扔掉看得見的東西疫蔓，改變看不見的世界∩矶——《斷舍離》
我們每個人都會面臨這樣的情境：想要的越多衅胀，得到的越少。
你會好奇了酥筝，怎能想要的越多得到的越少呢滚躯？我把這些想要的東西都收入囊中不就是得到了嗎？那么讓我舉幾個我們生活中的例子來解釋一下這句話吧。
例如你什么事情都想做掸掏，放下每一件事都會覺得不舍茁影。做和朋友出去玩時，還不忘回復著QQ微信消息丧凤；健身房跑步鍛煉的時候募闲，還在想著工作的方案；寫作業(yè)的時候愿待，看見書架上一堆沒讀的書浩螺，又開始焦慮。
例如知識收藏癖呼盆，見到好的文章好資料年扩，就迫不及待收藏；好的資源一股腦塞在百度云中访圃；遇見好的網(wǎng)課和live厨幻，不管聽不聽先買下來再說。
例如無腦剁手黨腿时，看見心動又價格實惠的况脆，就控制不住自己的雙手。比如說我自己批糟，看見顏色好看的口紅就毫不猶豫的買下來格了，用了幾天之后看見更好看的色號，就將這支棄之不理徽鼎，殊不知自己堆攢的口紅一輩子都用不完盛末。
例如瘋狂擴圈黨，每個人都想交往否淤，即人脈至上悄但，泛泛之交萬一以后有利用的價值呢？備胎也多養(yǎng)幾個石抡，需要關(guān)懷的時候隨叫隨到多好檐嚣。
看完這些事例，我想你能大致明白我所說的含義了吧啰扛。在你看來的擁有未必是真正的擁有嚎京。
存入云盤收藏夾里的知識永遠不是你腦子里的知識，你買了那么多物品未必真的有用隐解，你的泛泛之交在緊急的大事上也未必能給你提供真正的幫助鞍帝。
所以這些繁雜的生活習慣帶給你的是什么？空間的堆積煞茫，金錢的浪費帕涌，精力的分散岩臣，情緒上的焦慮。
看到這宵膨，和自己的生活一對比，暗想：“臥槽炸宵，這不就是自己常態(tài)嗎辟躏？這也太可怕了⊥寥”趕緊拿出手機刪刪刪捎琐，舊物扔扔扔，心想我要過上那種無欲無求裹匙，簡單干凈的日子啊瑞凑，怎么能讓這些占地方的東西導致我焦慮呢？
好了概页，我想說的極簡籽御，不是無欲無求清心寡欲的冷淡作風，也不是物質(zhì)上的最簡化（簡單到變態(tài)就是糙了）惰匙。
所以我們推崇的極簡的生活到底是什么樣的呢技掏？
我說的的極簡是一開始我們就懂得我們真正喜歡的是什么，我們追求的是什么项鬼，是弱水三千哑梳，只取一瓢飲，是慢慢的堅定自己想要的是什么绘盟，只有物質(zhì)越精簡鸠真，雜念越少，欲望才更顯得珍貴龄毡。
一吠卷、簡化你的工作日程
這里的冗雜和之前蘭陵王寫的熵增定律很相似，都是混亂導致我們喪失了掌控權(quán)稚虎。
常常我們哪件事情都不愿意舍棄撤嫩，做A的時候心里想著B，做B時心里擔心著C蠢终，最后ABC哪件事都沒有做好序攘，最終導致焦躁不已。
以前的我就是這樣寻拂，每天把日程計劃安排得滿滿程奠，時間銜接得超級緊密，希望在一天之內(nèi)把所有任務都完成祭钉。
然而這樣安排的結(jié)果就是瞄沙，如果有一個環(huán)節(jié)失敗了就會導致整個計劃的崩盤，崩盤之后心灰意冷后開始花式放縱自己，想著明天重新制定計劃吧距境，但是往往都是惡性循環(huán)申尼。
后來，在蘭陵王的熵增定律里垫桂，了解到了主動做功师幕，清空干擾，腦子里只想著三件事這個認知之后诬滩，我開始簡化自己的日程安排霹粥。
比如今天，我只在大腦里輸入我最想做的三件事“寫文章疼鸟，復習教育學選擇題后控，去健身”，并將這三個由難到易空镜，依次排列浩淘。
在專注于某一個任務時，我不會去想那些額外的事情吴攒，因為這個任務對于我來說是最重要的馋袜。
而且因為困難程度是逐級遞減的，所以這三個任務完成得很開心舶斧，而且我居然還會余出時間背背英語單詞欣鳖，看看自己喜歡的劇。這樣簡化了安排之后茴厉，焦慮也就不復存在了泽台。
二、簡化你的物質(zhì)生活
山下英子在《斷舍離》中倡導人不要做物質(zhì)的奴隸矾缓，“斷怀酷，斷絕不需要的東西， 舍嗜闻，舍去多余的廢物蜕依， 離，脫離對物品的執(zhí)著琉雳， 現(xiàn)在對自己來說不需要的就盡管放手样眠。”
1.減少你身邊沒有用的物質(zhì)
物質(zhì)極簡在于：少而精翠肘，也就是注重質(zhì)量而不是數(shù)量檐束。
看一下你周圍購買的物品有多少是你真的需要的？有多少又是你腦子一熱就下單的束倍？有多少你真正用到的被丧？又有多少買完就擱置一旁的盟戏？
通過不斷篩選和舍棄物品的過程，我們可以更好地看清楚自己的真實需求甥桂，也能夠把注意力從不斷購置重復且低利用率物品的行為柿究，轉(zhuǎn)移到更有價值和意義的人、事黄选、物之上笛求。
2.減少你身邊不必要的打擾
我們不能專注于任務的大部分原因，都是因為有各種外界因素的打擾糕簿。
比如你在宿舍學習，周圍室友有的在看劇狡孔，有的在打游戲懂诗，你的書架上擺著各種各樣的書，身邊有電腦手機等各種電子產(chǎn)品苗膝，身后還有舒服的床殃恒，我真的不相信你能靜下心來學習，這就是我們轉(zhuǎn)戰(zhàn)圖書館的原因辱揭。
別以為你轉(zhuǎn)移到了圖書館就是徹底的消除干擾离唐，你只是舍棄了大部分干擾。到了圖書館你也難免被各種手機消息所打擾问窃。
我采用的方法是亥鬓，將關(guān)系特別要好幾個的朋友從QQ轉(zhuǎn)移到微信，再將所有QQ消息屏蔽域庇。給朋友說好每天固定回復消息的時間嵌戈，如果真的有急事就打電話。
屏蔽掉所有app的消息推送听皿，實在沒有用的就卸載熟呛，因為真的沒有那么多時間瀏覽那些app。
自從采用了這種方式后尉姨，我發(fā)現(xiàn)我過濾了生活中大部分無用社交和無用消息庵朝，而且并沒有接到任何緊急電話。
最后給這篇不簡潔的文章一個簡潔的總結(jié)：所謂極簡又厉，就是慢慢舍棄并不需要的物品九府，漸漸斬斷與外界不必要的連接，認清什么對自己是最重要的并且專注于此覆致。
