《課堂教學(xué)中 積極心理學(xué)的應(yīng)用》讀書筆記(一)

《課堂教學(xué)中積極心理學(xué)的應(yīng)用》總主編張仁賢妥泉,主編朱向陽椭微。

課堂教學(xué)中的積極心理學(xué),能讓教師以積極盲链、開放蝇率、發(fā)展的眼光看待課堂教學(xué),采取更加適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)策略刽沾,培養(yǎng)學(xué)生的積極情感體驗本慕、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力侧漓、建立良好的師生關(guān)系锅尘、進(jìn)行積極的教學(xué)評價,對課堂教學(xué)起著積極的作用布蔗。

專體一 積極心理學(xué)概述

專題導(dǎo)讀

人類為何要生存在這個世界上藤违?關(guān)于這個哲學(xué)問題,人們曾展開廣泛而深刻的探討纵揍。不過纺弊,無論人們的討論多么深刻,最終意識到骡男,人活著就是為了獲得幸福。而人對幸福的感悟就是保有積極心理傍睹,心存積極力量隔盛,手握美德犹菱。如此,才能走上通往幸福之路吮炕。

一腊脱、積極心理學(xué)的概念及起源

1. 積極心理學(xué)的概念

所謂積極心理學(xué),是與消極心理學(xué)相對應(yīng)的龙亲。消極心理學(xué)過分強調(diào)自己的矯正功能陕凹,習(xí)慣于從問題入手開展工作。積極心理學(xué)習(xí)慣于從人類的美德和積極的力量入手鳄炉,引導(dǎo)人們借助于這些力量杜耙,自覺克服問題,發(fā)揮自身的潛能拂盯。

2. 積極心理學(xué)的起源和發(fā)展

最終的研究證明佑女,人類的幸福并不是建立在對問題的修補和疾病的治療這一基礎(chǔ)上,而是要發(fā)現(xiàn)并發(fā)掘人類內(nèi)部擁有的積極力量的積累谈竿。

1997年团驱,積極心理學(xué)之父馬丁?塞利格曼當(dāng)選為美國心理學(xué)會主席,開始積極宣傳積極心理學(xué)的主張空凸。

二嚎花、積極心理學(xué)的內(nèi)容

1998年1月的艾庫瑪爾會議,最終確定了積極心理學(xué)研究的三大組成部分呀洲,即積極的情緒和體驗紊选、積極的人格和積極的社會組織。

隨著研究的發(fā)展两嘴,積極心理學(xué)主要圍繞著“一個中心三個支柱”展開丛楚,這就是以幸福感為中心,以積極的情感體驗憔辫、積極的人格趣些、積極的組織系統(tǒng)為三個支柱,來開展相關(guān)的研究贰您,并已經(jīng)基本形成了自己完整的理論體系坏平。

1. 積極的情緒體驗

(1)積極情緒的內(nèi)容

積極情緒能夠提升人的主觀幸福感,這是個體根據(jù)自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)對其生活質(zhì)量所做出的整體評價,包括生活滿意度和情感體驗兩個部分。

(2)積極情緒的作用

第一憎账,積極情緒可以提升人的主觀幸福感蹄殃。

第二,積極情緒對心理認(rèn)知有擴建作用彻况。

第三白胀,積極情緒箱沦,有利于緩解心理緊張陈醒。

第四惕橙,積極情緒有利于提升創(chuàng)新力。

第五钉跷,積極情緒有利于塑造人的健康人格弥鹦。

2. 積極的人格

(1)積極人格內(nèi)容

24種人格力量

(2)積極的人格與積極情緒的關(guān)系。

(3)積極人格品質(zhì)的培養(yǎng)爷辙。

(4)積極的人格特質(zhì)的重要內(nèi)容彬坏。

第一,以我決定論膝晾。

第二栓始,樂觀論。

3. 積極的組織系統(tǒng)

積極心理學(xué)的相關(guān)研究者認(rèn)為玷犹,創(chuàng)造力是源于普通認(rèn)知過程的一種腦力活動混滔,更多的是培養(yǎng)出的而非與生俱來的才能。

三歹颓、積極心理學(xué)在教育教學(xué)中的應(yīng)用

1. 積極心理學(xué)的理念

2. 積極心理學(xué)在課堂教學(xué)中的應(yīng)用

(1)培養(yǎng)學(xué)生積極的情感體驗坯屿。

(2)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

(3)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力巍扛。

(4)建立良好的師生關(guān)系领跛。

(5)對學(xué)生進(jìn)行積極的教學(xué)評價。

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