今天晨讀分享的是美國作家肯.布蘭佳、保羅.梅耶灵寺、迪克.盧赫共同撰寫的《知道做到：如何將KNOW-HOW轉(zhuǎn)化為你想要的結(jié)果》民效，從三方面分享了知行合一的方法。
信息過載
即認(rèn)知改變炬守，需要我們學(xué)會篩選信息牧嫉，從繁雜的信息中了解精要提取重點(diǎn)信息。因此需要我們少而精的學(xué)習(xí)减途，做到學(xué)習(xí)的知識成為我們的一部分酣藻。
消極過濾
即改變態(tài)度，成為一個可能性的思考者鳍置，多使用“綠燈思維”辽剧，保持一個開放的心態(tài)。因此需要我們帶著積極税产、開放的心態(tài)去聆聽接受到的信息怕轿，使用綠燈思維偷崩，發(fā)現(xiàn)其中的正確之處。
缺少跟進(jìn)
即改變行為撞羽，需要我們通過指導(dǎo)阐斜、反饋等信息進(jìn)行計(jì)劃的調(diào)整，行動上需要強(qiáng)化以及反復(fù)練習(xí)诀紊。因此我們需要制定周密的計(jì)劃谒出，尋找一個可以指導(dǎo)、支持我們行動的人邻奠，通過反饋進(jìn)行反復(fù)練習(xí)笤喳，完成計(jì)劃。
所以知行合一的核心觀念是改變認(rèn)知碌宴、改變態(tài)度杀狡、改變行動。還記得這兩年紅遍大江南北的一句話嗎贰镣？“知道那么多道理捣卤，卻依舊過不好這一生”人往往是愿意說多過愿意做的生物，知道卻不一定去行動八孝。記得前兩天看的書上有一句話“當(dāng)看不到前方的路時，你只需要看清腳下5米內(nèi)的路鸠项，然后大膽的前進(jìn)干跛。”因此完成認(rèn)知的過程后祟绊，不需要多么完善的計(jì)劃楼入，你只需要有一個目標(biāo)，并開始將其安排進(jìn)每天的計(jì)劃中牧抽，每周查看進(jìn)度嘉熊，每月總結(jié)，及時通過反饋調(diào)整計(jì)劃扬舒，你變不會停留在原地阐肤。
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