2020年1月17日刃泡，一個我一直期盼的日子就這樣到來了巧娱。
上午十點多碉怔，熬夜做PPT課件的我拿起手機才發(fā)現(xiàn)之前健康管理師學(xué)習(xí)的群里早就炸了鍋，原來可以查分了禁添。
帶著幾分忐忑撮胧，我通過群里的鏈接進入了查分端口。
小心翼翼地輸入了證件號和名字之后上荡，成績跳入眼簾：理論科目74（總分100分）趴樱，技能科目87（總分100分），總分161酪捡！
再看看群里叁征，除了一位專業(yè)做醫(yī)生的姐姐技能拿到了92分，比我高5分之外逛薇，我是全班第二名捺疼。
作為一個之前沒有過醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)背景的門外漢，60天就能拿到總分優(yōu)秀永罚，單科87分的成績啤呼，還是很欣喜的。
群里呢袱，很多同期學(xué)習(xí)的學(xué)友給我發(fā)來了祝賀官扣。
此外，還有幾個掛科同學(xué)私信我到底是怎么做到的羞福，要我分享學(xué)習(xí)和考試經(jīng)驗惕蹄。
講真，我從來不是大家口里稱贊的那種聰明型的“學(xué)霸小姐姐”治专。
只不過卖陵，我是一個對篤定學(xué)習(xí)目標(biāo)、善于總結(jié)方法张峰、認(rèn)真踐行的探索者泪蔫，僅此而已。
9月中旬的南方還很熱喘批，剛剛從老家陪伴完身體不適住院的父親撩荣。
經(jīng)過一個多月的陪護，父親出院了谤祖，我卻有了一種很迫切的想法婿滓，為了家人和自己的健康，參加國家健康管理師學(xué)習(xí)粥喜。
然而凸主，當(dāng)時咨詢的所有線上培訓(xùn)機構(gòu)都跟我說2019年11月份的考試報不了，可以先參加學(xué)習(xí)额湘，到時候參加2020年的考試卿吐。
就這樣旁舰，近兩年一直偏向線上課堂學(xué)習(xí)的我最終還是把目光轉(zhuǎn)向了線下課堂。
事情就是這么巧嗡官， 一位醫(yī)生朋友正好在我家附近的一家線下培訓(xùn)機構(gòu)報了名箭窜。
朋友從中幫忙咨詢后，幸運的我不僅可以作為插班生學(xué)習(xí)衍腥，而且可以參加2019年11月份的當(dāng)年最后一次國考磺樱。
9月的第二個星期天，我終于拿到了書和同期考試的學(xué)友坐在了一起婆咸。
好久沒有回到真實課堂學(xué)習(xí)的感覺了竹捉，老師講課水平還行，但做的PPT課件看得有點視覺疲勞尚骄。
實話說块差，課件做得既談不上精美大氣，也談不上活潑有趣倔丈。
當(dāng)然憨闰，課程本身專業(yè)性比較強，供老師們發(fā)揮的空間比較有限需五，但另一方面老師們制作PPT課件的水平一般也是事實鹉动。
不過，整個成人教育培訓(xùn)行業(yè)放眼望去宏邮，課件PPT做得好训裆、講課又特別專業(yè)而有成熟培訓(xùn)經(jīng)驗的成人學(xué)習(xí)機構(gòu)畢竟不多。
所以蜀铲，既然大環(huán)境短期之內(nèi)無法改變，能改變的只有自己了属百。
起初记劝，看到課堂里參加學(xué)習(xí)的人不少都是正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)護人員，我的心里是有著強烈的差距感族扰，甚至有點小自卑厌丑。
此外，看到兩本加起來500多頁的專業(yè)書理論性那么強渔呵，我的心里更是有了一些壓力怒竿。
特別是第一次上課我沒有參加，心里更是有了不小的時間緊迫感扩氢。
為了盡快彌補差距耕驰，課后我找老師和同學(xué)拿到了第一次課的課件，自己回家抓緊看書录豺，悶頭趕進度朦肘。
沒有醫(yī)學(xué)專業(yè)背景饭弓，沒有豐富的營養(yǎng)學(xué)知識儲備，作為一個門外漢想要短期通過國家健康管理師考試媒抠，注定必須付出更多的努力弟断。
曾經(jīng)，無知的我曾犯過一次錯誤趴生，相同的錯誤我絕對不允許自己再犯第二次阀趴。
那是大概七八年前的一次國家認(rèn)證的中級經(jīng)濟師考試，當(dāng)時聽說考試題目都是選擇題的我欣喜若狂苍匆。
那時的我很天真地認(rèn)為：“不過是兩百道選擇題而已刘急，閉著眼睛都能過★鄙＃”
