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1.開頭牢記這一點……它真正的天才：總結提煉
經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn)钓觉，那些在某個領域專家，經(jīng)過專業(yè)的訓練促使大腦獲得改變，案例中基因遺傳也比較的重要杠巡，但是這要根據(jù)每個人的身體素質去判定，那些卓越者只是比我們更多利用了這些能力埃撵。例：N B N 偉大三分投手雷.阿論赵颅，評論員提到他都認為屬于天生的才能，但是雷.阿論說：“不要低估我具大的努力暂刘，高中時代的阿論跳投并不出色饺谬，而是心無旁貸鶩的訓苦訓練，才將自己的動作嫻熟自然谣拣，動作優(yōu)美募寨。
2.用別人通俗易懂的大白話總結一下到底在說什么？
Hello,之前看過一本書叫做刻意練習森缠，書中提到：“我們眼中所認為天才拔鹰，并不是天生就具有的一種天賦和才能，而是經(jīng)過專業(yè)的訓練促使大腦獲得改變贵涵。經(jīng)過不斷的研究發(fā)現(xiàn)列肢，那些重要領域和行業(yè)天賦還挺重要的，但是不同的身高和身體素質所選擇的領域不盡相同宾茂，有一點值得重點提到瓷马，雖然基因還有很多種方式，影響某個人的成就跨晴，但是這些需要正確的練習和勤奮的基因欧聘。例如：N B A最偉大的三分球射手雷.阿倫，那些藍球評論員都認為他天生就具備這樣的才能端盆，雷.阿論卻反辨到怀骤，我也是經(jīng)過巨大的努力天天練投藍，才達到的動作嫻熟焕妙、優(yōu)美蒋伦，三分球才投的這么的準。具雷.阿論的高中教練提到访敌，那個時期的他凉敲，跳投并不比其他球員出色，而是不向命運屈服寺旺，一直刻苦的訓練日積月累下達到的成果爷抓，所以朋友們沒有不努力的天才，你要想比別人更厲害阻塑，那么就是花更多的時間和精力去刻意練習蓝撇。
3.讀完這一段結合生活和工作有哪些啟發(fā)
坦白的講我也是做玩技術的，行內(nèi)有一句耳熟能詳?shù)脑捠牵杭夹g都是練出來的陈莽，不可否認確實是這樣渤昌，但是今天看tom教練在群里分享了做自己論壇的一張圖片虽抄，讓我印象深刻，刻苦努力比不上刻意努力独柑，什么是刻意努力了迈窟？我的思考就是，1.走出學習的舒適區(qū)（任何的練習都是非臣烧ぃ枯燥無味的】2.反饋【這可以分為二種车酣，對內(nèi)與對外，對內(nèi)：自我反思總結/找出自己的問題—產(chǎn)生原因—解決方案—行動索绪。例如：有一句俗語叫：師傅引進門湖员，修行靠個人，簡單的來說就是：師傅在旁邊在進行技術操作的時候瑞驱，在旁邊仔細的看娘摔，他的每一步的技術要領，比如：各個環(huán)節(jié)怎么去剪的唤反，先剪那一塊凳寺，梳子的角度：橫、豎拴袭、敘读第、站位，在腦海中反復的進入拥刻，如果我是師傅，我應該怎么去操作父泳，就在大腦中放電影一樣進入那個場景般哼。自我找出問題，在去行動惠窄，提升非常的大蒸眠，我也是這么走過來的。對外：請教練指出和糾正錯誤杆融，這樣提升比前者進步還要大楞卡，不過費用昂貴，主要針對土豪脾歇。以后的工作中的啟發(fā)就是：正確的方法加上：苦練蒋腮、苦練、苦練重要的事說三遍藕各。
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晚安咯...
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