xù)期間有不斷的驚喜出現(xiàn)，婚姻讓女人逐漸世俗起來价卤、瑣碎起來劝萤、憔悴起來，女人在婚姻中慢慢學(xué)會妥協(xié)的同時內(nèi)心也逐漸失去平衡慎璧，虛榮心與自卑心導(dǎo)致其行為失常床嫌。
2、抱怨心里胸私。
3厌处、女人喜歡瞎尋思、瞎折磨突破底線追求浪漫阔涉，深陷其中。
解決方法：
1捷绒、懂得知足，享受長樂疙驾。
2、耐得住寂寞守得云開見日出它碎，婚姻不只是自己心中那種永恒浪漫而是全家人的心情函荣，是陪伴老公一起努力的毅力扳肛，是知足常樂的心態(tài)，懂得知足挖息、惜福。懂得學(xué)會享受寂寞，孤獨的時候?qū)W會打理自己的生活绪抛，學(xué)會享受寂寞，學(xué)會彼此尊重寂寞的時刻幢码，修煉女人的內(nèi)涵和魅力裕照。
案例128：女人如何抓住男人的心囤耳？
原因：
1、 防止男人出軌思杯。
2贞铣、讓男人對你保持新鮮感闹啦，抓住男人的心。
解決方法：
1辕坝、完善自我窍奋，充滿自信，提升自己的魅力值圣勒。
2费变、抓住男人的胃摧扇，多花心思在廚房圣贸，多做點可口的食物。
3扛稽、女人不能忽視自己的妝容吁峻，畫些淡妝，換新潮的發(fā)型在张，制造浪漫的氛圍用含。
4、給男人面子帮匾，不在外人面前去指責(zé)他啄骇。
5、盡量滿足男人的性欲望瘟斜，學(xué)習(xí)性的技巧缸夹，愉悅男人的方法，適當(dāng)與男人保持距離螺句。
案例129：夫妻矛盾和解的辦法
原因：生活中各種認(rèn)知的差異虽惭。
解決方法：
1、各自退讓一步蛇尚，讓自己清醒一下芽唇，鬧矛盾時發(fā)泄一下情緒，避免冷戰(zhàn)取劫。
2匆笤、多做自我檢討研侣，善于做親密關(guān)系的英雄，想象對方哪一方面做的不足炮捧，發(fā)現(xiàn)錯誤并承認(rèn)錯誤义辕，從而更好的化解矛盾，婚姻是講情的地方不是講理的地方寓盗，不能把婚姻當(dāng)辯論賽場
3灌砖、多給對方一些肯定，承認(rèn)對方的付出肯定對方在家的位置傀蚌，把對方的優(yōu)點拿出來考慮問題基显，男人及時關(guān)注到妻子為家做了什么，妻子要及時肯定老公的付出善炫。
案例130：夫妻感情出現(xiàn)問題的原因
原因：
1撩幽、戀愛時瞎了一只看缺點的眼睛箩艺，結(jié)婚后瞎了一只看優(yōu)點的眼睛，缺少的是對彼此的耐心和包容
2榨惰、結(jié)婚后有恃無恐静汤，不像以前那么費盡心思，反正已經(jīng)到手了藤抡，夫妻關(guān)系漸漸退住第二位甚至更靠后抹估，其他的事情漸漸變得更重要药蜻，男人甚至為自己找借口。
3蒿往、結(jié)婚后對彼此的身體失去了新鮮感湿弦，甚至產(chǎn)生了厭惡，彼此對自己蔬充。
解決方法：
1饥漫、不故意找借口逃避，試著推掉一些聚會积蜻，酒場彻消、減少加班、多在家里呆呆丙笋。
2煌贴、婚前睜大眼婚后閉一只眼
3牛郑、和諧夫妻性愛、注意自己的形象灶似，呵護(hù)對方的感受瑞你。
案例131：男人變心了還能挽回嗎者甲？
原因：
1砌创、大多數(shù)女人認(rèn)為不可能挽回，不想挽回沒有必要要這種變心的男人刽辙。
2宰缤、男人受不了女人看不起自己，討厭女人的虛榮慨灭。
解決方法：
1、給自己做提升的練習(xí)呻疹，用來磨練自己的意志刽锤，鍛煉自己的情緒把控能力，試著摸索對方的需要姑蓝，成為一個讓對方離不開你的人纺荧，你就掌握了主動權(quán)颅筋。
2、通過自己的努力做更好的自己议泵，擁有自己的生活圈，不被日常生活瑣事發(fā)愁型奥，充實自己的生活厢汹，多看書谐宙、運動、健身搭综、和朋友逛街划栓、喝茶……讓自己足夠優(yōu)秀。
3蒋歌、裝傻不拆穿，明明知道對方在騙你也不指出奋姿，但要明確并不是你一味的在縱容對方，沒做違背你原則的事情可以睜一只眼閉一只眼萍悴。
4癣诱、認(rèn)可他的工作和能力袜香，肯定他、支持他实抡，不用激將法說傷對方尊嚴(yán)的話欢策。
5、鍛煉精湛的廚藝啄清，向?qū)Ψ侥赣H最熟悉的人請教喜歡的菜和口味俺孙，和對方家人熟絡(luò)感情。
