早起時間06:30笑旺。有點尷尬哈昼浦，晚起了近一個小時，一覺睡到大天亮筒主，也不錯关噪！額...我還挺會自我安慰的，但是如果真的因為賴床而不能按計劃達到目標乌妙，我反對自我責(zé)罵，寬容自己是很好的品格藤韵。起床后立刻開始疊被虐沥、洗漱，時間不允許我在家做回顧。這也為我提供了新思路槐壳，通常做早起回顧大概是27分鐘鞋真，等同于我乘坐地鐵的時間沃于。嗯...我決定將早起回顧放置到地鐵時段。塞翁失馬焉知非福薄风！感謝今天我賴床了饵较。
昨天下午的工作被一個預(yù)料之外的事項全部打亂，早下班泡湯遭赂。出了地鐵也是八點半循诉，沒有耐心等公交，干脆走回家撇他。嫂子前晚提醒我備孕期間要加強運動茄猫，快步走就夠了。自從搬新家后困肩，整個人都懶了募疮，不想動，這樣做的結(jié)果是我成天全身無力僻弹。把近兩個月沒走的路阿浓，補回來！到家后九點半蹋绽，卸妝洗澡芭毙，煮生姜水泡腳筋蓖。煮生姜水的同時，開始寫小日記退敦，小日記寫完時粘咖，水剛好燒好，泡腳的同時和汪先生視頻侈百，視頻結(jié)束后瓮下，泡腳結(jié)束，拉燈睡覺钝域。有沒有很完美讽坏？另外，有朋友問我生姜水泡腳有什么好處例证。哈～這個厲害了路呜！護腎養(yǎng)腎，延緩衰老织咧，改善睡眠胀葱，減少手腳冰涼，驅(qū)寒祛風(fēng)濕笙蒙。泡腳的水最好可以在膝蓋以下一點點抵屿，從腳起膝蓋，重要的穴位有很多捅位，用熱水刺激穴位晌该，起到養(yǎng)生作用。春夏秋冬绿渣，都適合泡腳朝群，一起堅持吧！
早睡早起習(xí)慣培養(yǎng)第14天中符，繼續(xù)分析亮點和缺失姜胖。
亮點：關(guān)鍵詞“時間統(tǒng)籌”。汪先生以前總是訓(xùn)斥我不懂得統(tǒng)籌規(guī)劃時間淀散，明明兩件事情可以同時進行右莱，我偏不懂得那樣做。哈～昨晚不知不覺就運用起來了档插，這大概也得益于近一周的時間流水賬慢蜓。
缺失：關(guān)鍵詞“睡過了”。實在想不出自己哪里沒做好郭膛，如果一定要說晨抡，那就是起床起晚了。這個過錯，發(fā)生那刻我就原諒了自己耘柱。沒事的如捅，菇?jīng)觯?/p>
