俗話說(shuō)卓鹿，一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒。幾日以來(lái)連綿的陰雨留荔，天氣倒也逐漸涼爽起來(lái)吟孙。秋意漸濃，空氣也越來(lái)越干燥。如果杰妓，這幾天你發(fā)現(xiàn)你身邊女性盆友瘋敷面膜拍水乳肥隆，脾氣暴躁還易怒，面色發(fā)黃氣色不佳稚失，四肢無(wú)力頭昏眼花……那么递礼，很可能是氣血不足引起的癥狀瞻坝。
作為一個(gè)只喝露水的仙女，小編強(qiáng)烈建議身邊有以上癥狀的女性朋友的男同胞們巧鸭，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要單單只說(shuō)一句“多喝熱水”這么簡(jiǎn)單啦晴叨，否則我敢保證你將注孤生凿宾！
何為氣血？中醫(yī)講：男子以氣為本兼蕊、女子以血為本初厚。可見(jiàn)氣血是維持人的機(jī)體健康與活力的基礎(chǔ)孙技，對(duì)人體健康尤為重要产禾。而秋冬季節(jié)又是適合“進(jìn)補(bǔ)”的季節(jié)，說(shuō)到“進(jìn)補(bǔ)”牵啦，食補(bǔ)可謂一馬當(dāng)先亚情，這其中怎么能少得了益氣補(bǔ)血美容養(yǎng)顏男女老少皆宜的血糯米呢？
首先來(lái)科普一下哈雏。血糯米楞件，又叫紫米，是帶有紫紅色的種皮的大米裳瘪，因?yàn)槊踪|(zhì)有糯性土浸，所以稱(chēng)為血糯。由于血糯米營(yíng)養(yǎng)豐富彭羹，而且具有很好的滋補(bǔ)作用黄伊，因此被人們稱(chēng)為“補(bǔ)血米""長(zhǎng)壽米"。
中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為皆怕，五色入五臟毅舆，即不同顏色的食物，它養(yǎng)生保健的功效也不同愈腾。一般來(lái)說(shuō)憋活，黑色入腎，黃色入脾虱黄，白色入肺悦即，青色入肝，紅色入心。紅色的血糯米辜梳，入心經(jīng)粱甫。按照中醫(yī)學(xué)說(shuō)，心主血作瞄，也就是說(shuō)它的功效和滋補(bǔ)氣血有關(guān)系茶宵。今天就給大家介紹一款廣禧新品--血糯米罐頭，讓您在隨時(shí)隨地想補(bǔ)就補(bǔ)宗挥！
軟糯香甜的血糯米經(jīng)過(guò)秘制成罐頭乌庶，不添加任何添加劑，不僅省卻了自己煮制的流程契耿，方便快捷瞒大，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也最大程度的保留了下來(lái)，非常適合都市快節(jié)奏的生活搪桂。吃法多樣透敌，讓你想怎么吃就怎么吃。
血糯米奶茶做法：
1.
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血糯米紅豆粥做法：
1踢械，適量血糯米罐頭和紅豆罐頭酗电；
2，加水大火燒滾裸燎，繼續(xù)10分鐘顾瞻；
3，小火燜30分鐘即可德绿。
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此外血糯米還具有養(yǎng)肝荷荤、養(yǎng)顏、澤膚等功效移稳，適用于營(yíng)養(yǎng)不良蕴纳、面色蒼白、皮膚干燥及身體瘦弱者食用个粱。年輕女性不妨適當(dāng)食用血糯米古毛，以起到養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的作用。對(duì)女性盆友可大大滴有好處哦都许！
今天稻薇，你補(bǔ)“血”了嗎？
