今天鸠信，我們這開始有點涼意了纵寝。
南方的冬日，總是姍姍來遲星立。前些日子爽茴，雖已是初冬，卻還帶著秋尾的燥氣绰垂。
冬季室奏，開始進補，補中的熱氣加上秋的余燥劲装，如有一碗涼茶胧沫，是不是剛剛好呢？
南方的涼茶以涼茶的作用為品名很多占业，比如有涼血的绒怨，有降血壓的，有祛除濕氣的等纺酸，以涼茶的品名命名的涼茶有菊花涼茶窖逗，有羅漢果茶，有玫瑰茶餐蔬，有生地茶等碎紊。
一大早起來，也許昨晚上吃的有點熱氣樊诺，讓人感覺到了有點不舒服仗考，吃完早餐，收拾整理好后词爬，先生馬上嚷嚷說秃嗜，菜園子里有魚腥草，趕快煮碗魚腥草涼茶，降降燥熱锅锨，好的叽赊，說做就做，到菜園子摘魚腥草了必搞。
魚腥草不但可以拿來煮涼茶必指，還可以來做涼拌菜，炒菜恕洲，餐桌上乘穑可以看到拿魚腥草炒臘肉，一點點的辣霜第，一點點的腥氣味葛家，加入一點點的香菜，味覺味蕾的沖擊泌类，也是不少人的喜愛癞谒。
魚腥草：也叫折耳根、截兒根末誓，客家話稱之狗貼耳扯俱，搓碎有魚腥氣，味微澀喇澡，功效作用如下：
1，清熱解毒
魚腥草性寒泄降殊校，以清解肺熱見長晴玖，常常配黃，貝母字母等中藥治療痰熱咳喘等病癥为流。
2呕屎，利尿通淋
魚腥草善于清膀胱濕熱，有清熱除濕敬察，利尿通淋的功效秀睛，長配伍車前草、白茅根莲祸、海金沙等中藥治療濕熱瀉痢蹂安，熱淋澀痛等病癥。
3锐帜，消炎
魚腥草是天然而又安全的抗生素田盈，有助于清熱消炎，抗病毒缴阎，而且它的藥性通達人體上中下三焦允瞧，對于各種細菌病毒所引起的風熱感冒，咽炎，肺炎等炎癥述暂，泌尿系統(tǒng)感染痹升，生殖系統(tǒng)感染，皮膚炎癥均有極好的療效畦韭。
4视卢，抑菌
魚腥草中的魚腥草素對于金黃色葡萄糖球菌，白色葡萄球菌廊驼，痢疾桿菌据过，銅綠假單胞菌，變細桿菌妒挎，副大腸桿菌绳锅，革蘭陽性芽胞桿菌有一定的抑制作用，并對葡萄球菌抑制作用較強酝掩。
5鳞芙，消癰排膿
魚腥草辛寒，能夠消癰排膿期虾，既能外用治療熱毒瘡瘍原朝，又可內服治療痰熱壅肺，胸痛镶苞，咳吐膿血腥臭等病癥喳坠。
6，增強免疫
魚腥草可以增強白細胞的吞噬能力茂蚓，提高血清備解素壕鹉，在治療氣管炎時，合成魚腥草素可使患者白細胞對白色葡萄球菌的吞噬能力明顯提高聋涨，血清備解素明顯升高晾浴。
把洗凈后的魚腥草，放入鍋內牍白，煮15分鐘即可脊凰，瞧瞧，魚腥草涼茶就煮好了茂腥。下面就是煮好的魚腥草涼茶狸涌，有一點點的腥味，不是太濃的那種础芍，應該大家是可以接受的杈抢。
世間百草都入藥。一碗小小的魚腥草涼茶仑性，祛除了燥熱惶楼，祛除了病兆。
那日，家公打電話來說感冒還咳嗽不停歼捐，我們聽后何陆，馬上把菜園子里的魚腥草全折下給老人送去，他們吃后豹储，來電話說效果不錯贷盲。
平時，有病沒病剥扣，有空了巩剖，或是想起來了，煮上一碗喝下钠怯，可以預防病兆佳魔，可以當涼茶喝，何樂不為晦炊。
魚腥草也很好種植鞠鲜，生命力也頑強，只要有個盆有點土就可以生長断国。
一碗熱的魚腥草涼茶贤姆，初冬剛剛好。
