我昨天知道了為什么抑郁的人總是那些樂觀開朗的人鹅巍，頓悟到的答案令人心酸不已——因?yàn)闆]有可以傾訴信賴的家人和朋友杈湾，因?yàn)榕抡f出自己內(nèi)心的困惑而被嘲笑忽...

回顧上周［9.11-9.17］日常完成情況： 一低匙、健康： 早睡半醉。比上周好了很多，只有一天凌晨一點(diǎn)半入睡查剖。本周我的平均睡眠時(shí)間是七小時(shí)十分鐘贯被，哇，...

你會(huì)因?yàn)闇p肥而節(jié)食嗎？或者不吃晚餐嗎展懈？ 佩琦在朋友圈發(fā)布了一條信息销睁，圖片中有個(gè)胖胖的女孩喝酒醉倒在街頭，原因是自己努力減肥存崖，健身還不吃晚餐冻记，結(jié)果...

回顧上周［8.6-8.12］日常完成情況： 一、健康： 早睡来惧。除了昨天前天因?yàn)殚_會(huì)湊備的事情每晚只睡三個(gè)小時(shí)外冗栗，其他的日子基本在23點(diǎn)前就入睡了...

睡滿7小時(shí)，跟起床氣say拜拜隅居。 自從在社區(qū)里看到個(gè)關(guān)于孕前準(zhǔn)備的帖子后钠至，我晚睡的毛病，早睡的目標(biāo)胎源，終于有了些改變棉钧。帖子的意思是，孕前要將作息調(diào)...

先識(shí)別我們屬于哪種拖延宪卿？ 完美主義者。做某件事情前万栅，我都會(huì)想象自己把它做得很到位愧捕，甚至還有種做好后被頒獎(jiǎng)的錯(cuò)覺∩旯常可現(xiàn)實(shí)是次绘，我達(dá)不成我想要的效果，...

最近一說讓我開車邮偎，心里就像打鼓一樣。周一我在家辦公义黎，佩琦起床晚了禾进，讓我送她去地鐵站。我內(nèi)心是拒絕的廉涕，預(yù)感總是不太好泻云，再加上前晚睡眠很差，心口那里...

回顧上周［7.24-7.30］日常完成情況： 一狐蜕、健康： 早睡宠纯。平均拉燈睡覺的時(shí)間為23點(diǎn)，最早的是22:30睡覺层释，最晚的23:30婆瓜，自我感覺進(jìn)...

我是來匯報(bào)今天的下班情況的贡羔。哈～我們正常下班時(shí)間是五點(diǎn)半廉白，你猜我今天是幾點(diǎn)下的班？17:43乖寒，也許這似乎沒什么猴蹂，可你知道我昨天是幾點(diǎn)下班嗎？20...