帶著這樣驕傲自滿的情緒排霉，我只看了一遍書，做了書本后面的習(xí)題就上場考試了民轴。
結(jié)果可想而知攻柠，我被兩門功課都沒有通過的慘痛成績打了臉。
沒有系統(tǒng)地好好看書后裸，也沒有認(rèn)真做題深入復(fù)習(xí)瑰钮，加上又不是專業(yè)學(xué)經(jīng)濟管理出身的，沒有好專業(yè)功底微驶，我不失敗誰失斃饲础？
有相當(dāng)一部分職場人都曾經(jīng)犯過我這樣的錯誤因苹，認(rèn)為選擇題超簡單苟耻，可是卻忽略了理論專業(yè)性很強的國家級考試哪怕只是選擇題，其實并沒有那么簡單扶檐。
沒錯凶杖，這不是我們的駕駛證理論考試，100道題都是選擇題款筑，哪怕臨考前臨時抱佛腳不少人都能蹭過線智蝠。
所以，想到之前那次考經(jīng)濟師慘敗的經(jīng)歷奈梳，再看著厚厚的理論書杈湾，我知道這次考試自己必須全力以赴。
首先攘须，我根據(jù)大致的考試時間做了一個學(xué)習(xí)規(guī)劃漆撞。
考慮到理論學(xué)習(xí)16章內(nèi)容+技能學(xué)習(xí)4章內(nèi)容，我規(guī)定自己必須每天至少要完成一章新內(nèi)容的學(xué)習(xí)。
因為個別的章節(jié)內(nèi)容比較多叫挟，所以我將個別內(nèi)容多的章節(jié)拆分成了兩天學(xué)完艰匙，但總體上我嚴(yán)格地控制在了一個月。
具體做法是：老師給了章節(jié)課件的抹恳，我就根據(jù)課件看第一遍書员凝，把老師提到和自己認(rèn)為重點的部分用藍(lán)色圓珠筆畫出來。
看完書之后奋献，開始拿老師給題庫練習(xí)健霹，因為老師給了兩個題庫，我就固定選擇先用一個題庫根據(jù)章節(jié)做測試瓶蚂，檢查自己第一遍看書的效果糖埋。
第一遍看書后的章節(jié)測試的結(jié)果往往很不理想，成績低得嚇人窃这，有點打擊自信心瞳别。
特別是老師還沒有給到課件的章節(jié)，我發(fā)現(xiàn)靠自己看書找重點根本不現(xiàn)實杭攻，而且浪費了不少時間看書并沒有達到好的效果祟敛。
于是，我積極調(diào)整了學(xué)習(xí)方法兆解，既然老師給了兩套題庫馆铁，那么我就選題目相對比較多的一個題庫，根據(jù)章節(jié)習(xí)題看第一遍書锅睛。
果然埠巨，這樣的效率會事半功倍，好了很多现拒。百分之60到80的知識點辣垒，在第一遍看書的時候就記住了。
利用題庫看完第一遍書之后印蔬，我會再次重復(fù)做第一次看書的題庫題目乍构，這樣一方面可以鞏固知識點，另一方面也可以提升正確率扛点，給自己自信心。
當(dāng)重復(fù)做題兩次全部掌握之后岂丘，再做另外一套題庫里的相同章節(jié)題目進行鞏固復(fù)習(xí)和查漏補缺陵究。
要知道不同的題庫雖然章節(jié)一樣，但是習(xí)題并不完全一樣奥帘，這樣是非常有利于補充之前看書遺漏的知識點的铜邮。
此外，為了避免時間久了容易遺忘，每天除了學(xué)習(xí)新章節(jié)之外松蒜，我會通過兩套題庫再次復(fù)習(xí)前一天的章節(jié)知識點扔茅。
隨著復(fù)習(xí)不斷深入，第一個月的后半段學(xué)習(xí)我刻意加大了學(xué)習(xí)任務(wù)量秸苗。
從一開始每天復(fù)習(xí)之前的一章學(xué)習(xí)內(nèi)容召娜，發(fā)展到了每天復(fù)習(xí)兩章、三章惊楼、四章玖瘸、五章、六章……
沒辦法檀咙，我必須承認(rèn)雅倒，自己不是什么天才少年，沒有過目不忘的本事弧可，所以蔑匣，為了避免遺忘，反復(fù)記憶和復(fù)習(xí)是我必須做的棕诵。
沒錯裁良，大部分零基礎(chǔ)的人是不可能像《令人心動的Offer》中的學(xué)霸李浩源那樣，用30天就可以208分通過有著中國第一考的司法考試年鸳。
此外趴久，像熱播劇《精英律師》中藍(lán)盈瑩飾演的戴曦小姐姐那樣過目不忘的天才少女更是鳳毛麟角。
坊間流傳小撒老師（央視名嘴撒貝寧）就具有過目不忘的本領(lǐng)搔确，曾經(jīng)3天背了一本沒有學(xué)過的書彼棍，順利通過大學(xué)某科目考試。
