山坡上的枯竹根
Fine Yoga第8天
想寫點什么慎王，腦袋卻不知是空是滿蚓土，如這顆朽竹根，壞掉了赖淤，裝了一腦死水蜀漆。
這便是我當下的學(xué)習(xí)狀態(tài)了，人體骨骼咱旱、肌肉确丢、關(guān)節(jié)、神經(jīng)吐限、自我覺知等連結(jié)起來的運動原理鲜侥，瑜伽的本義、追求目標诸典、流派描函、歷史及現(xiàn)下發(fā)展狀態(tài)，如何與體式、呼吸舀寓、心態(tài)等相結(jié)合去正確調(diào)整瑜伽運動者的心理與身體的亞健康狀態(tài)胆数；一周的學(xué)習(xí)，大框架大致如此互墓，那筆記我看著如螞蟻必尼，信息多的令我焦躁不安。
課程中的學(xué)習(xí)內(nèi)容
今天是瑜伽理療
很慶幸一點轰豆，我還知道自己當下是個什么樣子胰伍，瑜伽強調(diào)“當下”，一周的時間了酸休，何時才會有被瑜伽喚醒的感覺？“路漫漫祷杈，其修遠兮…”嗚嗚…
滿山坡的綠植藤蔓
關(guān)于“減法”斑司，生活強調(diào)做減法與瑜伽中修行的“減法”相同、相通但汞，都是為減少欲念宿刮、貪念而使人獲得喜悅，是我認可的生活哲理私蕾，并在實踐中一一執(zhí)行著僵缺；另者，減是為了更好的滿踩叭，追求更好層次的知足常樂磕潮。
終于爬上一面竹林山
今天休息，我如何在今天（當下）簡化（減）我的筆記容贝、簡化我的思緒自脯，把這一周的知識如竹殼那樣一層層剝開，讓我看個清透呢斤富？
同學(xué)給它取名叫八月
小喵的表情憂愁如我膏潮，我先哭會兒去了…
季秋
