文/愛看書的朵拉
這周推薦的是《社會動物》。不管你當下處于人生的哪個階段腥例，都可以從本書得到非常有用的啟示辅甥。
?花了2周讀完，內(nèi)容量大和涉及知識面廣燎竖，值得細品璃弄。作者的寫法也非常新奇，文學加科普結(jié)合构回，感覺是既像小說夏块，又像社會學疏咐，心理學，現(xiàn)代神經(jīng)學脐供，哲學的大串燒浑塞。可讀性強政己，主公人不同的成長背景酌壕，讓讀者很容易產(chǎn)生代入感從而引發(fā)自已人生的思考。
本書講述了一對美國夫婦哈羅德和埃麗卡人生成長經(jīng)歷的故事匹颤，看的過程中仅孩，不自覺的會跟著作者一起跳出自身的局限性托猩，用上帝的視角去審視人生各個階段的遇到的選擇和困惑印蓖。比如，青春期的困擾京腥，求學之路的選擇赦肃，第一份職業(yè)的選擇，人生伴侶的選擇公浪，再就業(yè)的選擇他宛，婚姻的危機，老年生活的選擇以及對于人生意義的思考欠气。書中主公人每種人生抉擇都輔以大量的心理學和現(xiàn)代神經(jīng)學的分析厅各，以及哲學的思考。
個人看完最大的感觸就是：要改變?nèi)松て猓仨氁獜母脑熳约旱臐撘庾R入手队塘。因為成功是多種因素的聚合，具有很大的偶然性宜鸯，而決定你成功的關(guān)鍵因素往往取決于你的潛意識憔古，而你的潛意識則是建立在你的遺傳基因、家族史淋袖、成長環(huán)境鸿市、學習方法等基礎(chǔ)之上，這也就是本書所要宣告大家的 “愛即碗，性格焰情，成就的潛在根源”。
而如何改變潛意識剥懒，就要從改變成長環(huán)境做起内舟，圈子文化不同，思維方式各異蕊肥。底層的文化和思維方式的確會限制人的發(fā)展這是不可否認的現(xiàn)實谒获，精英是會繼承和世襲的蛤肌，底層需要比精英付出更多的努力才能突破自身的局限跨入精英階層。這點從哈羅德和埃麗卡成長經(jīng)歷可以看出批狱。埃麗卡具有中國和拉美裔血統(tǒng)裸准，并不像男主人公哈羅德那樣出身于白人精英家庭。埃麗卡的童年生活一度陷入底層階級窘困生活赔硫，如果沒有進入“學園”學習炒俱，估計她的未來人生角色極有可能就是一個在溫飽線掙扎的普通婦女，也不會有后面那么開闊和精彩爪膊，進入“學園”學習权悟，是她人生最大的轉(zhuǎn)折點。
埃麗卡就讀的”學園“讓她置身于一種新文化之下推盛，一種新的關(guān)系網(wǎng)的包圍峦阁，讓她不知不覺的吸收新的思考方式和行為習慣。這所學校提供了能考進大學的社會規(guī)范耘成，生活習慣以及信息榔昔，讓她學會自我控制并找到人生方向。埃麗卡也非常幸運的在高中階段就遇到了人生的榜樣瘪菌，一位女企業(yè)家撒会，從此由勤勉的學生成為一位雄心勃勃的女孩，榜樣的力量讓她目標明確师妙，一路開掛诵肛，從考進名校到自主創(chuàng)業(yè)，后來創(chuàng)業(yè)失敗后到大公司就職一直成長為CEO然后進入總統(tǒng)競選班子默穴，進入上流社會頂級圈子怔檩，事業(yè)上成就甚至超越哈羅德。
書中還有很多不同于成功學雞湯文的內(nèi)容壁顶，涉及社會學珠洗，心理學，現(xiàn)代神經(jīng)學若专，哲學的內(nèi)容许蓖，滿滿的人生智慧，刷新你的認知调衰，讀后醍醐灌頂膊爪。例如：
1.跟誰結(jié)婚，跟誰交朋友嚎莉，喜歡什么米酬，憎恨什么，如何克制沖動這些才是真正重要的人生決定趋箩。
2.自我控制是人生所有成就的關(guān)鍵因素之一赃额。棉花糖實驗加派，短期沖動和長期獎勵，具備調(diào)整注意力的技巧跳芳。自我控制力不是抑制體內(nèi)沖動芍锦。意識并沒有足夠的力量和意志來直接控制潛意識。必須依靠觸發(fā)技巧飞盆，形成一些習慣和策略娄琉，觸發(fā)那些有效的，富有遠見的感知世界的潛意識運行方式吓歇。
3.人類決策步驟孽水。
1）感知；
2）理性分析是否符合長遠利益 城看；
3）用意志力來執(zhí)行 女气。
假裝這樣做，直到你真的能做到析命，行為的改變往往咸魚態(tài)度和情緒的變化主卫。這不是真正的我，這是我體內(nèi)的一部分體驗而已鹃愤。心靈窺視。人可以決定究竟讓哪個內(nèi)在的自我來主導自己的行為完域，將注意力集中在某個內(nèi)在的性格上软吐，不讓別的性格特征浮現(xiàn)出來。
4.你自己才是你全部事業(yè)所在吟税，你的人生目標就是要實現(xiàn)你自己的能力凹耙，你要對自己負責，成功是個人的成就肠仪。
5.不同社會階層尤其是不同教育層次的人們對正義肖抱，公平，自由异旧，安全和機遇的定義不同
6.理性主義把人類歷史當成以邏輯意識的發(fā)展為主線的故事意述，將之視為一場，理性吮蛹，高層次才能荤崇，情感，本能和動物性之間的角逐 （理性戰(zhàn)勝情感潮针，科學取代神話术荤，邏輯戰(zhàn)勝激情），柏拉圖相信靈魂分三個部分：
1）理智每篷，追求真理和對整個人類來說最好的東西
2）激情瓣戚，追求認可和榮耀
3）欲望端圈，追求基本的快感
7.潛意識具備構(gòu)建內(nèi)隱觀念的能力，潛意識的編碼樣式1.逐字編碼子库，2.模糊路徑理論枫笛，非精確性描述，提取要旨刚照。內(nèi)隱觀念和既有模式組成了你的世界刑巧，潛意識通過歸納法來理解世界，潛意識擅長解決很多變量和可能性的問題无畔“〕或者是潛意識的復雜性才讓我們的成為人類，（并非理性）浑彰，容納意識之外復雜過程的能力恭理。
