賽前小記
現(xiàn)在是1月5號(hào)茅姜，1:22分闪朱，早上坐了7：20的車，五個(gè)多小時(shí)钻洒，然后到了寧波客運(yùn)中心站奋姿，中午在附近有特別多的美食，沙縣小吃素标，各種面館等等称诗，然后我還是選擇了我比較鐘愛的蘭州拉面，吃了一碗头遭，西紅柿炒蛋粪狼，拉面，然后吃的特別任岸，特別爽再榄，吃出汗了，渾身充滿了力量享潜。明天困鸥，全國(guó)有一個(gè)特別大的比賽，是廈門馬拉松，廈門馬拉松疾就，中簽了澜术，但是呢，我卻放她的鴿子了猬腰，內(nèi)心還是有一點(diǎn)點(diǎn)的小不舍的鸟废。畢竟是大比賽，好不容易中簽了姑荷，但是卻去不了了盒延，自己總結(jié)了一下，有兩個(gè)比較主要的原因鼠冕。第一個(gè)添寺，因?yàn)槊魈烊珖?guó)就只有這樣一場(chǎng)大比賽，水平特別的高懈费，我照我現(xiàn)在這樣的能力计露，即使去參加比賽了，pb了憎乙，跑新310了票罐，保守估計(jì)也要把十幾名甚至20多名，沒(méi)有任何拿名次的希望泞边，會(huì)損失差不多一千多塊錢成本胶坠，這個(gè)損失的話還是比較多的。第二個(gè)人就是繁堡，因?yàn)楫吘故?018年的最后一場(chǎng)比賽沈善，收官之戰(zhàn)，肯定是心里想把它比好一點(diǎn)椭蹄，嗯闻牡，也算是2018年有一個(gè)很好的收尾，所以绳矩，綜合考慮之下罩润，我選擇參加了明天寧波白峰的一個(gè)越野賽，高手肯定還是有的翼馆，但我盡量努力吧割以，目標(biāo)是進(jìn)前三名，盡量全力以赴应媚，拿出自己最好的比賽狀態(tài)严沥，然后讓自己不受傷，我個(gè)人還是想盡全力把每一場(chǎng)比賽比好的中姜。好了消玄，等會(huì)兒要坐地鐵跟伏，坐2號(hào)線一號(hào)線，然后差不多一個(gè)多小時(shí)翩瓜，去到比賽的地方受扳，然后領(lǐng)完物資，今天下午的計(jì)劃就是去看一下賽道兔跌。越野賽的話勘高，想要跑的很好，就必須對(duì)賽道非常的熟悉坟桅，了解整個(gè)賽道分布難度华望，做到心里有數(shù)，然后這樣才能夠保證正常甚至超常的發(fā)揮桦卒，最后一場(chǎng)比賽了嘛，加油匿又，耶方灾。
說(shuō)一下去領(lǐng)參賽物資的路上，自己做的有趣的事吧碌更，下完地鐵裕偿，我看到有一個(gè)特別大的銀泰城，一個(gè)大大的迪卡儂圖標(biāo)印在眼前痛单，有好幾層嘿棘，出于好奇心的我呢，就想看看能不能買到需要的裝備旭绒。去里面轉(zhuǎn)了好幾圈鸟妙，也沒(méi)有看到讓我中意的東西，可能現(xiàn)在的心思不在這里吧挥吵，于是就出去了重父，向領(lǐng)物資的地方走去。過(guò)了紅綠燈忽匈，走過(guò)斑馬線房午，直接往前走，一直走一直走丹允，也沒(méi)想著去看高德地圖郭厌，突然發(fā)現(xiàn)，越走越不對(duì)勁雕蔽，怎么這條路這么長(zhǎng)折柠，然后發(fā)現(xiàn)指示標(biāo)一動(dòng)不動(dòng)的，我這才發(fā)現(xiàn)批狐，我走反方向了液走。天哪每次走錯(cuò)路的時(shí)候，內(nèi)心都是非常崩潰的，因?yàn)樵悼簦呗氛娴奶哿酥龈皇翘矚g走路，但是呢巷懈，自己走過(guò)的錯(cuò)路還要再走一遍该抒，重新踏上正確的路。
人生就是這樣顶燕，需要及時(shí)的調(diào)整凑保，方向錯(cuò)了不要緊，重要的是敢于掉頭涌攻，敢于止損欧引，抓住彌補(bǔ)的時(shí)機(jī)，再加把勁恳谎，比之前更努力才行芝此。然后我就原路返回，走過(guò)銀泰城因痛，十幾分鐘婚苹，終于到了領(lǐng)物資的地方，領(lǐng)完物資以后鸵膏，我還要走一公里的路膊升，去我訂的酒店的地方，所以一點(diǎn)時(shí)間都不想耽誤谭企。