沒錯膳算，我們中間的絕大多數(shù)人只是普通人座硕，只能用適合普通人的學(xué)習(xí)方法去加強記憶和學(xué)習(xí)，而這沒有太多的捷徑涕蜂。
在復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)的第一個月华匾，從9月14日第一次拿到書上課到10月15日，整整一個月的時間机隙，我?guī)缀醢阉械臅r間都用在了學(xué)習(xí)上蜘拉。
可以說，除了吃飯之外有鹿，我的所有時間都用在了看書旭旭、做題上，偶爾有爭議或是不明白的地方葱跋，也會在群里問老師和其他同學(xué)持寄。
就這樣源梭，在第一個月復(fù)習(xí)臨近尾聲的時候，群里居然有同學(xué)開始向我這個名不見經(jīng)傳的插班生請教問題稍味，甚至開始叫我“學(xué)習(xí)委員”废麻。
這個稱呼挺親切，讓我想到了求學(xué)生涯模庐，上小學(xué)的時候我還真是當(dāng)了好幾年“學(xué)習(xí)委員”烛愧，直到小學(xué)畢業(yè)……
扯得有點遠(yuǎn)了，還是繼續(xù)說第二個月赖欣，也就是考前的一個月復(fù)習(xí)吧屑彻！
盡管同期的學(xué)友們都開始注意到了我，我也知道自己的努力開始出成績了顶吮，但還有一個月的考試讓我并不敢掉以輕心社牲。
我開始反復(fù)看書和做題，大概是4-5天刷完一輪題目悴了，這樣的狀態(tài)持續(xù)到了考前一周搏恤，兩個題庫的所有題目我都刷過了5-7遍。
此外湃交，還有真題和模擬題我也刷了3遍熟空，而之前的錯題本和收藏本里的題目我也反復(fù)刷了差不多4遍。
臨近考試搞莺，培訓(xùn)班老師開始出測試題息罗，檢測我們的復(fù)習(xí)效果。
因為確實自己努力復(fù)習(xí)了才沧，第一次考試結(jié)束后迈喉，老師私信告訴我，我的成績是全班第一名温圆。
后來的幾次考試我的成績也比較穩(wěn)定挨摸，除了當(dāng)時群里當(dāng)醫(yī)生的班長大姐之外，班里沒有人超過我的分?jǐn)?shù)岁歉。
不僅如此得运，隨著復(fù)習(xí)不斷深入，我竟然可以找到題庫中答案錯誤的題目和書上印刷錯誤的知識點锅移。
不久之后熔掺，老師和同期學(xué)友群里點名讓我這個“學(xué)霸”分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗和方法。
在群里非剃，我不再因為沒有醫(yī)療背景而自卑了瞬女，陸續(xù)向?qū)W友們抽空分享了一些方法，同期學(xué)友都說挺受用努潘。
特別是之前提供信息幫助我插班學(xué)習(xí)的朋友，因為平日里醫(yī)院工作忙，到考前最后半個月她才發(fā)現(xiàn)自己復(fù)習(xí)得太少了疯坤，有點兒擔(dān)心過不了报慕。
于是，我私底下把自己的學(xué)習(xí)方法和整理的錯題毫無保留地告訴了這位醫(yī)生朋友压怠，最后她的成績也非常不錯眠冈，順利通過了考試。
考前的一天菌瘫，我徹底給自己放了假蜗顽，完全不看書和任何題目，我想清醒點去考試雨让。
11月16日雇盖，準(zhǔn)時進入考場開始考試，考試分上下午兩場栖忠，每場2小時崔挖。
上午理論部分不到一個時就答完了，檢查完了預(yù)估了下分?jǐn)?shù)庵寞，百分百肯定正確在70%以上狸相，結(jié)果分?jǐn)?shù)74分，和我預(yù)估的結(jié)果很接近捐川。
下午技能部分考試也是一個小時左右答完的脓鹃，沒有檢查。
技能考試和理論不同古沥，答完一道題進入下一題之后不能返回更改和檢查瘸右，所以必須一次性決定正確與否。
技能考試個人覺得比理論難渐白，不知道是不是心理作用尊浓，甚至考完有點擔(dān)心技能考試會過不了。
大概是因為理論考試可以返回去檢查纯衍，但技能不能返回上一題檢查修改栋齿，于是便造成了一些負(fù)面心理。
最后的考試成績技能87分襟诸，居然比上午的理論成績高了十幾分瓦堵，我倒是有點意外。
可能就像培訓(xùn)老師說的那樣歌亲，技能比理論多半要容易菇用，這次考試似乎也驗證了這一點：
理論考試的成績普遍比技能低，同期學(xué)習(xí)的學(xué)友中陷揪，除了我和另外一個人考到了74惋鸥，其他人基本都是60多分菲嘴，甚至有人沒有通過佩谣。
