十天肢簿，十本書，十篇清單體寫作蜻拨。當(dāng)看到這個(gè)招募的時(shí)候池充，也覺得猶豫，就一天看一本書也很費(fèi)力官觅，何況是還要寫十條心得纵菌？不過阐污，既然來到讀書營休涤，不想錯(cuò)過任何一次體驗(yàn)，不管成功與否笛辟，我都會(huì)有所收獲功氨。于是，下定決心手幢，就交了保證金捷凄，寫了軍令狀，和二百多個(gè)小伙伴一起參加了開營儀式围来。
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01 選書
在開營之前跺涤，已經(jīng)開始選書匈睁。當(dāng)時(shí)我書柜里有許多以前買的還未拆封的書籍，就沒有買新書桶错，而是從書柜里選的航唆，剔除了一些特別專業(yè)的書，從現(xiàn)有的書里選了《如何閱讀》院刁、《極簡主義》糯钙、《思考的藝術(shù)》、《如何高效學(xué)習(xí)》退腥、《思考致富》任岸、《刻意練習(xí)》、《反障礙》狡刘、《少有人走的路》享潜、《金字塔原理》、《認(rèn)識(shí)自己嗅蔬，接納自己》等十本書米碰，實(shí)際上，有兩本書在閱讀過程中遇到困難购城，沒有讀下去吕座，一本是《少有人走的路》，因?yàn)楫?dāng)時(shí)在外地學(xué)習(xí)瘪板，所以選了電子書吴趴，電子書不太符合我的閱讀習(xí)慣，所以放棄了侮攀。另一本《金字塔原理》锣枝，讀的時(shí)候覺得太燒腦，又太厚兰英，一看就有畏難情緒撇叁，也放棄了。換成《如何說孩子才肯學(xué)》和《解決問題最簡單的方法》畦贸。
感悟：那些別人認(rèn)為好的書不見得適合你陨闹，選自己覺得有趣，能讀下去的書薄坏，會(huì)讓你越讀越有成就感趋厉；那些讓你覺得好的書，是因?yàn)槟愕谋尘爸R(shí)足夠支撐起你的閱讀胶坠，如果讀不懂君账，先換一本簡單的，等你的背景知識(shí)夠了再讀沈善，就會(huì)讀起來簡單乡数，毫不費(fèi)力椭蹄。
02 讀書
我讀書的習(xí)慣是先看看封底封面以及腰封、飄口上的文字净赴，再翻翻序言和目錄塑娇，然后通讀全書，畫出重點(diǎn)詞句劫侧。然后第二遍閱讀埋酬，畫出思維導(dǎo)圖，最后根據(jù)思維畫出要寫的十個(gè)小標(biāo)題烧栋，每個(gè)標(biāo)題寫一句話写妥。第一天讀的書是《思考致富》，是一本200多頁审姓，十八萬字的書籍珍特。第一遍讀書花了大約三個(gè)小時(shí)，畫思維導(dǎo)圖用了一個(gè)小時(shí)魔吐，寫作扎筒、修改和打卡用了兩個(gè)多小時(shí)，700多字的讀書復(fù)盤酬姆，用了六個(gè)多小時(shí)才搞定嗜桌。最后一本書是《極簡主義》，這本書304頁辞色，但內(nèi)容比較簡單骨宠，在讀的部分減少了很多時(shí)間，一共用了三四個(gè)小時(shí)相满。
感悟：一本書第一次閱讀有收獲层亿，讀十遍依然有收獲，書要多讀立美。熟能生巧匿又，寫作也是一門技術(shù)，練習(xí)越多越熟練建蹄。
03讀的樂趣和寫的心得
在讀書的過程中碌更，收獲是非常大的。這十本書包括閱讀躲撰、學(xué)習(xí)针贬、積極心理學(xué)、教育學(xué)等方面內(nèi)容拢蛋，每一本書的內(nèi)容都拓寬了我原有的知識(shí)領(lǐng)域，讓我愛不釋手蔫巩，有反復(fù)閱讀的愿望谆棱。
感悟：這十天高強(qiáng)度的輸入快压，讓我有一個(gè)強(qiáng)烈的感受，那就是讀書真好垃瞧。反復(fù)的看到或聽到這句話：“所有成功人士蔫劣，沒有一個(gè)不讀書，一個(gè)都沒有个从÷龃保”認(rèn)同這句話，深深地感受到閱讀給人帶來的那種打開心胸嗦锐，與高人對(duì)話的快樂嫌松。十天，已經(jīng)把閱讀當(dāng)做一生中最重要的樂趣和價(jià)值所在奕污。