在你領(lǐng)物資的時(shí)候偷偷的瞄了一下名單上的參賽人員的名字廓译，我發(fā)現(xiàn)，男生還是有很多高手的债查，而且人數(shù)也特別多责循，但是呢，女生總數(shù)好像只有30多個(gè)人攀操，明天的比賽加把勁院仿，還是有希望拿第一名的，當(dāng)然啦速和，高手還是有的歹垫。上周比賽以及阿迪達(dá)斯50公里越野賽，都遇見了颠放，那個(gè)比我厲害的叫香香的姑娘排惨，他是寧波本地選手，聽說(shuō)全馬pb306碰凶，所以澳喊拧鹿驼！明天的比賽，就是我跟她之間的一場(chǎng)較量辕宏，俗話說(shuō)：高手過(guò)招畜晰，全看細(xì)節(jié)，減少失誤瑞筐，才能打勝仗凄鼻。看了一下群里發(fā)的視頻聚假，山里還是非常冷的块蚌，風(fēng)很大，明天又會(huì)是一場(chǎng)身體和精神上的雙重考驗(yàn)膘格，希望峭范，能夠迎接挑戰(zhàn)，無(wú)懼風(fēng)雨瘪贱，在2018年最后一場(chǎng)比賽的賽道上纱控，全力以赴，比出風(fēng)采政敢，比出佳績(jī)其徙。
比賽中
昨天晚上早早的睡覺(jué)了胚迫，夜里的時(shí)間喷户，感覺(jué)特別長(zhǎng)，因?yàn)槲覊?mèng)見和我和我的家人在學(xué)習(xí)访锻，在做很多事情褪尝，還要接受一些考驗(yàn)，可能是我白天太想念他們了吧期犬！放心河哑，今天比完賽，就可以回家了龟虎。夜里5點(diǎn)鐘醒了一次璃谨，看到時(shí)間還長(zhǎng)，然后就繼續(xù)睡了鲤妥，接著5:40的鬧鐘響了佳吞，就立馬起來(lái)，用最快的速度棉安，洗漱底扳，收拾行李，6：10分準(zhǔn)時(shí)出發(fā)贡耽，這個(gè)時(shí)候天還沒(méi)有亮衷模，馬路對(duì)面只有一家生煎鹊汛，正在營(yíng)業(yè)，于是就走進(jìn)去阱冶，準(zhǔn)備好好的吃一頓早餐刁憋，畢竟，對(duì)越野賽來(lái)說(shuō)熙揍，早餐是非常重要的职祷。點(diǎn)了五塊錢的生煎，一碗黑米粥届囚，一個(gè)茶雞蛋有梆，心里想著肯定吃不飽的，但是意系，能吃的只有這些東西泥耀，也不能吃的太油膩，就吃了這么多蛔添，如果等會(huì)兒餓了的話痰催，那就吃點(diǎn)自己帶的面包吧，6點(diǎn)半的時(shí)候準(zhǔn)時(shí)出發(fā)向擺渡車的集合地點(diǎn)走去迎瞧，這個(gè)時(shí)候肚子突然特別特別的疼夸溶，忍著疼痛，把行李放到車上后凶硅，就趕忙的在附近上了一次廁所缝裁，還好，沒(méi)有耽誤我發(fā)車時(shí)間足绅〗莅螅可能是因?yàn)樽蛱焱砩喜恍⌒模葲龅牡V泉水氢妈，喝拉肚子了粹污，希望不要影響今天的比賽。
6:50首量，大巴車準(zhǔn)時(shí)發(fā)車壮吩，這個(gè)時(shí)候，腦子暈暈乎乎的加缘，坐在車上就躺著睡了一小會(huì)兒鸭叙。差不多7點(diǎn)半的時(shí)候我們就到了比賽的地方，蠟像文化館生百。今天天氣特別的冷递雀，而且山里風(fēng)非常的大，不過(guò)這些對(duì)于經(jīng)常跑越野賽的我來(lái)說(shuō)都是小事兒了蚀浆，只要好好處理好自己的心態(tài)缀程，就好了搜吧。