且逢國慶節(jié)埠胖,有的人行萬里路糠溜,穿行于秀麗山水風景;有的人則選擇了另一條增長見識的方法“讀萬卷書”徜徉于“書景”押袍。于是就有了這期匯聚于武漢大學內山澤書院的讀書會诵冒。
本期主題:“如何高效利用時間并產生價值”凯肋。
參與的小伙伴:洋蔥武漢當家人靜姐谊惭、從事新媒體行業(yè)的資深洋蔥er易貝、資深武大迷華哥侮东、“春天的香味”春香圈盔、愛中醫(yī)和瑜伽的Shmily、培訓師淡淡丹悄雅、兒童啟蒙師歐陽老師驱敲、愛閱讀愛運動的自律達人狂奔的小鹿,以及教育工作者目前待業(yè)的我宽闲。
來到山澤書院的第一感覺众眨,是感嘆這個帶著小院子、滿是書架的地方充滿了墨香和文化氛圍容诬,品茶讀書的好地方娩梨!
小伙伴們一一自我介紹后,靜姐三言兩語將大家引到今日主題“時間管理”上:
1.怎么理解時間管理览徒?
2.影響時間管理的因素都有哪些狈定?
3.如何進行時間管理,有哪些好的方法习蓬?
分成兩組纽什,大家開始迅速翻閱各自帶來的書籍,25分鐘后躲叼,小組內展開熱烈的討論芦缰,每個人都認真詮釋自己手里的書籍談到的具體時間管理思路和方法,接下來一組選一位代表枫慷,將組內精髓內容進行跨組分享让蕾,鏈接更多的思路。
時間管理并不是一個新鮮的議題流礁,但是卻始終是一個和每個人息息相關的話題涕俗。這就讓它有了討論的必要。
首先從時間管理的內涵來講神帅,管理的并非僅僅是時間再姑,而是目標、精力找御、情緒元镀、專注力绍填、甚至可以說管理的是自我!聯(lián)想到電影《時間規(guī)劃局》栖疑,時間就是你的全部資產讨永,時間管理就是管理你的資產。
因此遇革,我們需要弄清影響時間管理的因素并學會的好的管理方法高效利用它卿闹。
從目標的角度出發(fā),沒目標萝快、目標太小锻霎、目標太雜或目標太多都會阻礙我們管理時間。時間都去了哪兒呢揪漩?很多情況是無意識旋恼、無重點、拖延浪費或者缺乏熱情的情形下流失掉奄容。若要精進時間管理冰更,以下是書里提到的一些方法:
1.訂立有關鍵影響的目標,參見《時間管理七堂課》中的九宮格結合時間管理四象限的具體操作昂勒,確立階段性目標蜀细。
2. 《躍遷》這本書告訴我們時間精力與認知收益和認知銷量這兩個變量息息相關。所以提高收益和效率是重要的時間管理方法叁怪。具體來說审葬,我們需要把時間投入到高價值高收益的事件上,通過向內打磨個人體系向外聯(lián)機提升達到更高的層級奕谭。
3.《你一年的8760小時》告訴我們時間是金幣涣觉,把時間像賬單一樣記錄下來弄清楚你的金幣是怎么被花掉的。知道怎么花掉的就可以分析改進血柳,有意識地把金幣花在你的計劃上官册。
4.《清單革命》分簡單問題、比較復雜的問題和極端復雜這3類問題难捌,進行針對性的時間管理膝宁。著眼清單,強化溝通根吁,教我們抓住關鍵節(jié)點员淫,抓大放小。
5.《和時間做朋友》提出了及時止損的概念击敌,對于太執(zhí)著太貪心的人可做參考介返。
6.《小哲學》”克服一時激情,不執(zhí)著因果關系“的哲學理念,或許是送給焦慮人群的一針鎮(zhèn)定劑圣蝎,幫我們適時的享受時間不求回報不問功利刃宵。
書中精華分享了一輪,接下來是自由討論發(fā)言的環(huán)節(jié)了~小伙伴們結合各自的生活工作實際徘公,提出了自己的困惑和經驗牲证,非常熱鬧。討論和觀點碰撞的過程关面,激發(fā)了一個個新鮮的想法坦袍。對我而言,今天最大的收獲缭裆,一是把時間當財富進行管理的思維方式键闺,二是要不斷復盤,繼續(xù)思考“我想成為一個怎樣的人澈驼?”讓自己的時間能更高的服務于這個終極目標。除此之外筛武,公開承諾和儀式感也是特別值得關注的兩個點缝其。
或許你可以從我們的時間之局中產生一定的思維共鳴,從而找到最適合你的時間管理方法徘六。