其次萎羔，培養(yǎng)了我修改的習(xí)慣。以前寫作文最煩的就是修改碳默。清單營有字?jǐn)?shù)限制和語音分享贾陷，所以會(huì)進(jìn)行至少兩次修改，第一次把字?jǐn)?shù)控制在800字以內(nèi)嘱根，就會(huì)把詞語和句子一再精煉髓废，第二次根據(jù)朗讀，把不通順和丟字落字的部分都找出來修改该抒。
關(guān)于時(shí)間管理
由于讀書瓦哎，本來就很忙碌的生活、學(xué)習(xí)和工作就顯得更加緊張柔逼，為了能完成清單營的任務(wù)蒋譬，同時(shí)有不耽誤其他事情，把之前讀過的關(guān)于時(shí)間管理的知識(shí)都應(yīng)用到生活中愉适。
04 使用任務(wù)清單
3月份開始使用任務(wù)清單犯助，已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣。頭一天晚上或者第二天早上维咸，把所有的任務(wù)都列成清單剂买，隨時(shí)添加，做完一項(xiàng)后面打勾癌蓖，這樣做的好處是可以檢測(cè)完成情況瞬哼，沒有完成的可以考慮推后、取消或者請(qǐng)人幫忙租副。
感悟：好記性不如爛筆頭坐慰，有了任務(wù)清單，把頭腦需要記憶的事情外包用僧，會(huì)減少很多不必要的注意结胀，不用一邊做這件事還在惦記其它事赞咙，集中精力專注解決一件事；原來以為的很忙只是看起來很忙糟港，一天下來攀操，不知道自己忙什么，很挫敗秸抚，使用清單后速和，對(duì)自己做的事很清晰，每天看著劃得滿滿的對(duì)勾剥汤，很有成就感颠放。
05按等級(jí)分類
我平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)是分為幾個(gè)部分，工作的日常事務(wù)秀姐、認(rèn)知行為療法和行為矯正技術(shù)的學(xué)習(xí)慈迈、心理咨詢和授課、讀書營任務(wù)省有、家庭教育的學(xué)習(xí)和團(tuán)體輔導(dǎo)等痒留，然后我把人際溝通和健康列為對(duì)我來說最有價(jià)值的方面。現(xiàn)在再加上清單營的任務(wù)蠢沿，感覺手忙腳亂伸头。一開始總是從最簡單的開始做，晚上復(fù)盤才發(fā)現(xiàn)很多重要的事來不及完成舷蟀，后來按事情的重要和緊急程度在四個(gè)區(qū)域列清單恤磷，盡量先完成重要而緊急區(qū)域的清單；重要不緊急的每天做一點(diǎn)野宜，慢慢做扫步；緊急而不重要的，采取的是授權(quán)的方式匈子，讓別人來做河胎。又不緊急又不重要的事情要么取消，要么延后虎敦。每天三四個(gè)小時(shí)的清單營任務(wù)游岳，終于在這種時(shí)間管理規(guī)劃中堅(jiān)持下來。
感悟：以前曾經(jīng)嘗試把課題組的一些活動(dòng)按排他人負(fù)責(zé)其徙，效果不錯(cuò)胚迫。這次清單營，促使我把越來越多的事都進(jìn)行了授權(quán)唾那，比如鋼筆字访锻、粉筆字的檢查，讀書活動(dòng)、教師結(jié)對(duì)子活動(dòng)等都進(jìn)行了分配朗若，結(jié)果發(fā)現(xiàn)效果非常好恼五，各項(xiàng)工作都有效推進(jìn)昌罩，既能把工作做得更好哭懈，也鍛煉了年輕教師，一舉兩得茎用；學(xué)會(huì)了在完成每項(xiàng)任務(wù)之前進(jìn)行評(píng)估遣总，一次我做周計(jì)劃的時(shí)候，突然看到年計(jì)劃還是不是終稿轨功，很想馬上把終稿打出來旭斥，評(píng)估了一下，發(fā)現(xiàn)這件事重要并不緊急古涧，就立刻停下來垂券，記在任務(wù)清單上，等下班之前羡滑，剛好有3分鐘的時(shí)間菇爪，才把年計(jì)劃打出來，控制自己沖動(dòng)的感受非常有滿足感柒昏，又一次用理智統(tǒng)領(lǐng)情緒凳宙。
06 把一項(xiàng)任務(wù)分解成若干個(gè)小任務(wù)，利用碎片時(shí)間完成