然后在大禮堂休息了一會(huì)兒，謹(jǐn)防比賽的時(shí)候太餓杨凑，沒(méi)有力氣滤奈，又吃了兩袋面包，我不斷的讓自己靜下撩满，告訴自己蜒程，不要慌，不能亂伺帘，穩(wěn)妥的做著賽前的準(zhǔn)備工作昭躺，然后趕緊脫下厚厚的羽絨服和棉褲，換號(hào)了比賽的行頭伪嫁。這個(gè)時(shí)候要去熱身领炫，去拉伸，做好賽前的準(zhǔn)備工作张咳，在賽道上跑了一會(huì)兒帝洪，差不多十分鐘的時(shí)間。時(shí)間在一點(diǎn)一滴的流逝脚猾，做完準(zhǔn)備活動(dòng)之后葱峡，緊接著上了好幾趟廁所，因?yàn)檫@已經(jīng)成為我的習(xí)慣了龙助，每次比賽之前必須砰奕，不知道要上多少次廁所。當(dāng)然啦泌参，心里不斷的提醒自己脆淹，一定要減少失誤常空，盡量沽一，讓自己顯得很有經(jīng)驗(yàn)的樣子。比了那么多場(chǎng)的賽漓糙，過(guò)硬的心理素質(zhì)還是要有的铣缠，一定要沉著冷靜的處理任何事情。
8點(diǎn)半的時(shí)候昆禽，比賽準(zhǔn)時(shí)開始蝗蛙，我跟我自己說(shuō)，抓住機(jī)會(huì)全力以赴醉鳖，不讓不給自己留有任何的遺憾捡硅。所以比賽一開始，我就讓自己興奮了起來(lái)盗棵，跑到了前面壮韭。昨天看到參賽名單北发，我發(fā)現(xiàn)高手也就只不過(guò)一個(gè)而已，所以喷屋，今天的這場(chǎng)比賽就是我跟她之間的較量琳拨，誰(shuí)能爭(zhēng)奪第一全看今天的臨時(shí)發(fā)揮了，所以比賽一開始我就抓住機(jī)會(huì)跑在了前面屯曹，緊跟著前面的男生狱庇。整個(gè)賽道并不是太難，前面是公路恶耽，接著就是盤山賽道密任，只不過(guò)，盤山賽道上有很多碎石頭和很多泥巴偷俭，所以跑得會(huì)非常非常的累批什。這個(gè)時(shí)候哪有時(shí)間去想著累啊社搅！只有不斷的告訴自己不能停驻债，雖然呼吸非常的喘，雖然有的時(shí)候會(huì)特別累形葬，但是第一名是不需要那么多的借口的合呐。你必須心無(wú)旁騖，必須勇往直前笙以，必須一直前進(jìn)淌实。就這樣，第一個(gè)打卡點(diǎn)猖腕，第二個(gè)打卡點(diǎn)拆祈，我都是第一的位置，緊接著跑到了第三個(gè)打卡點(diǎn)倘感，p3之后才發(fā)現(xiàn)放坏，今天的霧特別特別的大，賽道上能見度不足十米老玛，四周全部都是霧淤年，白茫茫的，什么都看不見蜡豹。但是也只能耐著頭皮往下跑麸粮，順著路跑，而且還要不時(shí)的提醒自己镜廉，看清楚路標(biāo)弄诲，千萬(wàn)不能跑錯(cuò)路。就這樣迷迷糊糊的跑了差不多兩公里的樣子娇唯，終于能看見路了齐遵，而且后面是很多下坡的山路凤巨，在里面，特別的滑洛搀，但是敢茁，一到下坡路，我就特別的激動(dòng)留美。所以呢彰檬，下坡石頭路我還是很占優(yōu)勢(shì)的，任何的遲疑谎砾，就只有拼命的前進(jìn)逢倍，希望能夠堅(jiān)持到最后。
15公里之后景图，我發(fā)現(xiàn)前面有兩個(gè)男生较雕，有一個(gè)跑得還挺快，于是我就緊跟著其中一個(gè)跑挚币，我就告訴自己后面只有五公里了亮蒋，一定要堅(jiān)持到最后。最近在《少有人走的路》看所有的路妆毕，里面說(shuō)慎玖，要想做到自律，就必須學(xué)會(huì)推遲滿足感笛粘，于是我不斷的告訴自己趁怔，要推遲滿足感，堅(jiān)持到最后才能夠享受勝利的喜悅薪前，所以润努，最后五公里的時(shí)候，我整個(gè)人的狀態(tài)都打開了示括。