因為是漢中真跑團的迷妹佃延、忠粉，也出于對我顏姐、雙姐、雨姐幾位跑神的愛、今年對跑步拉伸這件事兒多了些關注，只了解點瑜伽的季秋、在這里聊聊拉伸這件事...

2018年6月15日至7月1日（周日）在讶，在素卡瑜伽生活館全體員工共同努力下，為朋友們提供的為期15天的免費體驗霜大、公益瑜伽課程將完美收官了构哺。 為提...

外出學習的一個月、攪亂了爸媽的生活習慣战坤、堆積了很多信息量曙强；一個月四個小結的學習、結局就是猴子掰苞米途茫、學到三忘一碟嘴、學完四只記得四了，學習能力在下降...

感冒一周了囊卜，沒有忌口吃肉娜扇、吃涼水果，風寒轉至風熱感冒栅组，睡眠不好雀瓢、不規(guī)律鍛煉，趕上經(jīng)期玉掸，情緒波動大刃麸、近期還犯懶癌，嗯排截、我給自己診斷如上；期間吃一次...

摘文：“每個人的心里辐益，都有一種情感需要表達断傲。我們需要一種方式，來描述內(nèi)心的悸動智政。我們需要一種通道认罩，來寫出生命的美好⌒妫” 2010年買了第一部佳能...

這幾天起得太早垦垂，今天身體格外疲勞宦搬，美滋滋的吃掉顏姐的六塊巧克力，在回程公交上沉沉的睡著了劫拗。 記錄我的 yoga：四個半月间校，考證后一日不曾中斷的瑜...

想必每個人第一次有友誼的概念，都來自同學這個群體页慷，6憔足、7歲知道友誼的體現(xiàn)是相互喜歡、玩的好酒繁，小學三五年級有了閨蜜滓彰、初中會選擇興趣相投的同學交往，...

Fine Yoga 第13天 一句硬道理州袒，存在即合理揭绑。 佛學自是博大精深，我不懂便不去深究郎哭，迷信我不信也不跟風他匪，但遇到觀音、如來的大雄寶殿我還是...

Fine Yoga第8天 想寫點什么彰居，腦袋卻不知是空是滿诚纸，如這顆朽竹根，壞掉了陈惰，裝了一腦死水畦徘。 這便是我當下的學習狀態(tài)了，人體骨骼抬闯、肌肉井辆、關節(jié)、...