在傳統(tǒng)中醫(yī)的觀念里骡苞，甜食容易生痰，咳嗽時(shí)就有很多飲食上的限制楷扬，包括不能吃柑橘類水果解幽、甜食等，以免癥狀更加劇烈烘苹。但從西醫(yī)實(shí)證醫(yī)學(xué)的角度來看躲株，并沒有甜食容易加劇咳嗽癥狀的說法。
但是有一點(diǎn)我倒是非常的好奇镣衡。如果咳嗽不能吃甜食徘溢，那么川貝枇杷膏干嘛做這么甜呢吞琐？如果咳嗽不能吃甜食，那么喉糖為什么要加糖呢然爆？后來當(dāng)了兒科醫(yī)師站粟，每次處方咳嗽藥水時(shí)，我的疑惑就更多一層曾雕，因?yàn)樗械膬和人运幩樱际翘鸬囊。?/p>
中醫(yī)的理論我不懂剖张，但這幾年連西醫(yī)的醫(yī)學(xué)期刊切诀，都開始有類似的研究發(fā)表。首先是蜂蜜搔弄，不論是成人幅虑，或是兒童，睡前喝一杯蜂蜜水顾犹，都可以減少夜間咳嗽的機(jī)率倒庵。更諷刺的是镜会，蜂蜜水的表現(xiàn)甚至比一些常用的感冒藥還要好殴玛，真是情何以堪啊。
為什么這些甜味可以幫助減少咳嗽次數(shù)呢涡上？有人認(rèn)為糖可以穩(wěn)定神經(jīng)浑玛，讓喉嚨的刺激反射減少绍申，正如打嗝吃糖可以停止橫隔膜抽搐，是類似的原理顾彰。
蜂蜜是兒童喜愛的食品极阅，它營養(yǎng)豐富，成熟的蜂蜜含75%的葡萄糖和果糖涨享，可被人體直接吸收筋搏。蜂蜜還含有一定的礦物質(zhì)、維生素灰伟、有機(jī)酸和芳香物質(zhì)拆又。它能促進(jìn)小兒的食欲儒旬，調(diào)節(jié)胃腸栏账，使胃酸分泌正常，幫助消化栈源。
蜂蜜中所含的鐵質(zhì)和葉酸還能治療兒童貧血挡爵，服用蜂蜜40 天的兒童，其血紅蛋白增加1.3%甚垦。蜂蜜可單獨(dú)服用茶鹃，也可將其攙入其他食品里涣雕，如涂在面包上食用。最好將其配水稀釋后服用闭翩，蜂蜜的成分更易吸收到人體的血液中挣郭，體弱體虛的兒童可多食蜂蜜以增加免疫力。
感冒的兒童每天2 次疗韵，每次一杯蜂蜜水兑障，可促進(jìn)感冒的痊愈；睡眠不好的兒童睡前30分鐘 喝一杯蜂蜜水蕉汪，可改善睡眠流译。
用蜂蜜代替糖、巧克力和糖果這些甜食, 能保護(hù)兒童的牙齒者疤。當(dāng)幼兒剛長牙時(shí), 在其牙床上涂點(diǎn)蜂蜜, 可使長出的牙齒健壯福澡。
一周歲內(nèi)的孩子，不宜服用蜂蜜驹马。
