? ? ? ? 開場压汪,主要是和來訪者建立起良好的關(guān)系。關(guān)系大于形式止剖,形式大于內(nèi)容。只有和來訪者建立起相互信任的關(guān)系到位亭引,才有可能順利地進行談話,技術(shù)才能發(fā)揮作用焙蚓。
開場環(huán)節(jié)洒宝,咨詢師要做的,主要是傾聽雁歌。傾聽,是咨詢師了解來訪者的主要渠道靠瞎。
傾聽,要做到尊重较坛、熱情、真誠华嘹、共情、積極關(guān)注耙厚。
尊重强挫,就是要無條件接納俯渤,待之以禮,建立平等八匠、互信。
熱情梨树,就是要親切岖寞,周到抡四,溫馨仗谆。但絕不是討好 。
真誠藻雪,就是不違背事實,但也不能完全實話實說阔涉。
共情,就是體驗對方的情感與思維,理解其心理及問題本質(zhì)贯要,向其傳達自己的理解并得到反饋。共情是取得來訪者的信任崇渗,建立良好咨詢關(guān)系的有效途徑。沒有共情就沒有信任宅广。
積極關(guān)注,就是關(guān)注其積極跟狱、光明、正向的方面挪挤。
建立互信叼丑,必須是在正向思維的前提下鸠信,必須是在對來訪者無條件接納的基礎(chǔ)上。正所謂每個人都有自己的難處和理由星立。咨詢師要關(guān)注到來訪者的“難得”,而不是要求來訪者“應(yīng)該”绰垂。同時沮明,建立互信信號,還一定要給予來訪者足夠的安全感荐健。
在開場過程中的通用技術(shù):
贊美:咨詢師應(yīng)當(dāng)以接納、未知江场、欣賞、好奇的態(tài)度和來訪者交流址否,對來訪者了解到的自身力量、資源的地方樊诺,隨時給予鼓勵、贊許词爬。咨詢暫停時,對來訪者做的好的部分給予積極的反饋顿膨、贊許叽赊。贊美要具體化,越具體越可信必指,越有說服力。贊美時要注意來訪者的反應(yīng)。來訪者對咨詢師的贊美不接受研侣,甚至反感,意味著沒有建立起良好的咨詢關(guān)系庶诡。同時咆课,贊美要有明確的目的。
振奮性鼓舞书蚪。咨詢師在來訪者旁邊為他喝彩、加油殊校、支持與肯定,尤其在來訪者找到例外为流、解決方法時,更顯重要敬察。其實,只要是表達對來訪者的支持蹂安,都是一種振奮性鼓勵。
一般化田盈。來訪者如果情緒激動,或者對存在的問題擴大化缠黍、絕對化药蜻,就會夸大問題的嚴(yán)重性替饿。咨詢師只要發(fā)現(xiàn),來訪者的情況是一種發(fā)展階段中常見的视卢、暫時性的困境,而不是變態(tài)的、病態(tài)的妒挎、無法控制的困難西饵,就要把來訪者的問題非問題化,要用嚴(yán)重程度較低的表述眷柔,重述個案的語言,并明確告訴他“誰都會遇到這種情況驯嘱,誰遇到這種情況也都會是這個樣子”,從而降低個案的負(fù)面情緒鞠评。