不知從何時起
地球上流行起一種令男人們尷尬不已的“疾病”
說它是病吧
它對人的身體健康不會造成任何影響
你說它不是病吧
卻能須臾使一片茂密的森林變得草枯樹萎
摧毀自信心于無形
它就是脫發(fā)!
“我變強了檬某，也變禿了”
一度成為流行梗
放在健身圈里同樣非常適用
最突出的例子就是好萊塢頭號猛男巨石強森了，從年輕時的郁郁蔥蔥到青年時的發(fā)際線飆升螟蝙，再到中年時的油光锃亮恢恼，鬼知道他到底經(jīng)歷什么。
下面這些運動強人也都有類似的煩惱
杰森·斯坦森
足球運動員魯尼
網(wǎng)球運動員阿加西
難道健身胰默，真的會讓人禿頂?
這個鍋场斑，健身只能背一半
因為脫發(fā)跟健身唯一的聯(lián)系就是激素。
我們知道牵署，在進行力量訓(xùn)練時漏隐，人體內(nèi)的雄性激素分泌量會驟增，從而產(chǎn)生一種物質(zhì)：DHT(雄性激素雙氫睪酮)奴迅。
我們脫發(fā)最常見的類型就是雄激素源性脫發(fā)青责，而這類脫發(fā)的發(fā)生有兩個條件：雄性激素和5α還原酶。
雄性激素和5α還原酶一起會生成雙氫睪酮(DHT)取具，俗稱“毛囊殺手”脖隶，一旦這個成分出現(xiàn)在身體內(nèi)，隨后在還原酶的作用下轉(zhuǎn)化成DHT暇检，出現(xiàn)掉發(fā)的情況!
這么說來
健身豈不就是脫發(fā)運動?
錯!因為你的毛囊是否會受DHT影響产阱，完全取決于你的遺傳基因。
一般來說块仆，DHT含量越高构蹬，說明脫發(fā)的幾率越大，但并不一定就會導(dǎo)致脫發(fā)悔据，還與遺傳因子庄敛、外界影響等有著直接的關(guān)系∶凼睿總之造成脫發(fā)的關(guān)鍵因素是DHT铐姚、遺傳因子與外界其他影響。
也就是說，當(dāng)你的毛囊比較容易受到DHT影響隐绵，而DHT含量又偏高時之众，脫發(fā)現(xiàn)象會容易發(fā)生;當(dāng)你的毛囊不容易受到DHT影響，那么你怎么鍛煉都不會脫發(fā)依许。
不要懼怕健身
健身不會導(dǎo)致禿頭
禿頭的遺傳因素絕對大于鍛煉原因
歐美型男那么多
脫發(fā)的沒有幾個
看吧棺禾，這都是天生的
不過還有一個問題，就是健身后如果不洗頭峭跳，汗液和油脂混合導(dǎo)致的酸堿平衡失調(diào)會對毛囊產(chǎn)生影響膘婶，久而久之就會使得毛囊萎縮、壞死蛀醉，你就容易掉頭發(fā)悬襟。
如果出現(xiàn)脫發(fā)脫發(fā)越早重視越好，等你脫光了拯刁、謝頂了就不好辦了脊岳。最直接有效的辦法，就是及時就醫(yī)垛玻，對癥治療割捅。
