做自己的生命設(shè)計(jì)師 - 用”設(shè)計(jì)思考”重?cái)M問(wèn)題蜒程，打造全新生命藍(lán)圖
Designing Your Life: How to Build a Well-lived, Joyful Life
比爾?柏內(nèi)特, 戴夫?埃文斯 (作者)
出版社：大塊文化
這本書(shū)我看的是PDF格式的臺(tái)版書(shū)绘迁，目前貌似還沒(méi)有簡(jiǎn)體版本的書(shū)上市。這本書(shū)毁欣，又是一本簡(jiǎn)單明了庇谆、操作性強(qiáng)岳掐、再怎么被篩選也能歸在好書(shū)一類(lèi)的書(shū)。
設(shè)計(jì)思考認(rèn)為饭耳，“找出問(wèn)題”和“解決問(wèn)題”一樣重要串述。
作者提及了一個(gè)叫做“重力問(wèn)題”的概念。什么樣問(wèn)題是“重力問(wèn)題”寞肖？是無(wú)法行動(dòng)的問(wèn)題纲酗，是無(wú)力解決的問(wèn)題。重力拖住了你新蟆，然而觅赊，重力是無(wú)法解決的問(wèn)題。
面對(duì)重力問(wèn)題琼稻，我們唯一能做的就是接受它吮螺。
怎么樣找出自己的生命里哪個(gè)模塊里有最需要解決的問(wèn)題？作者給出了一塊“生命設(shè)計(jì)儀表板”：對(duì)比當(dāng)前自己的狀態(tài)帕翻，在下面的空白儀表板里规脸，分別涂上能量狀態(tài)。
如果已經(jīng)涂好生命設(shè)計(jì)儀表板熊咽，就會(huì)知道哪些指標(biāo)滿格、哪些指標(biāo)快要沒(méi)油了闹丐。
了解自己的生命儀表板現(xiàn)況横殴，是設(shè)計(jì)人生的第一步。下一步是打造羅盤(pán)卿拴。
打造人生羅盤(pán)需要知道兩樣?xùn)|西：“工作觀”與“人生觀”衫仑。彼此整合后的工作觀與人生觀可以帶來(lái)地球科學(xué)所說(shuō)的“真北”，True North堕花，彷彿羅盤(pán)在手文狱，自己是處于正確航道或偏離航道，一目了然缘挽。在柯維的《要事第一》里也提到了“羅盤(pán)”與“真北”瞄崇。厲害的人們體會(huì)到的真知灼見(jiàn)，大抵都是相似的啊壕曼。
心流這個(gè)詞再一次出現(xiàn)：
處于心流狀態(tài)的人士具有幾種特質(zhì)：
完全投入于活動(dòng)之中
感到狂喜或欣快
心中澄明—知道該做什么苏研、怎么做
全然地鎮(zhèn)定與祥和
感覺(jué)時(shí)間是靜止的—或是轉(zhuǎn)眼即逝
工作里的最佳狀態(tài)就是心流狀態(tài)，能帶來(lái)持續(xù)不斷心流狀態(tài)的工作就一定是份好工作腮郊。如果一定要在眾多好工作的標(biāo)準(zhǔn)里找出排在第一位的摹蘑，我會(huì)堅(jiān)定的選擇這一項(xiàng)：能帶來(lái)持續(xù)不斷的心流狀態(tài)。
在生命設(shè)計(jì)的路上卡住了怎么辦轧飞？可以采用心智圖法 （Mind Mapping）衅鹿。
心智圖法有三步：
1 選個(gè)主題撒踪；2 畫(huà)心智圖；3 靠“二次連結(jié)發(fā)想出概念” （把所有點(diǎn)子混合在一起）
把列出的所有點(diǎn)子展示出來(lái)大渤，混合在一起制妄，說(shuō)不定會(huì)獲得你意想不到的驚喜。
書(shū)中還提到了另一種可能遇到的問(wèn)題兼犯，叫“船錨問(wèn)題”（anchor problem）忍捡。
這種問(wèn)題怎么樣都排除不了，就跟船錨一樣切黔，把我們綁死在一個(gè)地方砸脊，動(dòng)彈不得，一直卡住纬霞。
但“船錨問(wèn)題”與“重力問(wèn)題”卻不甚相同凌埂，在生命的路上，要有智慧能區(qū)分出“重力問(wèn)題”诗芜、“船錨問(wèn)題”以及那些在解決范圍之內(nèi)的一般問(wèn)題瞳抓。
有大量點(diǎn)子，就能打造生命原型伏恐，加以測(cè)試孩哑。生命設(shè)計(jì)師做的就是那件事。
哇翠桦，這與《轉(zhuǎn)行》一書(shū)中提及的先進(jìn)行小范圍的嘗試横蜒、嘗試過(guò)程中不斷的總結(jié)不斷的調(diào)整，是多么相似的思路啊~~
書(shū)中還非常別致的提到了一種生命設(shè)計(jì)方法——給自己設(shè)計(jì)三種人生版本销凑。
人生一：目前已經(jīng)有的點(diǎn)子丛晌，是個(gè)很棒的點(diǎn)子。
人生二：萬(wàn)一事情生變斗幼，你會(huì)做的事澎蛛。
人生三：如果錢(qián)不是問(wèn)題，面子不是問(wèn)題蜕窿，你會(huì)做的事谋逻，或你想活的人生。
人生二桐经，是一個(gè)絕大多數(shù)人都不會(huì)想到的維度吧斤贰！是需要想想，如果突然間全世界沒(méi)有制藥產(chǎn)業(yè)了次询，人突然間能永保健康不再需要吃藥也當(dāng)然就不需要制藥產(chǎn)業(yè)了荧恍，我能做什么來(lái)賺錢(qián)養(yǎng)家？第一個(gè)跳到腦袋里，是轉(zhuǎn)到食品里做ISO 9000有關(guān)的質(zhì)量管理員送巡；第二個(gè)摹菠，是趕緊考個(gè)普通話證之后找個(gè)培訓(xùn)班當(dāng)普通話老師~~
書(shū)中最后給了個(gè)建議：
大家得做五件簡(jiǎn)單的事：
1 當(dāng)個(gè)好奇寶寶（好奇心）
2 試一試（行動(dòng)導(dǎo)向）
3 重?cái)M問(wèn)題（重新框架）
4一切都是過(guò)程（覺(jué)察）
5請(qǐng)別人幫忙（通力合作）
《做自己的生命設(shè)計(jì)師》，是一本實(shí)操性很強(qiáng)的指導(dǎo)書(shū)骗爆，如果真的行動(dòng)起來(lái)次氨，跟著書(shū)中的節(jié)奏開(kāi)始嘗試設(shè)計(jì)自己的生命，一定會(huì)有新收獲摘投。
- 這是無(wú)悔在2017年速速讀的第144本書(shū)煮寡。
