今日輔食推薦：雙色蔬菜泥蟀俊，適合六個月以上寶寶分歇。

材料準備：新鮮的西蘭花，有機小胡蘿卜欧漱，可可媽核桃油职抡。

圖片發(fā)自簡書App

1?.西蘭花洗凈，在沸水中煮10分鐘误甚。

圖片發(fā)自簡書App

?2.胡蘿卜洗凈去皮切片缚甩，水燒開后蒸10分鐘。

圖片發(fā)自簡書App

?3.西蘭花去莖窑邦，用研磨碗研磨成泥擅威。

圖片發(fā)自簡書App

?4.胡蘿卜研磨成泥。

圖片發(fā)自簡書App

5.?胡蘿卜中倒入一滴核桃油冈钦，促進營養(yǎng)的吸收郊丛。

圖片發(fā)自簡書App

完成，六個月吃過胡蘿卜和西蘭花的小寶寶可以混合這兩種菜泥一起吃豐富口味瞧筛。也可以搭配米粉一起食用厉熟。胡蘿卜素對小朋友的眼睛非常好，記得一定要搭配油才能更好的吸收哦较幌。

圖片發(fā)自簡書App

• 人面猴

  序言：七十年代末揍瑟，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子乍炉，更是在濱河造成了極大的恐慌绢片，老刑警劉巖，帶你破解...

  沈念sama閱讀 219,270評論 6贊 508
• 死咒

  序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件岛琼，死亡現(xiàn)場離奇詭異底循，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機槐瑞，發(fā)現(xiàn)死者居然都...

  沈念sama閱讀 93,489評論 3贊 395
• 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死

  文/潘曉璐 我一進店門熙涤，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人随珠，你說我怎么就攤上這事灭袁♀恚” “怎么了窗看？”我有些...

  開封第一講書人閱讀 165,630評論 0贊 356
• 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人

  文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長倦炒。 經(jīng)常有香客問我显沈，道長，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...

  開封第一講書人閱讀 58,906評論 1贊 295
• ?港島之戀（遺憾婚禮）

  正文 為了忘掉前任拉讯，我火速辦了婚禮涤浇，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘魔慷。我一直安慰自己只锭，他們只是感情好，可當(dāng)我...

  茶點故事閱讀 67,928評論 6贊 392
• 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的

  文/花漫 我一把揭開白布院尔。 她就那樣靜靜地躺著蜻展，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪邀摆。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上纵顾，一...

  開封第一講書人閱讀 51,718評論 1贊 305
• 城市分裂傳說

  那天，我揣著相機與錄音栋盹，去河邊找鬼施逾。 笑死，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛例获，可吹牛的內(nèi)容都是我干的汉额。 我是一名探鬼主播，決...

  沈念sama閱讀 40,442評論 3贊 420
• 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑

  文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼榨汤，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼闷愤！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起件余，我...

  開封第一講書人閱讀 39,345評論 0贊 276
• 萬榮殺人案實錄

  序言：老撾萬榮一對情侶失蹤讥脐，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后啼器，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體旬渠，經(jīng)...

  沈念sama閱讀 45,802評論 1贊 317
• ?護林員之死

  正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...

  茶點故事閱讀 37,984評論 3贊 337
• ?白月光啟示錄

  正文 我和宋清朗相戀三年端壳，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了告丢。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...

  茶點故事閱讀 40,117評論 1贊 351
• 活死人

  序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡损谦，死狀恐怖岖免，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情照捡，我是刑警寧澤颅湘，帶...

  沈念sama閱讀 35,810評論 5贊 346
• ?日本核電站爆炸內(nèi)幕

  正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站栗精，受9級特大地震影響闯参，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏瞻鹏。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...

  茶點故事閱讀 41,462評論 3贊 331
• 男人毒藥：我在死后第九天來索命

  文/蒙蒙 一鹿寨、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望新博。 院中可真熱鬧，春花似錦脚草、人聲如沸赫悄。這莊子的主人今日做“春日...

  開封第一講書人閱讀 32,011評論 0贊 22
• 一樁弒父案馏慨，背后竟有這般陰謀

  文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽涩蜘。三九已至，卻和暖如春熏纯，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間同诫，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...

  開封第一講書人閱讀 33,139評論 1贊 272
• 情欲美人皮

  我被黑心中介騙來泰國打工樟澜， 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留误窖，地道東北人。 一個月前我還...

  沈念sama閱讀 48,377評論 3贊 373
• 代替公主和親

  正文 我出身青樓秩贰，卻偏偏與公主長得像霹俺，于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子毒费，可洞房花燭夜當(dāng)晚...

  茶點故事閱讀 45,060評論 2贊 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

• 給寶寶做輔食不可亂搭觅玻！這些搭配禁忌你一定要知道想际！

  關(guān)注全球媽媽育兒指南 每天學(xué)習(xí)全球媽媽育兒干貨 大多數(shù)寶寶到了四個月以后，家長就開始為他準備輔食溪厘，補充更多的營養(yǎng)元...

  全球媽媽育兒指南閱讀 45,655評論 0贊 4
• 別再用這樣的方式讓寶寶吃菜了，這是一場必輸?shù)摹肮詰?zhàn)”蹋宦！給你這10道食譜披粟，超級簡單又有效！

  我是萌萌冷冗， 專業(yè)但逗逼的高級營養(yǎng)師守屉， 瘋狂熱愛美食但也死磕較真的處女座。 每次喂寶寶吃蔬菜都是場沒有硝煙的攻堅戰(zhàn)贾惦。...

  萌煮輔食閱讀 682評論 0贊 1
• 輔食內(nèi)容

  輔食內(nèi)容 以下四個是分階段的 1~22適合4到6個月寶寶 23~47適合6到8個月寶寶 48~73適合8到12個月...

  電動老王閱讀 1,024評論 0贊 5
• 為了進一步做好護林防火和禁毒工作，八月下旬局防火辦习瑰，消防督查隊绪颖，對洮河林區(qū)進行全面督查，這是對...

  對待這項工作甜奄，我們認真負責(zé)柠横，因為防火工作不容有疏忽 保護森林資源，就是保護我們的家園课兄，所以我們不放過任何一個地方 ...

  消防趙永恒閱讀 332評論 0贊 1
• 京華之殤|你是壞孩子

  01 3月的最后一天牍氛。 傍晚時分，我舉著相機去了北京雙橋村烟阐，發(fā)現(xiàn)有一處小徑搬俊，人來人往，絡(luò)繹不絕的蜒茄，有些好奇唉擂。 我順...

  木落夕閱讀 294評論 0贊 0