通過這次考試學(xué)習(xí)，總結(jié)起來就是，學(xué)習(xí)這件事往往是你下多大功夫总放，就會有多大收獲仗处。
這次同期學(xué)習(xí)沒有過的人曲饱，大都是因為沒有好好看書做題添寺，這里面沒過的不只有類似我這樣的門外漢，也有做醫(yī)生的溅漾。
所以山叮，關(guān)于學(xué)習(xí)這件事，既然我們大多數(shù)人都是普通人添履，沒有臨門一腳可以過目不忘的本領(lǐng)屁倔，那就一定要掌握好的學(xué)習(xí)方法，自己多下點兒功夫缝龄。
繼營養(yǎng)師考試吞郑考，國家組織了更為精準(zhǔn)的健康管理師考試作為迭代考試科目叔壤，2020年備考的小伙伴瞎饲，愿我的這篇文章能幫助你們順利通過考試。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?后記
關(guān)于到底是參加線上學(xué)習(xí)還是線下學(xué)習(xí)炼绘，這個問題很多朋友后續(xù)有問過我嗅战。
其實各有利弊，線上學(xué)習(xí)比較方便自由俺亮，沒有路上時間的損耗驮捍，也不必非得在某個固定的時間學(xué)習(xí)。
但前提是必須找到可信度高脚曾、口碑好而又靠譜的培訓(xùn)機構(gòu)东且，同時需要學(xué)員的自律性要比較強。
因為培訓(xùn)機構(gòu)不靠譜被騙錢或是培訓(xùn)效果很差而上當(dāng)受騙的人大有人在本讥，此外自己學(xué)習(xí)自律性差珊泳，買了課程不學(xué)習(xí)的人也并不少見。
線下學(xué)習(xí)同樣需要考察培訓(xùn)機構(gòu)的資質(zhì)和培訓(xùn)效果拷沸，當(dāng)然也要看下課程的上課時間是不是和自己的工作時間有沖突色查。
總之，需要結(jié)合自身的實際情況綜合考慮撞芍，選擇到底用哪種方式學(xué)習(xí)秧了。
最后，無論采用哪種學(xué)習(xí)進行方式序无，自己要根據(jù)考試時間做好復(fù)習(xí)計劃验毡，認(rèn)真復(fù)習(xí)才是考試順利通過拿高分的秘訣衡创。
溫馨提示：健康管理師考試的理論考試分單選和多選兩部分，但技能考試是單選和不定項（答案可能是單選晶通，也可能是多選）钧汹，大家要特別注意。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?靜菡有話說
目前录择，我國的健康管理方面人才缺口比較大，這是不爭的事實碗降，官方的相關(guān)報道很多隘竭。
但是，從另一方面來看讼渊，如果只是想通過短暫學(xué)習(xí)就拿到令人羨慕的高薪动看，恐怕還不是很現(xiàn)實。
因為任何一個行業(yè)爪幻，真正能拿到高薪的都是將專業(yè)水平發(fā)揮到極致的優(yōu)秀人才菱皆。
而想要成為行業(yè)里的尖子拿到高薪，不僅需要扎實的專業(yè)理論知識挨稿，還需要豐富的實踐仇轻。
比如想要成為能拿高薪的健康管理師，不僅需要職業(yè)資格證這塊“敲門磚”奶甘，還需要良好的人際溝通能力和語言表達能力篷店。
此外，作為講師型的健康管理人才臭家，往往還需要自己會制作精美疲陕、看起來比較高大上的PPT課件。
總而言之：學(xué)習(xí)應(yīng)該是終身的事業(yè)钉赁，而不是一時興起想要拿到高薪的“敲門磚”蹄殃。
最后送大家一句話：也許，我們不夠完美你踩，但這并不妨礙我們追求做更好的自己诅岩！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020，讓我們一起為新的夢想加油姓蜂！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 作者簡介
靜菡按厘，80后文字愛好者一枚，做過媒體編輯和搜狐原創(chuàng)小說頻道簽約作者钱慢，天生喜歡碼字寫故事逮京，抒發(fā)一點兒真性情。
創(chuàng)立了一個屬于自己的微信公眾號：傲驕女性美麗說（ID:jinghanmeilishuo）束莫，第一時間發(fā)布原創(chuàng)好文懒棉，歡迎大家多關(guān)注草描！
