親愛的朋友窖逗,你好址否!今天是我日更文章的第32天,我是名程碎紊,一個在創(chuàng)業(yè)路上屢戰(zhàn)屢敗屢敗屢戰(zhàn)不服輸?shù)娜擞痈剑欧罱K身成長,人生一切難題知識給你答案仗考,持續(xù)學(xué)習(xí)輸入音同,不斷輸出分享,希望不管是分享一點點事業(yè)還是情感或者學(xué)習(xí)方法認(rèn)知對你有一點點收獲秃嗜!
痛苦輪回的六氣
胎氣:原生家庭帶給我們的氣
一個人的童年經(jīng)歷痪寻,特別是原生家庭螺句,對個人性格、行為橡类、心理起著決定性的作用蛇尚,并且會產(chǎn)生長期、深遠(yuǎn)的影響顾画,甚至?xí)Q定一生的幸福取劫。
周沖的短篇《人間味》,里面有這樣一段描寫:“母親此生積怨頗多研侣,貧困谱邪、卑微、辛勞與冷漠使她無從舒展庶诡,我的蠢笨令她失望惦银,父親的美貌又令她緊張,她日益敏感易怒末誓,神經(jīng)如履薄冰扯俱,微薄小事便輕易令她發(fā)作±瑁”她的家庭迅栅,父母長期處于歇斯底里的狀態(tài),對孩子的關(guān)心止步于吃飽穿暖晴玖,基本沒有任何精神層面的交流读存。母親從家庭收到的戾氣为流,不經(jīng)意間宣泄到子女身上,夫妻之間似乎只剩下搭伙吃飯的感情让簿,互相拆臺敬察、惡言惡語像家常便飯。
我很慶幸我有一個非常幸福的童年拜英,父母恩愛,相互扶持琅催,母親善良慈祥居凶,對父親一直信任支持,崇拜藤抡,父親一生努力上進(jìn)侠碧,不服輸,說的最多的八個字:全力以赴缠黍,問心無愧弄兜!也成為我做事做人之準(zhǔn)繩!
奴氣:每天像奴隸一樣去證明自己
如同《終身成長》里所講瓷式,一個天天像奴隸一樣去證明自己的人是”焦慮癥固定型思維的人替饿,總是急于證明自己。他們特別在意別人的評價贸典,于是乎视卢,他們必須不停地向別人證明自己。 而成長型思維的人呢廊驼?他們也會表現(xiàn)自己据过,但在他們心里,這還是“學(xué)習(xí)”的一部分妒挎。
而且這種人是失敗恐懼癥固定型思維者绳锅,懼怕失敗。在他們心里酝掩,失敗意味著“不行”鳞芙、“弱爆”、“無能”和“低人一等”期虾,這對他們來說如同晴天霹靂积蜻,因為在他們心里,人是一成不變的彻消。也正因為此竿拆,他們往往逃避挑戰(zhàn)。他們寧可舒舒服服地做著重復(fù)性的工作宾尚,也不去認(rèn)領(lǐng)一個自己陌生領(lǐng)域的任務(wù)丙笋。
而成長型思維呢谢澈?失敗,在他們眼里御板,只是學(xué)習(xí)的一部分锥忿。也許失敗意味著,現(xiàn)在的他們怠肋,“不行”敬鬓、“弱爆”、“無能”和“低人一等”笙各,但這又如何钉答?誰不是從一個菜鳥開始的?與其在失敗的時候自怨自艾杈抢,不如在困境中通過提升自己來解決問題数尿。
成長型思維者喜歡挑戰(zhàn),一切皆學(xué)習(xí)惶楼,一切皆成長右蹦,敗了,學(xué)習(xí)了歼捐,成了何陆,亦學(xué)習(xí)。
特別喜歡一句話豹储,把生命當(dāng)做橋梁你將越走越寬甲献,把生命當(dāng)目的你會越走越窄
因為因上努力,果上隨緣颂翼,要么學(xué)到晃洒,要么得到!