由于臨時(shí)和突發(fā)的事件需要立即解決职祷，很多任務(wù)都會(huì)中斷氏涩，有一些任務(wù)也需要較長時(shí)間完成，我會(huì)把一項(xiàng)任務(wù)拆解有梆。比如清單營的任務(wù)是尖，我拆解為初讀畫重點(diǎn)、瀏覽畫導(dǎo)圖泥耀、寫清單體復(fù)盤饺汹、朗讀修改上傳四個(gè)部分，這樣時(shí)間安排起來就會(huì)從容很多爆袍，安排在前一晚閱讀首繁，早晨起來畫思維導(dǎo)圖，上班的時(shí)候一邊處理其它任務(wù)一邊寫作陨囊，下班后朗讀上傳弦疮，在時(shí)間上能靈活的安排了。
在清單營的這幾天蜘醋，我還參加了一個(gè)兩天兩夜的家長課胁塞，每天從早上9點(diǎn)到晚上12點(diǎn)，每天長達(dá)14個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，除了早上和吃飯啸罢，幾乎沒有任何時(shí)間编检，這兩天，我也完成了任務(wù)扰才，用的就是碎片時(shí)間允懂。例如提前讀書，早起寫作衩匣，課間朗讀蕾总、修改，晚上吃飯時(shí)間一邊喝咖啡一邊讀書畫思維導(dǎo)圖琅捏。同時(shí)這期間我還開始跑步鍛煉身體生百。
感悟：時(shí)間像海綿里的水，擠擠總是有的柄延。學(xué)習(xí)時(shí)間管理的方法蚀浆，合理利用時(shí)間。
關(guān)于聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)
一個(gè)人走得快搜吧，一群人走得遠(yuǎn)市俊。
07 交換閱讀
一個(gè)人一天最多讀一本書，十個(gè)人交換就可以讀十本書赎败。清單營200多個(gè)老鐵秕衙，每天200多本書精華在群里分享，給人的沖擊非常強(qiáng)烈僵刮，思想的碰撞据忘、眼界的打開讓自己迅速得到提升。
08打卡
一天一本書搞糕，還要寫一篇文章勇吊，如果是自己，我恐怕連想也不敢想窍仰，但是和同桌汉规、同學(xué)、老鐵們一起打卡學(xué)習(xí)驹吮，收獲了自己不敢相信的成就针史。要感謝一排二班班長-Mere-G，他每每提醒我打卡碟狞，哪里改一下更好些啄枕。時(shí)間晚了，他就提醒我快到時(shí)間了族沃，督促大家互評(píng)優(yōu)秀作品频祝，把每日最佳作品發(fā)到群里泌参，讓大家學(xué)習(xí)觀摩，鼓勵(lì)大家常空。他雖然年齡小沽一，卻從他身上學(xué)習(xí)到細(xì)心、認(rèn)真漓糙、負(fù)責(zé)铣缠。
09榜樣
在清單營，不僅老鐵們的優(yōu)秀作品值得我不斷學(xué)習(xí)和揣摩兼蜈，老鐵們的精神也讓我高山仰止攘残。比如有的老鐵生孩子當(dāng)天也沒落下打卡拙友，有的老鐵公眾號(hào)里的作品讀十遍为狸，抄一遍，讓自己的作品精益求精遗契。榜樣的力量激勵(lì)著我前行辐棒，在疲乏的時(shí)候，在失落的時(shí)候牍蜂，想想他們漾根，又燃起勇氣和力量。
總結(jié)
10 學(xué)以致用
這十天鲫竞，我感受自己的蛻變辐怕。
把時(shí)間管理的方法用到自己的實(shí)際工作、生活中从绘，效率提高了寄疏。把社群運(yùn)營的方法運(yùn)用到工作中，團(tuán)體合作更加緊密有效僵井。把刻意練習(xí)的理念帶入到學(xué)習(xí)中陕截，得到了更多的感悟。更重要的是批什，拆掉思維上的障礙农曲，我變得更加自信、積極驻债，凡事更愿意主動(dòng)承擔(dān)乳规，主動(dòng)與人交流。
十天的清單營結(jié)束了合呐，但學(xué)習(xí)不會(huì)結(jié)束暮的，讀書還要繼續(xù)，寫作還會(huì)堅(jiān)持合砂！
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)青扔，堅(jiān)持帶來大改變源织！
