減肥日志第三十七天
起床：7:00
就寢：23:15
天氣：晴
心情：運動使人快樂
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
昨日任務(wù)清單：1蔓榄、跑步跑步邑狸；2到涂、飯后散步脊框；3、昨天下午有事下班早践啄，多走一站坐車浇雹；習(xí)慣養(yǎng)成：邁開腿管住嘴多讀書多看報，早日突破100斤屿讽；
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
不曾辜負過每個朝陽昭灵，不曾荒廢過每個深夜吠裆，因為平凡而奮斗，因為奮斗而不平凡烂完！健康與飲食
今日步數(shù)：10911
今日鍛煉：跑步
今日飲食：早晚：奶昔试疙；中餐：白蘿卜炒牛肉、很苦的青菜抠蚣、鴨蛋祝旷、還有一個什么忘了、米飯嘶窄；
好習(xí)慣打卡
圖片發(fā)自簡書App
