如何把單調(diào)的孕期過成最享受的時光

文 | Sunny陽婧婧

孕期26周的Sunny

Sunny,離職前是某校高中英語老師。在得知自己懷孕4周+之后借跪,我果斷申請離職悼嫉。我想,孕期,我能送給寶寶最好的禮物,應(yīng)該是平和的情緒和有力量的身心靈。

特別幸運的是隆嗅,我的整個孕期都沒有任何不適反應(yīng),除了前期和后期比較困侯繁,其他的孕吐胖喳,難受,我都沒有經(jīng)歷過贮竟。

辭職后丽焊,我大概放縱了兩個月。日彻颈穑活動包括睡覺技健,賴床,吃吃吃惰拱,看電視劇雌贱,看綜藝〕ザ蹋總之欣孤,就是把工作時想過而不得的慵懶生活深刻地演繹了一遍。然后昔逗,問題就來了降传,我開始覺得自己心理狀態(tài)越來越不舒適,懶惰又不上進勾怒。我意識到婆排,過度的放縱便是失去自由的開始。正好此時我的工作伙伴發(fā)來邀約笔链,讓我周末協(xié)助她管理培訓機構(gòu)的教學教務(wù)問題段只,我也便欣然接受了。

【一】精進會推你創(chuàng)造更好的結(jié)果

完整休息了2個月后卡乾,再拿起英文資料給高中生拓展講解翼悴,我只覺得大腦一片空白缚够,甚至拼出正確的單詞我都覺得離奇幔妨。

在調(diào)整適應(yīng)1次課后鹦赎,我開始整理語法思維導圖。前前后后參考了5-6本語法書误堡,高級語法古话,大學語法,高中語法锁施,幾經(jīng)對比陪踩,提煉出基礎(chǔ)概念,考點悉抵,以及難點肩狂。

名詞思維導圖

然而,光有思維還不夠支撐更好的課堂姥饰,務(wù)必要編制更簡單傻谁,邏輯性更強,實例符合學生認知結(jié)構(gòu)的導學案列粪。于是我果斷舍棄了前幾年的存貨审磁,以新內(nèi)化的邏輯和技巧為原則,編制了新的導學案岂座。

導學案截圖

一旦出發(fā)态蒂,便會留下成長的印記。在這樣的經(jīng)驗指導下费什,我陸續(xù)編制了《高考英語進階寫作》及《高考英語單詞記憶方法》钾恢,由于11月份便結(jié)束了教學,這兩者都只完成了一半吕喘。但是赘那,內(nèi)化的技能,是不會輕易丟失的財富氯质。

作文進階導學案截圖
正是因為這段精進的體驗募舟,我真正高效而快速地構(gòu)建了概念之間的聯(lián)系,進而將各板塊組織成為一個完整的體系闻察。這一方面為我提供了方法拱礁,另一方面讓我更具備構(gòu)建事物聯(lián)系的意識,也讓我深刻地意識到辕漂,精進會帶你創(chuàng)造更好的結(jié)果呢灶。

【二】體驗提供可能,踐行是最好的答案

在精進教學1個月過后钉嘹,我忽然覺得這種只有教學和獨處時光的生活也慢慢變得平凡鸯乃,于是我開啟了不同的體驗生活,并且制定了踐行清單跋涣。

周一缨睡,精進篇鸟悴。

精進篇是針對事業(yè)而制定的,前期精進教學奖年,后期由于辭職轉(zhuǎn)行细诸,我便開始轉(zhuǎn)移注意力到人力資源管理,財務(wù)管理及行政管理等學習方面陋守。在此期間震贵,我除了學習,還不斷實操水评,反思和改進猩系。雖然目前還沒出什么成效,但是我有耐心中燥,學習力和思考力蝙眶,我相信堅持的結(jié)果。

鏈接1:制定《勞動合同》反思

周二褪那,趣味篇幽纷。

趣味篇是專注于日常喜歡的興趣愛好。我希望我的人生除了事業(yè)博敬,還有生活友浸,更有趣味,我也深信積累的力量偏窝。

在次階段收恢,我積累了如下成品:

手工共計:油畫*3,蠟染*5祭往,陶藝*1伦意,微景觀 & 多肉無數(shù),手工蛋糕*1硼补,插花*2
更文共計:文字輸出2.5萬+驮肉,7篇文章被簡書專題收錄,錄制16個喜馬拉雅音頻
Sunny第2幅油畫作品
Sunny蠟染作品

Sunny插花作品

周三已骇,學習篇离钝。

學習篇,我主要進行了閱讀褪储,閱讀書目包括《拆掉思維里的墻》卵渴、《思維精進》及《管理心理學》等;線上課程則重點學習了“澤宇核心課程”鲤竹。

這些學習積累為我?guī)砹耸裁茨?我開始在實踐中感受到了改變思維和精進思維的魅力浪读。

《管理心理學》學習筆記

周四,身心靈篇

我一直關(guān)注身心靈成長碘橘,體驗過心理能量的匱乏论泛,也得到過他人的幫助,因此蛹屿,我關(guān)注自己也關(guān)注他人。不管是自愈岩榆,還是幫助他人療愈错负,我都覺得是件很有意義的事情。

關(guān)于迷茫的探討

周五勇边,生活管理篇犹撒。

為什么要進行生活管理呢,因為我先生某次忽然請我?guī)退诩依锩嬲乙粋€重要的資料粒褒,卻不記得放在哪里识颊,根本無從下手。我希望我的生活逐步變得有序而精致奕坟,因此生活管理變得十分重要祥款。

生活管理

如上,便是我最享受的孕期時光月杉。為什么能享受呢刃跛,我總結(jié)了如下原因:

1. 自由時空充足,經(jīng)濟負擔不愁
首先有足夠自由的時空苛萎,而且經(jīng)濟負擔也沒那么重桨昙,辭職前我已經(jīng)為自己存了一點錢,辭職后沒讓先生承擔我的生活費用腌歉,因此時空和身心足夠自由蛙酪。
2. 有趣和有序的規(guī)劃,踐行帶來答案
我堅持不了一塵不變沒有進步的生活翘盖,想要的生活桂塞,等待是不會有任何結(jié)果,只有行動才會給自己更好的交代馍驯。

綜上藐俺,我十分享受這段當“皇后”的時光!


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