而且最后的賽道也特別特別的好跑铺浇，全部都是鋪好的石頭路，帶下坡的例诀，跑得非常帶勁兒随抠，像風(fēng)一樣非常的極速裁着，沒(méi)有耽誤一分一秒的時(shí)間繁涂。跑著跑著，突然發(fā)現(xiàn)快到終點(diǎn)了二驰，這個(gè)時(shí)候內(nèi)心就更激動(dòng)了扔罪，冠軍近在眼前，而2018年的最后一場(chǎng)比賽桶雀，我也真的做到了沒(méi)有給自己留任何的遺憾矿酵。希望以后的每一次比賽唬复，我都能夠像今天這樣心無(wú)旁騖，鎖定目標(biāo)全肮，全力以赴敞咧。不會(huì)受到別人的影響，不管別人的實(shí)力有多強(qiáng)辜腺，不管別人有多厲害休建，全心全意的比賽，現(xiàn)在比賽看自己的臨場(chǎng)發(fā)揮评疗，看自己平時(shí)的訓(xùn)練狀態(tài)测砂，以及，整個(gè)賽前賽后的心理素質(zhì)百匆，所以砌些，今天能夠取得第一名這樣的成績(jī)，我的內(nèi)心加匈，還是非常感恩的存璃。今年一年都在不停的努力，一年一整年來(lái)雕拼，都在盡力讓自己變強(qiáng)大有巧，一整年馬不停蹄，吃苦耐勞悲没。
賽后感慨
世間沒(méi)有什么事是能夠輕易得到的篮迎，如果有的話，我相信那絕對(duì)是自律堅(jiān)持帶給你的好的結(jié)果示姿，所以甜橱，盡管這一年，一路跌跌起伏栈戳，一路坎坎坷坷岂傲，經(jīng)歷了很多傷心的事兒，也經(jīng)歷了很多子檀，激情澎湃的事情镊掖，但是我也一直在成長(zhǎng)，一直在進(jìn)步褂痰，全心全力的亩进，認(rèn)真比好每一次賽。希望2019年我也能夠做到這樣缩歪，以終為始归薛，像對(duì)待第一次比賽那樣認(rèn)真，努力，像是對(duì)待人生的最后一場(chǎng)比賽那樣無(wú)比的珍惜主籍。人生习贫，沒(méi)有那么多的如果，只有后果和結(jié)果千元，所以我希望機(jī)會(huì)來(lái)臨的時(shí)候苫昌，緊緊的把握住，這樣能不負(fù)每一次拼搏留下的汗水幸海。
比完賽頒完獎(jiǎng)蜡歹，坐上擺渡車，然后就返程回去了涕烧。在寧波客運(yùn)中心站候車室候車月而，雖然中午在在主會(huì)場(chǎng)，吃了很多零零散散的東西议纯，也有湯和飯菜父款，但是，現(xiàn)在還是要吃點(diǎn)東西瞻凤。在汽車站旁邊的超市里面買了一些零食憨攒，買了桶泡面，不想去餐館里吃飯阀参，不過(guò)把零食都放在泡面里面肝集，竟然也是滿滿的一大桶呢！滿滿的一大桶面蛛壳，里面放的有茶葉蛋杏瞻，豆干，辣條衙荐，火腿腸捞挥，還有我自己特地買的香菇雞蛋湯，吃的特別特別的帶勁忧吟，2018年砌函，就這樣，整個(gè)賽季全部結(jié)束了溜族。有遺憾讹俊，但人生就是因?yàn)槌錆M了遺憾，才顯得完整的煌抒。這一年仍劈，放棄過(guò)一場(chǎng)比賽；這一年摧玫，有好幾場(chǎng)耳奕，特別想比好多的賽但是沒(méi)有發(fā)揮好绑青，但是后來(lái)诬像，也就看淡了屋群，沒(méi)有必要執(zhí)著于一時(shí)的得失的，格局大一點(diǎn)坏挠，要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)和打算芍躏。把握當(dāng)下，把當(dāng)下能做到的事情降狠，做到極致对竣，把當(dāng)下能夠把握的事情，做到極致榜配，這樣也就無(wú)愧于心了否纬。2018再見，2019年蛋褥，我相信一切都會(huì)越來(lái)越好的临燃，當(dāng)然我也會(huì)更加努力，越來(lái)越極致踐行烙心，加油膜廊。? ? ? ? 20190106賽后記錄