勞氣:一生奔波勞碌辛苦
其實人辛苦有兩點:
第1點呢朦乏,這件事情可能不是你熱愛的球及,如果你熱愛的事情呢,其實你每天都不在工作呻疹,如果你不熱愛的事情呢吃引,其實你你感覺無時無刻不在工作,你會很累刽锤,所以人一定要為自己而活镊尺,一定要想辦法去找到自己的熱愛,找到自己的熱愛并思,才能去發(fā)光發(fā)亮才能做好庐氮。才不會累。
第2點呢宋彼,人之所以辛苦弄砍,是因為仙畦。他不懂得休息,他把自己別保胎死了音婶,太壓抑自己了慨畸。為什么動物它會有冬眠?其實人也是一種動物衣式,它就是一種養(yǎng)精蓄銳寸士,它就是一種重新出發(fā),但是我們很多人現(xiàn)在都是習(xí)慣性熬夜碴卧。我們都要順應(yīng)天道弱卡,就是遵循世間萬物的發(fā)展的規(guī)律,最近這段時間我特別頭疼疼的厲害螟深,其實就是因為沒有順應(yīng)天道谐宙,就是沒有休息好烫葬,導(dǎo)致的事情沒有解決界弧,反而讓自己身體受到傷害,得不償失搭综,所以這就是為什么一個人呢他會覺得他奔波勞碌很辛苦的垢箕,最真實的原因一個就是沒有找到自己熱愛的事情,一個就是他不懂得放松兑巾,不懂得休息条获,好好愛自己。
怒氣:控制不了自己情緒的人蒋歌,是因為里面積壓了太多胎氣帅掘、奴氣和勞氣,積壓太多就會不健康
所有的憤怒都是你無能的表現(xiàn)堂油。一個人發(fā)脾氣是本能修档,能控制脾氣才是本事,能處理好情緒才是本事的本事!
而往往你的憤怒傷害到的首先是你身邊最親近的人,你不會對一個路人憤怒府框,因為會挨揍吱窝。你也不會對你老板憤怒,因為會被干掉迫靖。你更不會對空氣憤怒院峡,因為你那時候就已經(jīng)是神經(jīng)病了。所以呢系宜,你只會對你親近的人憤怒照激,因為覺得他們不會他們會接納你會體諒你,也不會離開你盹牧。
苦氣:人的一生有各種各樣的痛苦实抡。就像佛教說的一樣人有八苦: 生苦欠母、老苦、病苦吆寨、死苦赏淌、愛別離苦、怨憎會苦啄清、求不得苦六水、五陰熾盛苦;
人生不如意十有八九辣卒,我們要持兰郑看一二,少思八九荣茫,也就是這種痛苦是常態(tài)的想帅,是每個人都都會有的。所以痛苦不可怕啡莉,可怕的是里面的痛苦之后沒有自愈能力港准,走不出來被困住。所以最重要的不是痛苦本身咧欣,而是你面對痛苦的態(tài)度浅缸!
就像活出生命的意義里面所講每個人最大的權(quán)利。就是在任何絕境面前魄咕,任何環(huán)境面前衩椒,你都有選擇面對他態(tài)度的權(quán)利。
惡氣:怒氣是一種臨時的情緒哮兰,而惡氣是一種長期的狀態(tài)毛萌。惡氣是本,怒氣是表喝滞,但是我們對一個人有仇恨的時候阁将,我們是生長在心里的。被家人看不起了囤躁,比如說那朋友背叛了冀痕。我們可能會想著我某一天我要證明給他看,然后呢狸演,有的人是越證明這樣說的越不松懈自己最后反而就是把自己逼來到言蛇,可能事業(yè)沒有成功,然后身體也拖垮了宵距。本想著出一口惡氣腊尚,反而是傷了自己的身體。
六境圓滿的六境:
思明:讓思想明白满哪, 疏通心里婿斥。
情達(dá):對事理認(rèn)識劝篷,透徹明了。
氣順:
送別民宿,我們說一路順風(fēng)娇妓。
過年,我們說一順百順活鹰。
工作哈恰,我們說順風(fēng)順?biāo)?/b>
過日子,我們說順心如意志群。
中國人偏愛一個“順”字着绷。之所以這樣,是因為我們的老祖宗早就看出來了——人之所以得病锌云,就是源于氣不順荠医。
氣順,是人健康生活的基本條件桑涎。氣不順彬向,是各種疾病引發(fā)的根源。
怎樣才能讓心氣順下來石洗,我覺得幢泼,還是得靠我們自己紧显。讲衫,一個人活在這世上,不爭孵班、不羨涉兽、不貪、不念篙程、不恨枷畏、不怨,安心做好自己感興趣的事虱饿,這就是最好的狀態(tài)拥诡。長期如此,心靜如水氮发,病從何來渴肉?
心通
神定
慧生
六境:
色、聲爽冕、香仇祭、味、觸颈畸、法六者乌奇,稱為"六境"没讲,它們是六根作用時不可少的境界,即眼能視色礁苗,耳能聞聲爬凑,鼻能嗅香,舌能嘗味试伙,身有所觸贰谣,意有所思所念∏總之吱抚,六境包含了一切可認(rèn)知的對象。
從而來到幸福人生
稻盛和夫說
“心不喚物物不至”
“萬法唯心所造”
心大了考廉,能量大了秘豹,事就小了
心生善念,口吐恩言昌粤,口吐蓮花
自助者天助
允許哀悼失去的歡笑原諒過去暴戾的自己
人生的路還很長
你永遠(yuǎn)不知道
下一秒會發(fā)生什么
往者不可諫
來者猶可追
------待續(xù)----