讀經(jīng)1168天挑戰(zhàn)誦讀
1.挑戰(zhàn)誦讀《易經(jīng)》100天第18遍
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2.挑戰(zhàn)誦讀《道德經(jīng)》100天
第23遍
第42-81章
3.挑戰(zhàn)誦讀《論語》100遍
第6遍? ? 第13章
觀看《我們沒有真正的愛自己》
正面的練習(xí)是對自己百分之百的誠實的練習(xí)公壤！
如何真正的愛自己茶鹃？
??愛自己就是接納自己玩祟，無論自己的優(yōu)點還是缺點，接納自己就能真實的面對自己
??活在當(dāng)下
??照顧好自己的身體攘轩，保護好自己的精力
??照顧好和滋養(yǎng)好我們自己內(nèi)在的小孩沾谓，
??我們自己有了內(nèi)在力量熙揍，才能有力量愛別人，我們自己和自己和解了曼尊，才能處理好我們和他人的關(guān)系！
